蔡澜旅行食记

蔡澜

已完结· 11.39万字

本书收录蔡澜先生近两年的最新文章，涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界，从莫斯科到布宜诺斯艾利斯，阅尽欧美风情风物；游中国，从辽宁大连到香港上环，品味不同民俗美馔；聊饮食，从杯面、酱料到鱼卵、咖喱，指点美食，激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅，相得益彰，风格别具。

苦儿流浪记（全彩青少版）

【法】马洛

已完结· 13.81万字

《苦儿流浪记》这部作品蕴含了许多为人处世之道，小说的小主人公雷米在流浪过程中，逐渐形成了健康的体魄和坚毅的人生品格。他的爱心、孝心、坚强、勇敢、有毅力、懂得感恩、对朋友真诚等优秀品质教育着一代又一代的读者。正如作者埃克多·马洛在《苦儿流浪记》扉页上写的那样，这本书是写给他的女儿露西的，他在写这本书的时候，每时每刻都在想着他的女儿，他希望这本书能够给露西带来快乐，他希望这本书对露西来说可以是一笔精神财富。

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万字

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境

范志红

已完结· 14.62万字

本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健康饮食信息，还传达了一种积极的生活态度。

不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则

（美）伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万字

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号，放弃不健康的节食行为，在此基础上，提出一种新的看待食物的方法，培养你与身体和心理的深层联系，发展与食物的健康关系，过上更健康的生活。

苦儿流浪记

埃克多·马洛

已完结· 8.55万字

鲁咪是一个弃儿，从小由一个石匠的妻子抚养。他8岁那年，石匠受伤残废，失去了工作。石匠把他卖给一个流浪的卖艺人，从此他和卖艺人带了几只小动物到处流浪。这个卖艺人是个善良的老人，老人待鲁咪很好，教鲁咪读书弹琴。老艺人在一次卖艺中，不幸被警察扭送入监狱。出狱后，老艺人又不幸冻死。鲁味被一个花匠救去。后来，花匠因一次天灾，花房全部损坏，还不起债，也被送进监狱。鲁咪只得又去流浪。他遇到许多困难，毫不灰心，最后找到了生身的母亲。

苦儿流浪记 = Sans Famille : 英文朗读版

【法】埃克多·马洛

已完结· 23.53万字

《苦儿流浪记》这部作品蕴含了许多为人处世之道，小说的小主人公雷米在流浪过程中，逐渐形成了健康的体魄和坚毅的人生品格。他的爱心、孝心、坚强、勇敢、有毅力、懂得感恩、对朋友真诚等优秀品质教育着一代又一代的读者。正如作者埃克多·马洛在《苦儿流浪记》扉页上写的那样，这本书是写给他的女儿露西的，他在写这本书的时候，每时每刻都在想着他的女儿，他希望这本书能够给露西带来快乐，他希望这本书对露西来说可以是一笔精神财富。

健身饮食手册：第2版

【英】露丝·安·卡彭特，【英】卡丽·E. 芬利

已完结· 12.38万字

一个帮你将健康融入每一口食物中的计划 为了活着，人们必须吃饭，而且大多数人喜欢吃东西。但你可能已经知道或者被告知自己目前的饮食习惯会让你生病，或者有让你患上心脏病、癌症或糖尿病等重大疾病的风险。可能你知道更健康的选择是什么，但是你依然会感到困惑，因为你不知道如何改变自己的日常习惯以养成更健康的饮食习惯。 本书将引导你掌握一些健康生活的新方法，让你养成健康饮食的习惯，维护一生的健康。保持自身的健康不仅是为了自己，还是为了家人。本书提供的饮食建议适用于年龄在两岁以上的所有健康人群。 大多数有关饮食和营养的书会告诉你许多关于应该吃什么和不应该吃什么的信息。许多书会要求你对自己的饮食习惯和生活方式做出重大改变。有一些人提倡的改善饮食习惯的做法可能有些奇怪或非常危险。最重要的是，它们承诺会快速解决问题，尤其在减肥方面。然而，每年有大量新食谱和营养书籍涌入市场的原因却是随着时间的推移，这些快速解决方案并未起作用。

诅咒笔记：随机惩罚幸运儿

风吹三更落

连载中· 1.25万字

走走路，捡到一本书。 “诅咒笔记，能完成宿主一个可以愿望，但作为诅咒，会惩罚就近一名幸运儿~~” 刘乞：“诅咒？我怎么觉得这是好事儿啊。” 后来，一位闭关千年的大能破山而出，以为世界唾手可得，却没想一个年轻人从身边路过之后，一道闪电飞速落下，直接把他电得外焦里嫩。 “你已被成功植入诅咒，请尽力帮助持书人修炼，他每突破失败一次，你就会受到一次天威洗礼。” 大能：“他刘乞儿不修炼关我张白嫖什么事？”

超实用育儿手记

马建荣

已完结· 10.41万字

一本再全面的育儿指南也不能帮新手爸妈应付宝宝的所有状况，比起一般的育儿常识，有时候经历和经验才是重要的。本书就是将那些宝爸宝妈们宝贵的育儿经历和经验介绍给更多的新手爸妈，帮助他们更好地完成育儿这件大事，让他们少走弯道，让宝宝少遭罪。

牛屎凹漫记

杨老黑

已完结· 10.00万字

本书里里面许多故事都发生在一个叫牛屎凹的地方，格调清新、意境优美、想象丰富、生动感人，有一种天生的幽默感，也给读者一种语言的亲和力和美的感召力。

0~6岁婴幼儿食品安全指南

王桂真

已完结· 6.52万字

"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题，民以食为天，食以安全为主，安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式，其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需，本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人，在专业婴幼儿营养师的指导下，解密不同时期婴幼儿的饮食特点，同时推荐营养食材，内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字，让读者一目了然，为宝宝安全饮食保驾护航。

诅咒笔记：随机绑定幸运儿

一颗酸葡萄

连载中· 6593字

走走路，捡到一本书。 “诅咒笔记，能完成宿主一个可以愿望，但作为诅咒，会惩罚就近一名幸运儿~~” 刘乞儿：“诅咒？我怎么觉得这是好事儿啊。” 后来，一位闭关千年的大能破山而出，以为世界唾手可得，却没想一个年轻人从身边路过之后，一道闪电飞速落下，直接把他电得外焦里嫩。 “你已被成功植入诅咒，请尽力帮助持书人修炼，他每突破失败一次，你就会受到一次天威洗礼。” 大能：“他刘乞儿不修炼关我张白嫖什么事？”

千古食趣：关于吃的那些事儿

宏道

已完结· 33.59万字

苏曼殊贪于饮食，爱吃摩尔登糖，几乎不离嘴。一次身边没有钱买糖，便把嘴里所镶的金牙取下变卖，还风趣地称自己是“糖僧”。在日本留学时，有一次他给友人柳亚子写信，落款时津津有味地落款“写于红烧牛肉鸡片黄鱼之畔”，令收信的柳亚子捧腹大笑。孔子有哪“八不食”？你了解筷子使用的禁忌吗？为什么祭灶要用糖瓜或粘糕？我国壮族有哪些美味？董小宛有哪些拿手好菜？李渔的“买命钱”作何用？蝉的营养价值高吗？醋的历史悠久吗？以上问题，《千古食趣》中都有精彩的回答。

健康生活要知道的245种食物

陈立明

已完结· 26.04万字

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

中医饮食保健学

章海风

已完结· 23.44万字

[中国纺织出版社]

巧吃肉食更健康

安子

已完结· 7.29万字

本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位进行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃肉食的常识，吃得营养又健康！

大胆点儿，草食男

【日】渡边淳一

已完结· 5.88万字

健身笔记：如何成为一个身材有料的人

叔贵　著

已完结· 26.83万字

母乳·辅食（马良坤科学孕产育儿）

马良坤

已完结· 6.16万字

儿科医生鱼小南育儿漫画系列：母乳喂养与辅食添加

马良坤

已完结· 8.70万字

0-3岁儿童好性格养成记

刘夏米

已完结· 15.86万字

母乳·辅食（马良坤科学孕产育儿）

马良坤

已完结· 6.48万字

北派盗墓笔记

云峰

连载中· 465.62万字

【盗墓+悬疑+鉴宝】我是一个东北山村的穷小子，二十世纪初，为了出人头地，我加入了一个北方派盗墓团伙。从南到北，江湖百态，三教九流，这么多年从少年混到了中年，酒量见长，岁月蹉跎，我曾接触过许许多多的奇人异事，各位如有兴趣，不妨搬来小板凳，听一听，一位盗墓贼的江湖见闻。

西游记（上、下册）

吴承恩

已完结· 50.04万字

西游记（上、下册）

算命吗？我媳妇儿专业的

洛澜

已完结· 223.20万字

（同名有声小说已于喜马拉雅FM同步上线）顾家大少结婚了，新娘子虽然是山里来的，但长得娇软可爱，嘴甜心善，萌萌的还不错！ 错！大错特错！ 嫁人不到三天，大少爷就发现自己的小媳妇是个喜怒不定，战力超群，满手符咒，看谁不爽就出手，日天日地惹不起的小祖宗。 豪门贵妇不好好当，孩子也不好好生，成天风里雨里搞妖魔鬼怪，这怎么得了？ 顾大少养好身体，决定重振夫纲！

坑爹儿子鬼医娘亲

森森

已完结· 302.24万字

听说玉家大小姐玉清落刚嫁入于家，新婚之夜丈夫丢下她带着心爱的女人离家出走了。听说玉清落在嫁入于家半年后，莫名其妙的怀孕了。听说……玉清落死了，和肚子里的孩子都被烧死在了一间四面漏风的破庙里，死无葬身之地。只是——六年后，玉清落摸了摸身边站着的小不点，轻哼一声，问，“听说你死了，有没有报仇的冲动？”“你怎么不去报仇？她们还说你死了，还说你死状凄惨，还说你偷人，还说你应该浸猪笼，还说你样貌奇丑，还说你……啊，娘亲，你再抽我脑袋我就离家出走了。”“现在有没有报仇的冲动了？”玉清落挑着眉，轻哼一声。“……有了。”

超级食神大亨

爱做菜的喵喵

已完结· 274.29万字

偶得厨神系统的杨松，凭一辆二手小吃车买烤面筋，一步一步走上人生巅峰。 　　首富儿子给他打工当店小二，女神倒贴跑来给他看店，校园女学霸来帮忙削土豆皮…… 　　电视台的美女记者采访：听说有很多名人要来百凤阁吃饭，也得排队？ 　　杨松一脸平静：这也不是什么大事。 　　什么明星大腕、泰拳强哥、各国首富想吃饭，都得给我排队去。

昊天记

莫邪

已完结· 239.55万字

我，秦昊，六岁，天下第一废柴。只是这世上，怎么连一个能打的天才都没有。

鲁滨逊漂流记

（英）丹尼尔·笛福

已完结· 17.62万字

年轻的鲁滨逊热爱航海，不顾一切地踏上了航海的征程。他先后经历了风暴、热病、被海盗俘虏又逃脱，在一次海难后，漂流到了一座无人荒岛上。在这里，他利用仅有的工具打猎、开垦，艰难求生……他活下来了，凭着勇敢、坚毅、智慧、勤劳重建文明，荒岛生活的28年，让鲁滨逊成长为一个积极进取、坚强不屈的主人公。