明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】乔纳森·伯格曼
已完结· 3.13万字
来自“世界翻转课堂”的成功模式——轻松效仿; 乔纳森对翻转课堂进行了长达十余年的勇敢尝试——成效显著; 数学和科学卓越教学总统奖得主震撼之作——具有影响力。
袁国宝
已完结· 11.27万字
本书基于自身的网红电商从业经验,结合自己对网红电商地思考与解读,从网红经济、网红电商崛起、网红电商引流技巧、网红电商商业模式、网红孵化等7个维度入手,全方位、系统化地剖析了在新网红时代宏观背景下的网红电商模式落地战略。本书适合企业营销经理、网络推广经理、企业营销总监、网站运营总监、各类电商运营经理、近期想开展电商业务的传统企业CEO及高管,以及对移动互联网感兴趣的读者,小型创业者阅读与学习。
袁国宝 著
已完结· 115.23万字
v奔跑的蜗牛v
已完结· 340.28万字
一个普通的工程师,在加班小憩之后忽然发现自己回到了高考之后,上辈子报考失败的他这一次不敢再飘,老老实实地抓取自己的上限,换了一种全新的方式进行自己的第二次生命,也迎来了人生中的各种浪潮……
师永涛
已完结· 14.03万字
本书尝试抛弃当下生活史写作中对于衣食住行等分门别类写作的方式,试图从基础史料、唐人笔记、唐传奇、敦煌遗书和文物中,打捞起散落在浩瀚历史中日常生活的碎片,以学者的修养,辅以通俗的笔法通过外来文明、衣冠、贵族与平民、食物、城市、婚姻、科举、艺术等话题来展开对唐代生活的还原。
柒月
已完结· 26.34万字
大学毕业时感受不到的别离,在短短的两个月后,越发明显,一瞬间,我发觉,埋在心底的思念在踏出校园的那一刻,彻底的涌上心头,成了夜深人静时躺在枕上的那滴泪,而时间告诉我,一切都回不去了。 我想记下我学生时代最美好的回忆,那段时光,很幸福。
[美]查尔斯·本
已完结· 18.44万字
唐朝是一个富有传奇色彩的时代。无论是中国学者还是外国学者,他们都认为唐朝是中国历史上一个黄金时期。《中国的黄金时代·唐朝的日常生活》的作者查尔斯·本先生是一位独立学者,并兼任夏威夷大学的教授,他广泛收集历史资料,以外国人的视角还原中国唐朝时期人们的日常生活。
[加]鲍勇剑, [加]奥雷克谢·奥西耶夫斯基, 邓贻龙
已完结· 9.98万字
作者结合自己在中国资本市场30年的经历和多年的全球化从业经验,以5G时代的数字经济作为驱动力,讨论第三次全球化浪潮时代产业全球化、企业全球化的发展趋势;讨论中国企业、中国产业在第三次全球化浪潮中的发展方向和路径;讨论中国的全球化企业与5G时代数字技术和数字经济的融合方法,希望通过这些讨论,探讨全球化企业的新动向,掀起中国企业的全球化浪潮,帮助更多企业学习全球化、理解全球化、一同走过全球化。
陈春花
已完结· 11.20万字
北京大学国家发展研究院教授陈春花老师,通过十年数字化组织管理研究与实践,从个人和企业两个角度,把数字化时代的企业管理和个人成长之道拆分为:数字化及其对组织的影响、新个体、新“组织”、新价值、新知识5个部分。帮助人们透彻理解数字时代组织的本质和特点,认识组织的边界和新内涵;深刻理解领-先企业如何能在新环境下迅速崛起,帮助企业寻找新价值的来源;通过激发更多创造力,重新构建发挥个体和组织价值的效能,创造价值共生组织形态的企业,唯有如此,企业才能更好适应复杂、不确定的未来。 《价值共生 数字化时代的组织管理》以数字化生存为背景,尝试梳理数字技术带来变化的场景下,完整呈现新的组织管理体系,深入探索组织价值重构的未来。
杨阳
已完结· 9.86万字
AI时代,什么样的人会被淘汰?AI时代,如何进行自我提升,更好地抓住就业机会?这是本书重点探讨和要解决的问题。本书共分为7章,分别从AI引发的工作变革、如何应对AI时代的失业危机以及AI时代不会被淘汰的5种能力(专业顶尖、人际交流、组织管理、人机协作和终身学习)进行分析和介绍,帮助读者在AI时代建立正确的职场观,掌握AI时代必备的工作技能,成为AI时代不可或缺的人才!本书适合即将步入职场的学生和初入职场者阅读。
【美】彼得·盖伊
已完结· 80.85万字
“人是自己命运的主宰。”——观念,推动历史改辙 18世纪,是启蒙的世纪。 从爱丁堡到那不勒斯,从巴黎到柏林,从波士顿到费城,“自由”是这个时代的纲领,它让人倍感欣喜:光荣的独立前景和大展宏图的无限机会向所有人敞开了。 人类有史以来将自信建立在现实基础上,各个阶层的人们自信满满,开始相信理性和行动的力量。启蒙哲人们着手设计了各种改造秩序的方案——社会、伦理、科学、艺术、政治、教育…… 就此,挥别古老的过去,今日世界在他们手中诞生。 历史如何在自由观念的冲击下改头换面?个人如何在启蒙精神的照耀下主宰命运?现代史学巨擘彼得·盖伊,为我们娓娓道来。
黄平
已完结· 7.82万字
一群来自东北的青年作家,以他们的写作震动文坛。双雪涛、班宇、郑执,他们再一次提醒我们,文学不是一种可以分离出去的“专业”,而是从来都和生活血肉相连。
王明兰
已完结· 13.85万字
那些别人踩过的坑,希望你在未来能够迈过! 在这样一个充满着不确定性的VUCA时代,企业进行敏捷转型已是必然趋势。很多企业已经尝试过敏捷或者正在敏捷转型的路上,它们在这个过程中也遇到了层层阻碍和各种挑战。 为了帮助更多期待转型或者处于转型过程中的企业走出误区、突破阻碍,本书作者将自己多年来在数家企业推动企业级敏捷转型的经验和教训进行了系统梳理和总结,重点阐述了敏捷转型的步骤、方法和策略,介绍了大量真实的案例、敏捷转型容易走入的误区,以及企业在转型过程中常见的疑惑。 本书可以帮助中国本土企业取得敏捷转型的成功,适合来自不同行业的企业管理者、产品经理、项目经理、敏捷教练阅读。
(英)马丁·J.多尔蒂
已完结· 8.25万字
所谓黑暗时代,是从罗马帝国崩溃到新的封建欧洲出现之间的过渡时期,始于476年西罗马帝国灭亡,终于1066年诺曼征服。这个名字饱含人们对那段历史的认知,传统观点认为,这一时期是暴力、残忍、倒退的“黑暗的中世纪”,文明的光芒似乎消失得无影无踪。但这样就难以解释文艺复兴的兴起,毕竟若无地基,万丈高楼因何而立?而且,黑暗时代也是对历史的狭隘解读,因为历史是多元的、连续的。
王望舒
已完结· 304.42万字
一个屡屡遭受人生挫败的年轻人,无辜被抓,接受讯问。爱情、事业双双失利,空有一腔热血,没有施展的空间。路,越走越窄,几乎快到绝地。他期待贵人相助,总是贱人相残,乌云密布,阳光在何处?他,职场情场粉墨登场,一场斩不断理还乱战争拉开序幕......
(日)亀井卓也
已完结· 7.75万字
我们对 5G 网络都有所耳闻和期待,据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影,能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟,能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说,5G远不止于高速移动互联网,它被寄予了更大的厚望,它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”,包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。
丽睿客
已完结· 12.99万字
本书从传统医疗产业转型、智慧医疗服务体系打造、“互联网+医疗”、重构医疗生态圈、医疗机构的跨界与转型、传统医疗机构的变革、人工智能医疗、大数据医疗8个维度切入,尝试全方位、多角度、立体化地探索智慧医疗的崛起、发展、商业模式等。智慧医疗市场在产业发展的初期阶段就爆发出巨大的能量,足以证明智慧医疗拥有广阔的发展前景。本书适合医药行业相关从业者,以及对“互联网+”感兴趣的读者阅读与学习。
【英】汤姆·古德温
已完结· 13.77万字
本书对颠覆性思维进行了全新的诠释,以激励那些希望在数字转型时代脱颖而出的读者。跨行业的变革正在加速,但企业的寿命却正在缩短。生活比以往更加不可预测,而领导者们正面临越来越多的决策、数据和技术,这些都对商业模式构成威胁。这些力量可能毁了你的公司,但如果运用得当,也可能将你变成市场的引领者。本书就像是带领你渡过艰难时刻的导师,为你提供各种切实有效的策略及雄心勃勃的行动号召,激发创造性的变革。本书中,Tom Goodwin通过探讨过去的技术、商业和教训,帮助读者理解应该如何调整自己,抓住重点,把握未来。作者指出,过去对商业世界的数字化做出的假设目前来看都是错误的,你必须革新自己的思维定势:渐进的改变是不够的,在边缘增加技术是行不通的,数字不是一件事,而是一切。如果你想让自己的企业在后数字时代取得成功,本书将带给你极大的启发。
[美]乔纳森·伯格曼,亚伦·萨姆斯
已完结· 3.19万字
继《翻转课堂与慕课教学》和《翻转学习》后,被誉为翻转课堂先驱的乔纳森·伯格曼和亚伦·萨姆斯拜访了众多采用翻转课堂的教师与学校,在《翻转课堂与混合式教学》一书中,他们分享了许多前沿的教学经验与宝贵的教育心得。 众所周知,翻转课堂已经成为教育变革的成功模式,而基于翻转课堂的混合式教学也将为教育带来翻天覆地的变化,两位作者用自己的亲身经历为教师们如何应对教育变革提供了优质的拿来即用的解决方案。 本书概括了教师在进行翻转课堂与混合式教学时可能会遇到的问题以及需要注意的事项,为教师如何更好地教学提供了有效且实用的方法与策略。 《翻转课堂与混合式教学》将有助于教学模式创新,加强对学生的个性化教学,真正提高教学质量和学生成绩。
黄海林
已完结· 10.26万字
本书用“起、承、转、合”四个部分,详细地阐述了移动互联网时代的内容运营与转化率提升之道。揭示了企业内容运营的原理,既有大企业内容运营的秘密,也有中小企业内容营销的神来之笔。 第yi部分是“起”,从新的秩序构建谈起,讲诉了新碎片时代的流量逻辑和各个平台获取流量的方式。 第二部分是“承”,分析内容运营的大前提,诸如品牌定位、视听系统、传播规律等。 第三部分是“转”,讲流量、转化率和客单价的完美融合,如何做具备中国国情的内容运营,以及大数据时代给内容带来了哪些不可思议的可能性。 第四部分是“合”,讲内容运营*关键的部分,公司的组织结构和岗位职责发生的变化,创业者将面对的挑战。本书适合中小企业的创业者,移动互联网时代的内容运营人员,以及电商人士等。
【美】彼得·盖伊
已完结· 37.37万字
“人是自己命运的主宰。”——观念,推动历史改辙 18世纪,是启蒙的世纪。 从爱丁堡到那不勒斯,从巴黎到柏林,从波士顿到费城,“自由”是这个时代的纲领,它让人倍感欣喜:光荣的独立前景和大展宏图的无限机会向所有人敞开了。 人类有史以来将自信建立在现实基础上,各个阶层的人们自信满满,开始相信理性和行动的力量。启蒙哲人们着手设计了各种改造秩序的方案——社会、伦理、科学、艺术、政治、教育…… 就此,挥别古老的过去,今日世界在他们手中诞生。 历史如何在自由观念的冲击下改头换面?个人如何在启蒙精神的照耀下主宰命运?现代史学巨擘彼得·盖伊,为我们娓娓道来。
何慕水
已完结· 99.71万字
女大学生重生到了小乡村,没房没车也没网,还被逼嫁给了“肺痨鬼”。哼哼,别人当他是颗草,我却视他如珍宝。来来来,捡回屋里,发家致富喽!我命由我不由天,誓要猪肠子里面炼黄金!
(美)格雷格·L.威特,(美)德里克·E.贝尔德
已完结· 8.82万字
本书为想要精准锁定这个世代的品牌提供全面指南,涵盖从社交媒体、内容创建、营销活动、游戏化、细分,到尚在体验阶段的新兴技术等各个方面。通过对耐克、Instagram等强势年轻品牌的案例研究,详解“95后”市场营销五大真理,让你的品牌与新生代消费者建立统一战线。
李文波
已完结· 10.64万字
VUCA时代,企业面临的复杂问题越来越多。激活组织,一直是企业聚焦的核心。那么,组织激活与个体之间如何形成良性的价值互动呢?如何在思维、能力及治理结构上达成一种内在的向上突破?如何达成内生性增长与外延式增长的共舞?本书结合国内外数十家企业转型升级的案例研究以及对国内企业转型升级咨询项目的成功实践,提出敏捷转型四因子,系统地指导企业在智能商业时代的组织变革升级。
杨洋
已完结· 10.87万字
本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力,帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后,读者将会逐步建立真正强大的内心,获得独立、积极坚定的人格,以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物,适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。
【美】彼得·盖伊
已完结· 27.91万字
“人是自己命运的主宰。”——观念,推动历史改辙 18世纪,是启蒙的世纪。 从爱丁堡到那不勒斯,从巴黎到柏林,从波士顿到费城,“自由”是这个时代的纲领,它让人倍感欣喜:光荣的独立前景和大展宏图的无限机会向所有人敞开了。 人类有史以来将自信建立在现实基础上,各个阶层的人们自信满满,开始相信理性和行动的力量。启蒙哲人们着手设计了各种改造秩序的方案——社会、伦理、科学、艺术、政治、教育…… 就此,挥别古老的过去,今日世界在他们手中诞生。 历史如何在自由观念的冲击下改头换面?个人如何在启蒙精神的照耀下主宰命运?现代史学巨擘彼得·盖伊,为我们娓娓道来。
【美】彼得·盖伊
已完结· 15.57万字
“人是自己命运的主宰。”——观念,推动历史改辙 18世纪,是启蒙的世纪。 从爱丁堡到那不勒斯,从巴黎到柏林,从波士顿到费城,“自由”是这个时代的纲领,它让人倍感欣喜:光荣的独立前景和大展宏图的无限机会向所有人敞开了。 人类有史以来将自信建立在现实基础上,各个阶层的人们自信满满,开始相信理性和行动的力量。启蒙哲人们着手设计了各种改造秩序的方案——社会、伦理、科学、艺术、政治、教育…… 就此,挥别古老的过去,今日世界在他们手中诞生。 历史如何在自由观念的冲击下改头换面?个人如何在启蒙精神的照耀下主宰命运?现代史学巨擘彼得·盖伊,为我们娓娓道来。
作者:(澳)拉里·奎克,(澳)大卫·普拉特著;刘安琪译
已完结· 9.10万字
彭兰
已完结· 22.30万字
人工智能的发展,把我们带入了一个智能传播时代。智能传播是人工智能技术与传播这两大系统的融合,也是人与机器两大系统的融合,但这种融合不是简单相加,而是会形成很多原有系统不存在的“涌现性”,呈现出全新而繁杂的传播图景、传播机理。本书从智能传播时代媒介的新表现形态及影响、媒介内容生产的新机制、人与机器的新关系、人的新生存状态等视角,对这种涌现性进行探究。 无论是传媒从业者、研究者,还是对智能传播时代感兴趣的读者,都能从本书中获得启发和思考。