明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
杨洋
已完结· 10.87万字
本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力,帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后,读者将会逐步建立真正强大的内心,获得独立、积极坚定的人格,以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物,适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。
宇文子夜
已完结· 142.44万字
大一下半学期刚开学没多久,洛长歌就被一个转学生挤下了班长的位子。 是可忍孰不可忍! 作为溪安音乐学院的学霸才女,她咽不下这口气。就算后来成了副班长,也要处处和班长大人过不去。 可是,谁能告诉她,这种长的帅但却性子冷冰冰的钢琴专业触手怪,应该怎么对付才好? 鹿逸寒勾唇一笑:做我女朋友不就好了?
跳动的硬币
已完结· 181.15万字
英雄联盟职业ADC刚踏上最高舞台lpl,甚至来不及打一场比赛,就被一手带起来的徒弟排挤出了战队,并带上了一个“终身不碰ADC”的紧箍咒。是就此放弃电竞梦想,还是转型重新开始,上演王者归来?失败并不可怕,但尊严却不能被践踏!当站上那荣耀的舞台,享受万千瞩目的时候,那些曾经看轻自己的人们,是否会感到羞愧?踏过这条满是荆棘的成功之路,只为证明自己,逆转人生!
金纲
已完结· 23.96万字
陈桥驿是赵匡胤生命中最重要的一个驿站,在这个驿站,他以不流血的方式,完成了一次改朝换代。公元951年至公元960年,纷乱复杂的五代十国行将结束,一个少见繁荣的大宋帝国开始浮出历史地平线。 大宋立国前十年,周太祖郭威清除往朝弊政,带来了乱世中的一缕曙光;一个有英雄气,又满怀王道理想的大帝柴荣,御驾亲征,击败北汉契丹联军,开始文明政务;绝世高人王朴献《平边策》,“底定中原路线图”;经高平之战,赵匡胤进入后周不错军官行列;不可思议的“韦囊”,神秘的陈桥兵变,使历史出现了惊人的拐点……
〔美〕大卫·舒尔茨
已完结· 14.68万字
《大思想的神奇》是一本实用的书,杰夫·贝佐斯离开华尔街,创办亚马逊,收获成功与财富的秘笈;是一本励志的书,里根总统推崇备至;更一本有效的书,全球66位营销皇冠大使联袂推荐为成功和员工培训的首选教材。
郭徐辉
已完结· 109.30万字
佛前一跪三千年,未见我佛心生怜。 莫道尘埃遮佛眼,怪我未投香火钱。 且看这孙小圣,如何成为孙大圣……
谣言惑众
已完结· 223.18万字
天罡尽已归天界,地煞还应入地中。千古英雄孰人问,今朝武装再聚首!史进和数百个兄弟,帅着百万大军痛快地斩杀了最后一波朝廷的禁军。在踏进东京汴梁的皇宫后,史进朝着那个坐在龙椅上,仍然逞强的仁宗皇帝笑了。史进笑的这般轻松,却让仁宗觉得毛骨悚然,不由地本能站起身来。“史进,这皇位寡人给你,这么多年你占山为王,渗透朝廷势力,控制我朝经济,这下你可以收手了……”史进漫步登了上去,摸摸龙椅上的那只龙头,倔强的唇角扬了扬。“胸无大志,你也只会沦落到今天……而我史进,才不过刚刚开始!我的天下,还很大!”
娜里跑
已完结· 9.36万字
!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。
金纲
已完结· 19.87万字
一部全景式解密大宋帝国的诗史巨作,揭开一个被铁蹄与悲情遮蔽的惊艳盛世!
余光中
已完结· 12.56万字
本书精选余光中先生散文25篇,包含乡愁记忆、生活智慧、艺术欣赏、文学随笔、游记见闻五部分内容。记录余光中先生曾经亲历的生活,游历的远方,和对文学、艺术的领悟。 《时间真好 抚平了一切》讲的是放下执念的我们,如余光中所说“兴于喜悦,而终于彻悟”。我们终究在时间之中找到答案,在寂静中得到智慧。 通过这本书中,祝福每位读者:发挥自己的天分,找到生活的诗意与天真。学会宽恕,活得坦诚并有勇气。往后余生,把繁华纷扰过出平静。
李笑来
已完结· 5.14万字
《让时间陪你慢慢变富》是一本写给普通人的书。 我自认是个普通人,2011年的春天,我误打误撞进入了投资领域。转眼8年过去,我做得很好,成绩相当不错。毫无疑问,是定投改变了我的命运。 过去8年的投资经历,使我越来越清楚地看到一个事实:在当前这个时代里,理论上,每个普通人都有实现财富自由的机会。可遗憾的是,它对绝大多数普通人来说,就是一种父母不会、学校不教,并且整个社会还要妖魔化它的技能--没有人能够清楚地解释这到底是为什么。 我写了半辈子关于学习的书籍,这一次,《让时间陪你慢慢变富》终于做到了更进一步,因为它不仅仅是一本好书,更是一本目标明确的践行手册--不做不要读,读了就必须做;做了不会马上有结果,长期做必然有好结果。
【英】霍金
已完结· 5.11万字
以《时间简史》为底本,对霍金的思想进行了系统,全面的解读。并采用了文字、图示和表格等多种编辑手法,以通俗易懂和富有亲和力的形式来阐释霍金令人敬畏的发现。这将是一本每个人都可以读得懂的科普书。
李泽文
已完结· 9.95万字
随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。
张皓宸
已完结· 13.07万字
畅销2年销量500万之后,仍然马不停蹄地一往无前。 遇见你,后来时间都与你有关——张皓宸,始终温暖陪伴! 90后、颜值高、漫画家、作家、正能量,都是他的标签,但不能去定义他,从他的新书中,你能看见更多惊喜。 那些甜甜蜜蜜的情话他从哪儿学来的?那些大龄单身女青年贴切的内心世界他是怎么知道的?他怎么把这个无聊的世界里流水账一样的生活编排得如此活色生香、充满了小可爱和小幽默的?
姚颖
已完结· 10.99万字
一个人的逆转思维能力,在一定程度上决定了他成功的几率,逆转思维能力越强,成功的几率就越高。 很长时间以来,人们都在喊要创新,要求异,但没有一本书具体对怎么创新、怎么求异有一个系统的说明。本书不仅有方法上的形象阐述,更在心灵和观念上让我们有了新的认识。
文刀low
已完结· 47.96万字
一觉醒来,沈飞重生平行世界。 在这个世界内,全民网游 ,在【永生】内的任何东西都可以具现到现实世界! 沈飞进入游戏,开局SSS级天赋【大道级理解】,学任何东西都在一瞬之间! 就在他兴奋的时候,更是觉醒了【时间修改作弊器】 可以改变任何物体的时间! 天阶功法很难?直接将修炼时间+999年,直接圆满! 禁忌法术很难?直接将学习时间+999年,直接圆满! 破烂的仙器不要?给我!直接将修改时间,变成没坏的时候! 敌人很强大?直接修改他的寿命!寿命-9999年,直接成为了液体! 残缺的九阶丹药不要?给我!直接修改时间回到刚刚出炉的时候! ..........
李晴
已完结· 14.79万字
《别输在情绪管理上》本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读本书,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。 《别输在情时间管理上》本书将帮助你*限度地利用时间,并由此提升个人工作效率和有效性。你将学会判断哪些工作最重要的,哪些是不重要的,并且根据优先程度进行处理;你将学会辨识高效和有效的区別;你还会发现如何才能将时间集中在最为关键的工作上,从而避免浪费时间。
(瑞典)弗雷德里克·巴克曼
已完结· 1.40万字
世间的一切都有标价,除了时间,一秒就是一秒,谁都无法讨价还价。 于是我总在出差,把生命中的每分每秒都贡献给工作,因为我坚信创造财富才是时间的正经归宿。45岁时,我成为一个有事业和资本的成功人士,但妻子和儿子离开了我。 癌症将我送进医院,一周前,我认识了隔壁病房的五岁女孩。她用蜡笔给椅子涂颜色,用牛奶盒做恐龙、给兔子玩偶讲故事,都是为了安慰妈妈和来看望她的人不要难过。死亡一天天临近,女孩却一如既往期待妈妈讲睡前故事,期待上学,期待着明年的生日会。她偷偷告诉我,穿白大褂的外星人会来治好她的病。她让我想起自己的儿子,以及那些我没有为他做的事情。 死神要来带走女孩的那天晚上,我的心像被撕开了一个大口子,我向死神提出用我的命换女孩的命,但死神还要求抹去我在世间的一切痕迹。过去的45年,从父母的儿子,到儿子的父亲,我是如何度过的? 一次对过往的清算,让我终于明白时间究竟意味着什么。
(德)马克·列克劳(MarcReklau)
已完结
管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理,以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤,提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上,帮助你避开时间管理陷阱,重新规划时间,避免把时间浪费在不重要的事情上,避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉,避免因为时间不够用而出现焦虑状态,依次来帮助你合理规划时间,减轻压力。
(英)约瑟芬·铁伊
已完结· 10.18万字
理查三世为了篡取王位,谋杀了囚禁在伦敦塔上的两个小王子。“罪行”令人发指,更令人深思。但是病床上的格兰特探长却根据他缜密的推理,一举推翻了流传四百年之久的历史定论,并告诉我们:事情的真相未必就是你听来或看来的那样!
金纲
已完结· 24.63万字
公元960年,赵匡胤践祚登基,大宋帝国肇造。大军入城之际,东京汴梁“市不易肆”,针对刁民趁乱打劫则“索得数辈斩于市,被掠者官偿其赀”。对于私有财产的尊重和保护预表了一代圣君将要开启传统中国最绚烂的篇章。公元960年至公元976年,是赵匡胤的“帝王时间”,历史迎来了百姓富足、兵强马壮的“建隆之治”。此后16年间,他笃行德政、偃武修文,而终怀揣未竟之志于斧声烛影中神秘而逝。 大宋立国之初,赵匡胤在怀柔天下、偃武修文之际,先后征潞州、平扬州,采纳宰相赵普锦绣良策“侵削藩镇”,收兵权定祸乱,以至升平之世;相传为太祖所宠幸的花蕊夫人很可能并不存在,她的故事也许只是一个“惊艳的传说”;只爱填词不懂政治的南唐后主李煜即位,君主下青楼只想花钱买和平;南汉政权极致酷毒,甚至“满朝皆宦官”,引得太祖皇帝浩叹“吾当救此一方之民”……
尹慕言
已完结· 11.00万字
时间管理的好坏,不仅仅在于是否掌握了先进的时间管理方法,更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质,其实是打破自我认知遮蔽,唤醒时间,习得成长型思维,不断践行终身成长的理念。
张皓宸
已完结· 14.75万字
《后来时间都与你有关》是百万畅销作家张皓宸2017年的中短篇故事集。书中,张皓宸充分发挥小说家的想象力,以纯熟的笔法围绕“时间”这个的主题,写就了九篇完全不同的故事,叙述“时间”里的“我”和“你”,有“你”才是“我”用力生活过的证明。 这些故事,或许像一个沙漏,提醒你要珍惜身边的人,像一架时间机器,让你重视每一次选择,像一双粗糙而宽厚的手,轻抚你不敢再去爱的心,亦或是一张红牌,一盏红灯,告诉你那些执迷不悟的事是时候放手了。
李笑来
已完结· 4.71万字
◆《让时间陪你慢慢变富》--继《韭菜的自我修养》后,李笑来对"普通人投资"的全新思考 ◆先说结论:在交易市场这个神奇的地方,普通人靠谱的投资方式只有定投--切记! ◆所谓定投,指的是投资者长期、定期定额、持续投资某个投资标的 ◆采用定投策略,会使任何普通人从一开始就变成"被动聪明的投资者" ◆定投只有一个动作:买。但只有少数人能坚持定投下去,因为我们都患有"简单恐惧症" ◆对于定投者来说,无论什么时候进场都是对的 ◆省什么钱,都别省了投资的钱!
陈星宇
已完结· 10.46万字
本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。
鸥诺
已完结· 133.02万字
五岁生母被迫自杀,八岁登基,直至今日他已做了十二年的傀儡皇帝!甚至护不了自己的忠臣和爱妃!满朝文武过半是首辅的人,就连后宫也被太后和皇后把持!但是,他说,这天下是大陈国的天下,这天下姓文,不姓晋!且看他如何扭转乾坤,实现这惊天的大逆转!可当一切尘埃落定之时,才突然发现,从一开这就是一个惊天的大阴谋!所有的一切,早就落入了他人的圈套之中!
李孝辉,窦忠
已完结· 11.41万字
每个人都离不开时间,每个人都使用时间,但时间是什么,却很难说清楚。本书力图用浅显生动的语言,说明时间是如何产生的,并分析了时间的重要性,介绍了历史上时间的各种定义、时间的传递方式、时间的各种单位,以及时间在各行各业的应用。本书适合具有中等文化程度的读者阅读,也可作为卫星导航、时间频率领域的工程技术人员的入门读物。
[美]亚当·罗宾逊
已完结· 13.74万字
《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是一本学习方法书。美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道。 20世纪初,亨利·福特花费大量精力来研究如何提高劳动效率,以避免劳动时间的浪费。有这样一个例子:原来28个工人,9小时可以装活塞与连杆175个,经过工作方法的改进,7名工人可以在8个小时中装配 26000个,这本书和“福特式”异曲同工。
依祎
已完结· 12.52万字
亲眼看见暗恋三年的初恋男友与别人亲吻,倾心相待的朋友为了一个男人与自己分道扬镳,心中敬仰的父亲一夜之间锒铛入狱……大学毕业,晨昱接连遭遇人生的重大打击。原本对生活已经不抱期望的晨昱,没想到多年前一封寄错的信件,却温暖了余生时光,原来命运早已留下了转折的伏笔。韶华逝去,那些午夜梦回失声痛哭的事故,如今都成了回忆中熠熠生辉的故事;那些曾经历历在目的过往,如今也随着岁月的流逝而慢慢淡化。如果时间还记得,愿你我都不会后悔遇见,那个倔强的自己。