与童年创伤和解

［美］秋丽安·斯莫尔

已完结· 3.85万字

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万字

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。

走出童年的创伤

[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

已完结· 14.64万字

依恋的修复：唤醒创伤儿童的爱（原书第3版）

【美】丹尼尔·A.休斯著

已完结

这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道

【美】马克·沃林恩（MarkWolynn）

已完结· 12.56万字

真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错

（美）玛丽凯瑟琳·麦克唐纳（MaryCatherineMcDon

已完结· 9.11万字

走出创伤与成瘾，找回最好的自己

【美】莉莎·M.娜佳维茨（LisaM.Najavits）

已完结· 18.34万字

走出受伤的童年：治愈你的童年情感忽视和创伤

（英）西蒙·查普尔（SimonChapple）　著

已完结· 11.73万字

走出原生家庭创伤

朵拉陈

已完结· 11.56万字

隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万字

拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们

【美】劳伦斯·海勒（LaurenceHeller）,【美】艾琳·

已完结· 13.39万字

创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆

【美】彼得·莱文（Peter A.Levine）

已完结· 8.20万字

多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）

【美】乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）

已完结· 35.43万字

儿童心理创伤的预防与疗愈

（美）彼得·A.莱文（Peter A. Levine），（美）玛

已完结· 24.19万字

饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤

（美）凯莉·麦克丹尼尔（KellyMcDaniel）　著

已完结· 11.06万字

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

【美】范德考克

已完结· 27.44万字

危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道

佚名

已完结

如何打造一流创业团队：创业者最实用的管理指南

倪云华

已完结· 6.85万字

今天的中国，无数的人涌向了创业的道路。但我们看到的是，创业的成功率极低，其中失败的重要原因之一便是团队管理不当。其实团队管理的问题并不会在企业创立之初就存在，然而当公司发展到一定规模，问题就会慢慢突显。许多创业者缺乏团队管理的经验，团队却在快速膨胀，组织和团队的发展远跟不上业务发展的需求，导致公司出现断崖。 过去的团队管理类书籍更多是着眼于成熟公司的团队管理，而本书则重点关注成长期的创业公司。全书将零散的管理知识点串成线，通过一张图形成团队管理的全局认知，配合案例分析和专业解读帮助创业者找到思路，并用正确的管理工具找出问题解决问题，是帮助创业者形成经验认知的一本书。

农村土地确权流转改革背景下的基层治理创新研究

华彦玲，王江飞

已完结· 24.42万字

土地是农业的基础，也是农村社会组织与管理体制的基础。现存的农民与集体、农民与政府、农民之间的关系以及农村基层组织与管理体制在相当程度上是基于农村土地权属关系建立起来的。在历史上，每一次土地制度及产权关系的重大变化，最终都导致农村社会结构及组织管理制度的变化。如今，土地确权是继家庭承包责任制之后的又一次土地变革。

大学问：南工创建世界一流大学初探

黄维

已完结· 32.15万字

本书辑录了作者2012年7月-2015年7月在南京工业大学任职以来文字种种，以聚焦世界一流大学之道为旨，左右探源、上下求索，借圣贤之丝绸、缝自家之衣衾，循真理之足迹、悟治校之得失。

短视频+直播： 内容创作、营销推广与流量变现

周英英　著

已完结· 8.94万字

"短视频负责种草，直播负责拔草”，本书讲述短视频和直播联合运营的相关内容，涵盖了内容创作、粉丝管理、推广引流、盈利变现等各个方面，目的是帮助运营人员掌握方法和技巧。通过本书的阅读，读者能了解短视频运营和直播联合运营的相关策略。在新的时代背景下，短视频和直播成为黄金拍档，构成了闭环式娱乐生态系统，本书可谓是一本非常实用的自媒体运营秘籍。

三流演员的猪平等地创死所有人

灵境故事

已完结· 1.02万字

三流演员带着小香猪参加荒岛求生综艺节目，我拼命阻拦，结果深受其害。我重生归来，这次，我保证离这只猪远远的，看着它平等地创死每个人。

学习观察：通过价值流图创造价值、消除浪费（珍藏版）

【美】迈克·鲁斯（MikeRother）,【美】约翰·舒克（Jo

已完结· 3.80万字

数字创意大师：Alias二维与三维概念设计工作流浅析

丁宁，王锴　编著

已完结· 2.88万字

端到端流程：为客户创造真正的价值

【美】迈克尔·哈默（MichaelHammer）,【美】丽莎·赫

已完结

精益医疗实践：用价值流创建患者期待的服务体验

（美）朱迪·沃思（JudyWorth）,汤姆·舒凯尔（TomSh

已完结

地府交流群

看门狗

已完结· 357.56万字

上班玩游戏被抓，没想到女上司竟是游戏里的老婆……【喜欢本书的朋友可加Q群759345390哦】

鲁滨逊漂流记

（英）丹尼尔·笛福

已完结· 17.62万字

年轻的鲁滨逊热爱航海，不顾一切地踏上了航海的征程。他先后经历了风暴、热病、被海盗俘虏又逃脱，在一次海难后，漂流到了一座无人荒岛上。在这里，他利用仅有的工具打猎、开垦，艰难求生……他活下来了，凭着勇敢、坚毅、智慧、勤劳重建文明，荒岛生活的28年，让鲁滨逊成长为一个积极进取、坚强不屈的主人公。

灵宠创造模拟器

夜刃

已完结· 281.04万字

流星划过天际，邪灵降临人间。当【灵宠创造模拟器】绑定夜千星，他便开始走上了巅峰之路。你说你有钱有天赋，能够契约好几个强大的灵宠？呵呵，我可以随手创造出碾压你的灵宠。【哈士奇】+【幽冥火种】+【神邸之血】+【神秘灵魂】=地狱犬，吞噬灵魂、镇压地狱！【生命古树本源】+【花灵】+【女王权杖】+【美女】=精灵女皇，美艳动人、救济天下！逆乱时空的烛龙、亦正亦邪的堕落天使……无数的怪物自他手中诞生…