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快节奏的生活压力大

自控力:如何平衡自己的时间和生活

自控力:如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万

本书告诉读者:如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;本书将告诉读者如何解决这些问题。

每日斯多葛:366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思

每日斯多葛:366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思

【美】莱恩·霍利得,史提芬·汉赛蒙

已完结· 14.11万

如果选择权在你,那么你为什么要做这件事呢?需要自己决定如何去做的时候,何必迟疑?如果你能看清自己的路,高高兴兴地走下去,不要转向;如果你看不明前方的路,可以先停下来,听听斯多葛派哲学家的思考。《每日斯多葛》选辑斯多葛哲学的经典段落,配合浅显易懂的文字,让心灵恢复安静、沉着、稳定。每天一篇短文,每月一个主题,可按日期每天阅读一篇,也可以自主选择喜爱的主题阅读。 你会发现:天地之间有许多事情,是你的哲学里所没有梦想到的呢。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

你不努力,没人能给你想要的生活

你不努力,没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万

本书传达了一种积极向上的精神,鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文,帮助读者理清人生面临的种种重要问题,开阔心胸、提升格局。

你不努力,谁也给不了你想要的生活

你不努力,谁也给不了你想要的生活

陈亮亮

已完结· 5.19万

高血压患者的1000个生活宜忌

高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥

已完结· 12.60万

本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!

憨批的快乐生活

憨批的快乐生活

test111

连载中· 6358

影响健康的118个家庭生活细节

影响健康的118个家庭生活细节

华业

已完结· 14.71万

本书所要揭示的诸多影响健康的细节,也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的,在本书中能找到正确答案。

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

5G时代:生活方式和商业模式的大变革

(日)亀井卓也

已完结· 7.75万

我们对 5G 网络都有所耳闻和期待,据说该技术能让人们在几秒钟内下载完一部 10G 高清电影,能让你的手机在玩游戏时再也感觉不到延迟,能带来前所未有的超爽移动互联网体验……对工业界来说,5G远不止于高速移动互联网,它被寄予了更大的厚望,它要成为支持下一代核心高科技的“基建”技术。这些“高科技”,包括无人驾驶、人工智能乃至宏观的“智慧城市”。

细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节

细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节

李浩然

已完结· 13.43万

本书从衣食住行四个方面,对118个家庭生活细节进行详细的阐述,提醒我们想要有健康的体魄,应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼,注意生活小常识,自觉培养良好的生活习惯,以达到强身健体、预防疾病的目的。

超给力的经济学:改变你生活和工作的经济学笔记

超给力的经济学:改变你生活和工作的经济学笔记

李问渠

已完结· 14.97万

经济时常被人跟金钱联系在一起,不同历史时期经济的定义大相径庭,归根结底经济还是人们生活的方式方法。仔细想想,在工作中我们处处与经济打交道,且时时刻刻与生活进行着经济沟通互动。基于此,唯有了解经济学常识,善于使用一些经济学原理,才能让工作更加井井有条,让生活有滋有味。

大宝的平行世界生活

大宝的平行世界生活

问津此岸

连载中· 7.71万

唐来宝在平行女尊世界工作养家。

热爱生活的男大学生

热爱生活的男大学生

饮夜

连载中· 2786

灵与魂相互依存, 觉醒了“灵”的人,便有了守护“魂”的能力。 天赐灵,双生魂。 李通将成为这通天之人。

生活中来的智慧大全集

生活中来的智慧大全集

静涛,凤莲

已完结· 36.12万

《生活中来的智慧大全集(超值金版)》的三大特色:博采众长所有小窍门均来自生活中的经验总结,实践证明行之有效,可说是集大众智慧来为您服务。无微不至全书收集1000多个小窍门,涵盖了吃、穿、住、用、行、医等生活中的方方面面。认真阅读,便能有不少收获。举重若轻《生活中来的智慧大全集(超值金版)》生活中来的智慧,擅长用最省时、省事、省钱的办法,来解决生活中大大小小的问题,在轻松愉快中将您的难题给解决掉。

电脑天才麦琪的快乐生活

电脑天才麦琪的快乐生活

马小花

连载中

电脑技术超神,容貌中上,身材极品。名校毕业,男友神秘,闺蜜更神秘。 看超级喜欢喝奶茶的麦琪如何快乐生活、快乐打怪。

结构思考力——用思维导图来规划你的学习与生活 慕课版

结构思考力——用思维导图来规划你的学习与生活 慕课版

曾啸波 李忠秋 编著

已完结· 51.43万

从零开始的末世生活

从零开始的末世生活

蓝桥

已完结· 363.25万

末世降临,无数魔兽和异世界种族涌入,地球被游戏化,人类沦为最底层的猎物。一切都是从一副塔罗牌开始的。在末世中挣扎了三年的孔哲重生到了三年前末世发生的那一天。并且发现他有了存档,读档的能力。然而随着时间的推移,他慢慢发现这副塔罗牌可不止存档读档那么简单……

神经天师的爆笑生活

神经天师的爆笑生活

张天师

已完结· 349.17万

周星驰《回魂夜》式经典无厘头搞笑灵异风格,一个有证的精神病职业天师,凭借能看到生者死状的右眼,展开了他的爆笑镇鬼除魔之旅....

满级开始的异世界种田生活

满级开始的异世界种田生活

橘子头

已完结· 60.90万

  作为近千年来最年轻的圣君的天才,徐昊冉的成就注定是无可限量,但却因为一场意外来到了异世界,成为了一个魔王,每天在城堡里晒太阳的种田生活,真的挺不错。

重生娇气包的九零生活

重生娇气包的九零生活

艾艾

已完结· 155.04万

佟冉熙带着系统重回九零,本着开金手指撩男神虐渣为目标,结果系统总劝她脚踏实地,努力当个娇气包…… 还没发财致富就被人当作了不良少女,天天被教育。 “错了吗?” “错了。” “错在哪了?”男人扫了眼角落里惨不忍睹的一群人。 “他们看热闹不帮忙,祸从天降呗……”

开局999级的异界生活

开局999级的异界生活

吃辣老贼

连载中· 6.36万

加班?猝死? 任淼劳累致死,却意外穿越到游戏世界。 不堪的前世经历,令他这一生既不想劳累,又想要做人上人! 什么,这个世界也要修炼,要努力?不存在! 任淼直接将自己的等级改为999级。 抱歉,虽然职业平民,但是999级的平民照样可以灭你……

我和女总的荒岛生活

我和女总的荒岛生活

一品骚年

已完结· 125.60万

沦落荒岛,极限求生,让我没有想到的是,现实社会中高高在上,对我不屑一 顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上…… 携美遨游,捕鱼捉虾,荒岛之上,竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中,我才知道,事情远没有想象中那么简单…活下去,才有希望… @@@ 每天凌晨零点更新两章,中午十一点更新两章。 有特殊情况,会在末尾章节另行通知

唐朝人的日常生活

唐朝人的日常生活

于赓哲

已完结· 8.06万

武则天的宫廷究竟是什么样?大诗人白居易的一天是如何度过的?李白喝的是哪一种酒?唐朝人是怎么称呼自己的爸爸妈妈兄弟姐妹的?唐朝发达的青楼文化究竟有哪些吸引力?这是一本关于唐朝人生活细节的多方位记录。通过对史料的抽丝剥茧的分析,还原唐代民众的日常生活,包括大唐饮食、大唐语言、大唐文化、大唐家庭生活等等主题。书中详细描绘了唐代从宫廷贵族到士农工商各阶层的生活细节,确实是一本实用的"唐朝生活指南"。

小农民的逍遥生活

小农民的逍遥生活

杰克小熊

已完结· 116.00万

王铁根,曾经叱咤国际的顶尖佣兵,厌倦血腥生活回归土生土长的小山村,却在无意中窥视到黑水湖的惊天秘密,并获取强大异能,小小黑湖村从此不再平静,各方势力纷纷涌入,各色美女在此集结,王铁根开始了小农民的逆袭人生。

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

情商是什么?:关于生活智慧的44个故事

李筱懿

已完结· 12.70万

一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识,指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 书中不仅有大量普通人身边的故事,还讲述了许多高情商的名人故事,如用教养体察和关心别人的林志玲;从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜;在婚姻中保持头脑与经济独立的赵薇;对自己有一套严格纪律要求的严歌苓;求职中处处碰壁,却屡败屡战的方文山;给力却不霸道,美丽而不犀利的《欢乐颂》“安迪”;吸金力开挂、具备强者思维的“曲筱绡”;关于把压力关在“门外”的白岩松;用实力扭转偏见的孙杨,等等。李筱懿用一个个生动的故事,把看似高深的问题具体化,让读者轻松掌握情商硬知识。 李筱懿说:“据说,故作高深的人讲道理,真正高深的人讲故事。这本书里,有很多耐读的故事。”

一品厨娘的狗腿生活

一品厨娘的狗腿生活

弯弓

已完结· 117.31万

  傲娇一时爽,追妻必须宠。  自打被人推下水里之后,叶蓁蓁就定下了人生的终极目标:去京城抱救命恩人大.腿开启吃香喝辣的狗腿生涯。  为了这个目标,她一方面假装深爱如玉公子易初良,一方面败坏自己的名声,为的就是在这位易初良和心上人成亲时故作伤心地离开小镇。  一切都很顺利,易初良十分厌恶她,“叶蓁蓁,我有心上人了,死都不会喜欢你!”  就在计划快成功的时候,横空出现一个不正经的妖孽小王爷,最喜欢保媒拉线,上赶着要帮她追到易初良……  叶蓁蓁苦着脸:“小王爷,我真心不喜欢易初良!”  闻言,小王爷祸国殃民的脸上浮现出娇羞的微笑,“果然本王的魅力太过强大,竟然让你无法抵抗,以至于移情别恋于我,要怪就怪这皮囊吧,你放心本王会对你负责的……我家王妃缺了一个厨娘,你要不要来?”  “额,不知王妃在何处?”  小王爷伸出葱白似的修长手指指着叶蓁蓁,“本王觉得你甚好。”  接档新书《纨绔世子洗白计划》,...

直播:我的悠闲赶海生活

直播:我的悠闲赶海生活

进击的虎王

已完结· 121.81万

爷爷重病,负债累累,林长风毅然放弃了大城市,选择回到海岛乡村。 获得海王系统,从此过上赶海,植树,巡山种田的闲适生活。 5斤大青蟹不嫌多,30斤大响螺不知足,百来斤大黄鱼,600年野山参,上千年美东珠,统统奋斗出来…… 捕虾抓蟹拿手好戏,钓鱼挖参样样精通,漫山遍野的果树成荫,鸟羽花香的药田云集。 “向往的生活”令人羡慕,“舌尖上的海鲜”引人垂涎。 近海只是初战,远洋才是未来,林长风:“来呀,一起啊……”

仙二代的修仙生活

仙二代的修仙生活

酒醉虚红尘

已完结· 252.33万

无辜大学生冯文,惨遭无良老仙人坑骗。穿越到太元大陆,成为一名被无数人羡慕嫉妒的仙二代。 冯文:“资质好是我的错?天赋高怪我?” “我真的不想修仙,我只想好好学习啊!!!”

我所理解的生活

我所理解的生活

韩寒

已完结· 5.71万

在《我所理解的生活》中,韩寒讨论民主自由、针砭时弊,谈及感情、家庭、偶像,分享个人成长经历,诚恳地剖析自己。 收录著名韩三篇,“谈革命”“说民主”“要自由”。 在韩寒迄今为止所有作品中,《我所理解的生活》删减幅度最小。 三十岁,韩寒争议不少,成绩更多。 诚恳之作《我所理解的生活》,韩寒想说的都在这里了。

和女上司的荒岛生活

和女上司的荒岛生活

北江流

已完结· 157.30万

一场空难,让我和女上司流落荒岛,曾因为一场误会而处处刁难我的女上司,现在却要依靠我生存下去,不得不说造化弄人。巨大的骇人生物,恐怖的变异病毒,神秘的食人部落,接踵而来……

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