21天爱上跑步:生命不息,运动不止
肖阳,肖阳
已完结· 10.38万字
跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?本书将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听资深跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。
肖阳,肖阳
已完结· 10.38万字
跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?本书将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听资深跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。
(美)周策纵
已完结· 24.74万字
本书是著名历史学家周策纵先生的代表作。全书分为上、下两编,上编集中细致地描述了五四运动的成因、社会支持力量和发展经过,厘清了由学生发动的“五四”事件如何一步步扩展为一场全国性的政治爱国运动;下编剖析了五四运动对政治、社会、文学和思想领域的影响,全面而系统地论述了新文化运动、文学革命以及当时的各种社会政治思潮。作者引用的资料翔实,论证客观,对新式知识分子的社会功能和历史命运进行了深入的分析和研究。本书呈现了一幅完整的“五四”历史图景。
张晔
已完结· 9.61万字
目前,我国糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容,由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容,给读者*操作性、*实用的自我管理方案。目前,中国已有逾1亿人患有糖尿病,糖尿病前期怎么躲?已经得了糖尿病怎么办?并发症已经始发生了怎么治……太多的疑问和社会上真真假假的宣传引导,已经让越来越多的糖尿病患者始迷茫。 本书是为了让糖尿病患者了解和学习科学权威的糖尿病防治手段,学会对糖尿病患者有益的生活习惯,让患者不花冤枉钱,就能够得到全面的糖尿病教育。
[美]克里斯·克劳利,[美]亨利·洛奇
已完结· 17.10万字
很多人还没有意识到,变老并不意味着衰退,衰退的决定权掌握在你自己手里。 坚持运动,你就可以拒绝衰退,一直过着健康且精力充沛的生活。 书中基于进化生物学的关于衰老的认知革命,不断被科学研究所证明,数以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。
爱贝睿家长教练团,王薇
已完结· 10.14万字
如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累计近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,进行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中Z受家长欢迎的十期讲座汇编成书。 未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子开展STEM活动,增强创造力?《儿童大脑开窍指南》从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。
牛国卫
已完结· 2.65万字
每天五分钟,通肠健胃、生阳暖体,让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟,让你精瘦美,长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。
(美)斯蒂芬·P. 威廉姆斯
已完结· 6.08万字
本书深入浅出地为读者介绍了区块链这一技术的起源和发展,通过作者饶有趣味的讲述和吸引人的故事性情节,读者将一一了解到区块链的工作原理,以及作为一项分布式加密技术,区块链是如何改变人们的日常生活,它又将怎样去不断鼓励人们以更大胆的方式探索科技,并终破坏掉由互联网巨头们把控的旧世界,推动构建更加平等、自由、民主的新未来。
韦三水
已完结· 8.69万字
本书乃是作者多年进行体育营销的经验的梳理和整合。体育营销作为企业营销活动中非常重要的一部分,有它一定的规则在,作者通过对可口可乐、GE、联想、伊利、青岛啤酒等中外知名企业以奥运为名的体育营销的归纳总结出了十五条共同遵循的商规,对当下众多国内企业面对越来越多的体育赛事的营销有着很重要的借鉴作用。
曹卫东
已完结· 16.62万字
《德国学术》以德国现代思想史为脉络,延展思路,格局包容,力求以严谨的学术态度和阔的思想史视野,深到德国思想的内里和细部,为国内广大的德国思想研究者提供详实的思想资料和新鲜的学术观。 本辑锁定德国青年运动。 德国青年运动于1900年代以候鸟运动的形式在德国兴起,并迅速发展为一场全国性的青年运动。由于德意志民族在现代化道路上的后发性质,德意志青年运动有其特殊性:在形式上,继承德意志知识人的漫游传统,德国青年运动以漫游山川的“候鸟运动”而兴起,从柏林旁边的小城施特格利茨肇始,短短三五年时间就发展成全德意志青年有组织的普遍运动;在精神上,当其他国家的青年热切地奔向现代性的地平线地,德国青年却返身走向前现代的自然和农业社会。
张群鑫
已完结· 6.16万字
本书分为两大部分,*部分是健康管理和经络导引运动原理,第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。为了让读者能够清晰了解掌握萃太极运动疗法,本书包含了大量运动示范图片和部分视频。本书具有很强的易用性和实用性,内容涵盖了视力改善运动疗法、办公室人群颈椎酸痛改善运动疗法以及各种人群在碎片时间运动调理、疗养慢病、预防保健等,各个年龄阶层的人群都可以在书中找到适用的健康管理方案和运动疗法。本书是人人可以日常参考使用的通过运动进行健康管理的优秀工具书。
里奇·明策(RichMintzer),埃里克·明策著
已完结· 7.21万字
宅小花
已完结· 12.72万字
因为人员不足,锦安学园的田径社面临着解散的危机。夏暖薇临危受命,成为了田径社的社长。田径社有三名极具运动天赋的男生,可是,这三个家伙却各有各自的缺点。 苏方翌运动能力惊人却没有受过正规训练,于悠羽师出名门却玩世不恭,而叶溪凌十项全能却不知道为什么,只有训练,死也不愿意参加正式比赛。 为了田径社的明天,夏暖薇豁出一切,变身成为私人教练……田径社会在全国大赛上重现辉煌吗?夏暖薇和三个田径王子的乌龙恋情会修成正果吗?一起来看这场鬼马爆笑的捉王子有氧运动。
(日)柳泽弘树 著
已完结· 4.19万字
科学研究显示,儿童从10岁起学习能力的差异急剧凸显。如何避免这种情况,让孩子的智力――构成学习能力最重要的因素,一直在线呢?身兼日本筑波大学研究生院人类综合科学研究学科博士及体育科学博士的作者柳泽弘树,认为"培养运动能力是培养学习能力的基础”,主张根据孩子的发育阶段,让孩子从事不同的运动并爱上运动,从而通过身体活动刺激脑功能的发育,以在幼年及孩童时期形成良好的记忆力、集中力、逻辑思维力、空间认识力、语言能力等构成孩子学习力的素质。作者在书中按照年龄阶段,详细介绍了许多其亲自所设计并实践检验成效很好的适合孩子玩的运动游戏,能让孩子在爱上运动的同时预防抑郁和认知障碍;同时书中也阐述了运动与智力和学习能力的关系,以及如何通过运动让孩子接触社会的知识。
李晓宇 著
已完结· 5.65万字
姚世选 著
已完结· 12.45万字
祁若龙,张珂 编著
已完结· 6.61万字
(英)诺埃尔·布瑞克(Noel Brick),(美) 斯科特·道
已完结· 12.06万字
彭小兰
已完结· 9.11万字
(英)卡罗琳·威廉姆斯(CarolineWilliams) 著
已完结· 13.47万字
黄风
已完结· 3846字
顾和祥 主编
已完结· 16.59万字
北京兆迪科技有限公司 编著
已完结· 14.71万字
北京兆迪科技有限公司 编著
已完结· 15.02万字
(美)威廉姆·沃克·阿特金森
已完结· 6.75万字
北京兆迪科技有限公司编著
已完结· 15.43万字
本书全面、系统地介绍了使用UG NX 11.0进行产品运动仿真与分析的过程、方法和技巧,内容包括UG NX运动仿真概述与基础、连杆、运动副与约束、连接器、驱动与函数、运动仿真分析与测量、力学对象和运动仿真与分析综合范例等。本书是根据北京兆迪科技有限公司为国内外几十家不同行业的知名公司(含国外独资和合资公司)编写的培训教案整理而成,具有很强的实用性和广泛的适用性。本书附带1张多媒体DVD学习光盘,盘中含有大量UG运动仿真与分析技巧和具有针对性的范例教学视频并进行了详细的语音讲解;另外,盘中还包含本书所有的模型文件、范例文件和练习素材文件。在内容安排上,本书紧密结合范例对UG 运动仿真与分析的流程、构思、方法与技巧进行讲解和说明,这些范例都是生产一线实际产品设计中具有代表性的例子,这样安排能使读者较快地进入运动仿真与分析实战状态;在写作方式上,本书紧贴软件的实际操作界面进行讲解,使初学者能够尽快上手,提高学习效率。本书内容全面、条理清晰、讲解详细、图文并茂、范例丰富,可作为广大工程技术人员深入学习 UG的自学教程和参考书,也可作为大中专院校学生和各类培训学校学员的CAD/CAM课程上课及上
北京兆迪科技有限公司 编著
已完结· 15.25万字
[美]王冠华
已完结· 13.78万字
在仍然受家庭、家族和地方观念束缚着的19、20世纪之交的中国,为什么能够发生1905—1906年抵制美货那样同仇敌忾的爱国运动?这个看似简单的问题,其实很难回答。本书超越主要从民族觉醒角度进行的传统解说,一方面到社会结构性变革过程(如市场联系的扩展、信息传播的近代化以及各种市民团体的出现等)之中去探讨运动的时代特征,一方面注意考察参加运动的不同群体的不同利益,尤其是海外华人和上海商人的合理私利,从而对运动的起源、策略、斗争方式和结局做出了更为令人信服的解说。有理由认为,本书以其宽阔的学术视野和社会运动理论的运用,为中国近代民众运动研究开辟了新路向。 《寻求正义:1905-1906年的抵制美货运动》是关于研究“1905-1906年的抵制美货运动”的专著,书中超越主要从民族觉醒角度进行的传统解说,一方面到社会结构性变革过程之中去探讨运动的时代特征,一方面注意考察参加运动的不同群体的不同利益,尤其是海外华人和上海商人的合理私利,从而对运动的起源、策略、斗争方式和结局做出了更为令人信服的解说。
言苍
已完结· 135.62万字
神仙靠得住,母猪能上树。 六道崩坏,天神下界,一个个废柴神仙找到身为钟馗后人的我。 肥宅哪吒,坑爹月老,中二哮天犬,逗比杨戬,带我走上一场降妖除魔的坑爹之旅。 各路神仙轮番登场,天庭总动员,坑爹无下限!
慕容依依
已完结· 90.79万字
香晚晴,狡黠、聪慧的美女催眠师,业内的头号天才,少年成名。 弥乘风,三重人格的豪门私生子,很难捉摸。 他一会是放荡不羁、夜夜笙歌的风流三少,动不动就对她壁咚、床咚、各种硬上弓。 一会是冷酷严肃、不苟言笑的商场鬼见愁,对她冷嘲热讽,傲娇嫌弃,面对诱惑毫无反应。 什么? 听说他还有一个身份,是一个腹黑神秘的暗夜杀手?专门惩奸除害,劫富济贫? “我的天!这样的男人,我还是不要招惹为妙,跑为上策!” “女人,我弥三少看上的女人,只能死,别想逃!”
步轻尘
已完结· 136.36万字
超级兵王叶枫刚回归都市,便被美女总裁追着签陪睡协议!两个原本毫无交集的人,因为美女的怪疾,宿命从此绑在了一起。命运就此变得不再平静,杀机涌动,桃运缠身的叶枫,能否杀出重围,成为都市最强者。