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为守护你的思念

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪

【日】古川武士

已完结· 5.95万

为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。

像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维

像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维

【英】杰伊·谢蒂

已完结· 14.47万

杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。

以刀为名的守护

以刀为名的守护

神转折

连载中· 6881

一把刀可以守护什么,负重前行的勇士从来不问,只是披荆斩棘的前行。

来自异界的守护者

来自异界的守护者

残火余烬

连载中· 85.59万

旅法师,可以游历万千时空,不死不灭的强大存在。他们神秘,知识渊博,无所不能。高向阳在濒死之际,意外点燃独属于他的旅法师火花,从一无所有的废土穿越到超凡异变后的地球。为了探寻回去的方法,他毅然踏上成为强者的路。——“无拘无束的旅法师遇到了他想守护一生的世界和人,他将变得更加伟大。”

重启末世:我为华夏守护神

重启末世:我为华夏守护神

养猪的狸子

已完结· 59.91万

兽渊开启,异兽肆虐,人类面临生死浩劫!危难中,战神林铮横空出世,纵横无尽兽渊。夺两界之气运,佑华夏一方安宁。......天壑前,林铮搏杀异兽王者,终已力尽“林铮,你还有遗憾吗?”莫名的声音响起。闻言,林铮眼前浮现一大一小两道模糊的身影,那是他一生愧对的妻女,至死无法弥补的遗憾!林铮奋力抓取,却只能眼睁睁看着她们从自己指尖划过;华夏战神,世界第一军团领袖,林铮牺牲。

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

反本能:如何对抗你的习以为常

反本能:如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万

生物学家拉马克认为,生物的进化应该包含两个方面:垂直进化(由简单到复杂)和水平进化(多样性的进化)。人类的进化过程也是如此,垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织;水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

恐怖复苏:我为华夏守护神

恐怖复苏:我为华夏守护神

忘怀山

已完结· 62.98万

灵气复苏,地窟出现,诡异迷雾。人类世界……危!在这个人人自危的时代,林浩觉醒了三个SSS神级异能!他目睹一切,誓要成为全华夏的守护神!万族王:人族大帝我只服林浩!我将带万族臣服,永不踏入华夏半步!诡秘之主:林浩就是我族信仰!与林浩为敌者,虽远必诛!人族:林浩,救世主!!!

极简护肤:你的皮肤需要断舍离

极简护肤:你的皮肤需要断舍离

张娟

已完结· 7.47万

作为"医学美容”专业出身的本书作者,根据从业17年的临床皮肤调理经验,为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了全新的美容护肤方法。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念,建议爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上,因为"让皮肤变好的不是护肤品,而是皮肤本身。书中详细介绍了与护肤相关的皮肤学专业知识,并在诸如洗脸、营养、保湿、补水、敷用面膜、使用防晒霜等等各个护肤细节上给出详细的极简护肤操作步骤。只需4步,即可解决大部分皮肤问题,唤醒本该属于自己的健康皮肤。除此以外,作者针还对市场上风靡的各种美容手段进行了专业且透彻的分析,告诉你哪些是真的对皮肤好,哪些只是营销套路。跟着极简护肤,一起做“有知识的消费者”。

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万

本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

拆掉思维的墙:给你的人生来一场思考的风暴

拆掉思维的墙:给你的人生来一场思考的风暴

徐谦

已完结· 17.12万

欧洲有一句名言:“一个人的自我思想决定他的为人。”行为是思想绽放的花朵,人们外在的言行举止,无论是自然行为还是刻意行为,都是由内心隐藏的思想种子萌芽而来。很多人有着相同的目标,却常常因为思路不同,选择的道路不同,走路的方式不同,结果也有了天壤之别。本书包括认识自己,包装自己,交际,为人处世,做事策略等几方面,希望通过一些不同的思维方式能帮助读者拆掉思维里的那些墙,打开做人做事的思路,走向人生的成功。

末世降临:我成为了人族守护神

末世降临:我成为了人族守护神

二三秋

已完结· 34.68万

【末世+重生+战争+系统】巨人踪迹,地心世界被证实存在?基地市被攻破,人类灭绝,陈默重生归来。建堡垒,广积粮,全华夏进入戒备状态。也许人族会被击败,但绝对不会屈服!而我,陈默,代表人族向巨人族对话!

想为你的深夜放一束烟火

想为你的深夜放一束烟火

刘同

已完结· 11.23万

刘同2022全新作品,书写23个疗愈心灵的故事,暗处亦有光亮,深夜亦可疗伤。 在本书中,刘同用120%的真诚,记录了人生中狼狈、尴尬、不想面对的23个深夜时刻,也同时记录了身边人一次次鼓舞自己的23个烟火瞬间。每个人都会经历那种深夜难熬、白日难眠的日子。但要知道,人生不光只有白天或艳阳,也有深夜与烟火。纵有起落,冲要冲得无畏,丧要丧得热烈! 祝你深夜快乐。

富爸爸别让你的孩子长大为钱所困

富爸爸别让你的孩子长大为钱所困

【美】罗伯特·清崎

已完结· 6.02万

《富爸爸别让你的孩子长大为钱所困》告诉天下父母,为什么要重视孩子的财商教育,以及如何教给孩子正确的理财观念。“富爸爸”系列的作者罗伯特·清崎在这本书中通过“两个爸爸”(富爸爸、穷爸爸)之间不同的思维方式和对投资理财的不同理解,精彩地再现了“财商教育”在孩子的人生整个过程中的重要性,全面而深刻地阐述了财商教育在财务管理、投资方针、政策和投资业务管理方面的核心价值,从而帮助孩子在未来的投资理财方面成为合格者甚至是优秀者。孩子不知道社会竞争的激烈,只有明智的父母引导他接受财商教育,才能在未来成为金钱的主人,而不是成为金钱的奴隶。

我的守护灵是鸿钧道祖

我的守护灵是鸿钧道祖

洪荒大佬

已完结· 71.70万

  灵气复苏,世界混乱,巨兽横行。  重生十年前,开局就喜提鸿钧道祖成为自己的守护灵。  从此一发不可收拾,盘古、鲲鹏、太一……各位洪荒大佬纷纷上线。  我要开始无敌了!

发挥你的销售优势:内向者如何成为销售精英

发挥你的销售优势:内向者如何成为销售精英

【澳】马修·波拉德

已完结· 9.13万

这是一本写给内向者的销售能力提升书! 你是否因为自己性格内向、害羞、不善言辞认为自己不适合做销售?我们大多数人都被这句——只有善于展现自我的人才适合做销售——给欺骗了!事实上,优秀的销售员不必非得能说会道,不必非得学那些“死缠烂打式”的销售技巧。

图形思考:一张图展现你的逻辑思考力

图形思考:一张图展现你的逻辑思考力

【日】樱田润

已完结· 3.16万

本书介绍了7幅图表及其用法,并结合多家著名公司的经典案例对相关使用技巧行阐释,旨在教大家养成用图形思考的习惯,将思维化繁为简,提高逻辑思考能力,从而轻松解决生活、工作中遇到的各种问题

人人都需要的产品思维:打造你的产品能力模型

人人都需要的产品思维:打造你的产品能力模型

陈雪涛

已完结· 11.21万

本书主要包括两条主线。第一条主线是产品经理这个岗位要求的知识体系,以及要做好这个岗位需要掌握哪些知识和技能,核心观点是好的产品经理需要在人和事上都准备好。第二条主线是从产品思维的角度讲述的基础知识背后的产品思维方式。当前社会科技发展如此之快,风口出现和消亡的速度越来越快,产品经理只掌握某一项产品技能很难应对职业生涯中的风险波动,但是只要掌握了这些产品思维方式,就能以不变应万变。 本书主要有三个特点:一是切入视角较为独特,阐述了产品经理的知识体系和基础技能;二是重点介绍了抽象的产品方法论,如逻辑思维、创新能力等抽象的能力打造方法;三是突出了在产品经理的职业成长中比较精彩的认知升华部分,很多思维方

你是孩子最好的守护者:0-6岁儿童蒙台梭利教育指南

你是孩子最好的守护者:0-6岁儿童蒙台梭利教育指南

【法】帕特里夏·斯皮内利,凯伦·本谢特里

已完结· 4.98万

深度解读玛丽亚·蒙台梭利思想理念,提供经典的幼儿教育法,正确开启0—6岁儿童的蒙氏教育!方法实用、在家庭以及教室可快速套用操作,专为父母和教育工作者而作,教你如何培养有好奇心、有责任感的孩子;易读易懂,无任何阅读障碍,从蒙台梭利教育思想的起源到现阶段,详细阐释蒙台梭利教育;法国著名儿童精神科教授作序推荐,详细阐释蒙台梭利育儿法。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的,绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然,对于普通人来说,与提升健康水平、增强运动能力等作用相比,健身对于体型的塑造来得更直接,也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求,为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章,分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求,书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者,特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

女神的守护萌宠

女神的守护萌宠

苏打树

已完结· 25.52万

一场诡异经历,屌丝青年变成了猫,从此人生发生了大逆转。在众男艳羡的目光下,蒙白不厌其烦地推开女神们的魔爪。“别撸我,我可是个有贞操的猫……”半小时后……“呜呜……我不干净了,这日子没法过了!”

思考,非理性 : 你的大脑真的理性又可靠吗?

思考,非理性 : 你的大脑真的理性又可靠吗?

(美)卡迪罗

已完结· 7.54万

高手过招,为什么决定胜负的关键是心意而非招式? ☆ 为什么你会在1/600秒的时间里决定自己是否喜欢一个萍水相逢之人? ☆ 为什么冥想能让你快速放松下来,并感到深度安宁? ☆ 已经忘记的事情也会影响我们的决定吗? ☆ 多巴胺、内酚酞之类左右人类情绪的物质能否通过训练而自行产生?

此刻,我为人类守护神

此刻,我为人类守护神

超级奶爸

已完结· 158.60万

地球灾难频发,外星二级文明降临,人类最终覆灭,作为总指挥的陈冲却重生回到灾难降临前夕。他想,这一次,一定可以赶得急,一定可以拯救地球,拯救人类,这是他重生的使命。

思考的艺术:避开你的思维陷阱

思考的艺术:避开你的思维陷阱

杨斌

已完结· 7.67万

[中国纺织出版社]

只为守护心中最后那片净土

只为守护心中最后那片净土

被煮熟的咸鱼

连载中· 4301

你想要成为废柴么?来叶硕商铺,不管是分离灵根还是削弱血气都能帮你实现,什么?你不想?那你就等死吧!

是什么阻碍了你的思考

是什么阻碍了你的思考

肖祥银

已完结· 7.99万

思维是控制成功的核心密码!专家研究表明,左右一个人成功的关键因素不是智商,而是思维模式。我们传统的思维模式,像遗传基因一样,影响着一代又一代中国人的思维习惯。由于缺少科学的思维指导,人们的思维方式、行为方式和生活方式出现了这样或那样的问题,导致工作效率降低,遇事没有一个很好的对策等。在这种情形之下,《是什么阻碍了你的思考》可能是我们需要读一读的一本书。通过阅读本书,一定会灵活改变自己的思维,运用正确的思考方法,去应对各种挑战和应付各种困难,从容地化解生活中的难题,从而使道路越走越宽、成就越来越显著,顺利地到达智慧的最高境界!

古老长城的英勇守护

古老长城的英勇守护

(英)弗兰克·兰帕德

已完结· 1.42万

弗兰克·兰帕德著的《古老长城的英勇守护/球衣8号兰帕德少年足球小说系列》讲述了弗兰克与小伙伴们在中国武术馆里被一条栩栩如生的纸制巨龙所吸引,这时他们突然穿越到了中国的一个博物馆里,目睹了黑武士胡扎偷走了瓷质足球,并乘坐一条黑龙逃之夭夭。小伙伴们追到长城,开始了双方实力悬殊的长城保卫战,用勇气和毅力与胡扎战斗。他们能粉碎胡扎的阴谋,很终夺回足球吗?

念你的每一天都是晨曦

念你的每一天都是晨曦

松小果

已完结· 7.16万

初恋男友原熙南失忆了,因为不能说出口的秘密,舒以歌只能选择远离对方,默默关注。 李家少爷崇原因为好玩跑咖啡店打工,却爱上了每天喝卡布奇诺的以歌,然而她的目光只投往一人。郑美惠与原熙南青梅竹马,她爱他,他却从不把她放在心上…… 当误解与灾难发生,美惠“窃取”了原熙南的爱,并且不择手段逼迫以歌离开。 当以歌隐藏伤疤,选择独自背负一切,命运却总让她与熙南阴差阳错相逢。 真相可以迟到,而真爱从不会晚来。 熙南,想念你的每一天,于我而言都是晨曦。

何其有幸成为你的光

何其有幸成为你的光

六月初染-奇迹小说家

连载中· 2966

一个是佛系伪学渣,一个是高冷学神。因为一场车祸让这两个原本毫无相关的人改变了生活的轨迹。救了他的少年原来是同校的风云人物——上官煜。迎新会上再次遇见,看着站在主席台上代表新生发言的他那么耀眼。让原本只想安安静静做一条咸鱼伪学渣苏卿墨第一次觉得其实做学霸也没什么不好。 患有应激症的高冷学神上官煜从小就是天之骄子。他以为他的人生注定一成不变。直到披着光出现。把他从深渊里拉出、。 彼此都在暗暗的为了对方成为更好的自己,这个世界上最美好的事情莫过于原来自己暗恋的人也暗恋着自己。从高中到大学,从校服到婚纱。他们一路相互扶持。尽管这一路荆棘丛生,也依旧勇敢向前。何其有幸能够相遇在那个夏日相遇。

变成星星守护你

变成星星守护你

林小小

已完结· 12.27万

第一次遇见他,可以用“触目惊心”四个字来形容。在夏天的某个夜里,夏小希第一次遇到安熠辰的时候,他坐在路边,身上满是干掉的血渍,目光呆滞。夏小希把他带回家,从此两个人展开了一段凄美的爱情故事。 安熠辰在夏家住一段时间后,一些神秘人出现,带走了他。等到再次相遇的时候,他却完全变成了另外一个人,陌生、冷漠。从前只会对夏小希笑的他,现在却把她当成陌路人。她违心地答应宮浩宇和他在一起,却造成了更大的误会。 当夏小希终于明白安熠辰的心意时,却震惊地得知了一个真相,原来她的任性不仪造成两人当初的分离,现在又差点害死他,她因此后悔、自责不己。就在安熠辰的病情出现转机时,满怀怨恨的墨诗诗出现了,她绑架了夏小希,扬言要报复他们……

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