孤独的生活

萧红

已完结· 1580字

孤独的生活

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

你不努力，没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万字

本书传达了一种积极向上的精神，鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文，帮助读者理清人生面临的种种重要问题，开阔心胸、提升格局。

你不努力，谁也给不了你想要的生活

陈亮亮

已完结· 5.19万字

生活是不公平的，你要适应它：比尔·盖茨给年轻人的11条人生建

砍柴人

已完结· 10.71万字

不要抱怨生活的不公平，生活从你那里夺走的，一定会以另一种形式补偿给你。只有品尝了生活的酸甜苦辣，才算是读懂了生活。正因为生活是不公平的，才显示出那些付出艰辛努力者的出类拔萃！正因为生活是不公平的，才会让我们的生活多姿多彩，有了更多追求，活的更加有劲！

穆尔西医生带你走出孤独

【美】维韦克·H.穆尔西

已完结· 18.60万字

这是一本帮助人们正确面对孤独及其行为并重建人际关系的书。 维韦克·H.穆尔西从医期间，遇到很多成瘾、暴力、心脏病等患者，他们的病症都伴随着孤独，在医学上称为慢性孤独，其已经成为一种流行病，对身心健康十分有害。 作者在治疗过程中非常关注患者的心理状态，根据多年的临床经验得出结论：在病症的背后，是深深的孤独，而大多患者在社交方面会选择逃避，羞于表达孤独的情感，更不用说主动建立社会联系。作者指出，孤独与饥饿和口渴一样，也是一种生物信号，它警告我们，对我们的生存安全和心理健康重要的社会联系正在消失，需要我们去重建。 作者以此为基础，提出了充满善意和关怀的治疗方案，并讲述了无数个温暖治愈的故事，帮助所有被孤独困扰的人们去化解和消除孤独，学会排解孤独并发展与世界重建联系的能力。

爱你并不美丽

初挽挽

已完结· 54.99万字

后来的后来，她时常会想，如果不是那么爱他，结局会不会又一个模样？ 一场毫无记忆的乱情，奉子成婚。孩子的父亲是谁？那夜究竟发生了什么？

在孤独中修行：叔本华的人生智慧

王婧怡；唐亚微

已完结· 14.73万字

叔本华在《自然界中的意志》的开篇引用了普罗米修斯这样一句话：“我在思想的编织机上编织我的织物，他们认为根本不值一顾，显然，一切都有待时日。” 任何对于叔本华经历有所了解的人就会发现，这句话真的是贴切地表述了叔本华的一生。

爱你是孤独的秘密

鹿小酒

已完结· 129.66万字

婚期三年，人人皆知他们婚姻不睦。从一开始，陆晚风就知道，顾林生并不爱她。一次手术发生意外，她惨遭撤职，他却如同天降闯进她的世界，“晚风，我可以养你一辈子。”看似深情的桎梏里，却隐藏着惊天秘密，她被卷入一个又一个的旋窝当中。某天，陆晚风终于忍无可忍，丢出一纸离婚协议，谁料——男人冷言，“再敢提离婚，我保证让你后悔。”

那些张爱玲教会我们的事：婚姻不是目的，生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万字

张爱玲的每本书都是不同的故事，不同的情绪，作者孙伟航以优美流畅的语言，将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候，你会在不同的身份下游走——或是张爱玲，或是张爱玲笔下的人物，又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事：婚姻不是目的，生活才是》，讲述了一个个关于家庭和爱情的故事，其中的欢笑和泪水一定会打动你。

成为极简主义者：7个让你更自由的极简生活法则

【美】乔舒亚·贝克尔

已完结· 2.17万字

《人民日报》提倡极简主义生活方式！本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库，与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进地改善生活质量。

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万字

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

直播：你管这叫废柴的生活？

久十一

已完结· 62.26万字

厌倦了都市生活的叶南风，在绑定了直播系统后毅然返回老家，开局就获得了神级奖励：幸运值MAX之后，叶南风开启了怡然自得的山村生活。首次进山，就发现千年参王，各种奇珍异草，都被他慢慢寻得，各种稀有的保护动物，也相继出现在他的身边，当然，他还有着一些震惊世界的发现...

踮起脚尖去够你想要的生活

念夕

已完结· 6.55万字

平凡不代表碌碌无为，成熟不意味着要丢掉初心。谁的青春不迷茫？谁的人生不彷徨？如何遇见更好的自己？有一种成功，就是以自己喜欢的方式去够想要的生活。《踮起脚尖去够你想要的生活》是微信公众号“方便面姑娘”的运营者念夕基于自己和身边人的真实经历、所感所悟，专门为职场年轻人创作的一本励志读物。这本书分为五大主题：奋斗的意义和价值；如何向自己投资；如何舍去对自己人生无益的事物；如何增强职场核心竞争力；如何控制自己的情绪和人生。本书融合了实用内容和励志元素，直击职场年轻人在工作和生活中可能会遇到的痛点，使他们既能找到解决难题的方法，又能鼓起勇气、收获希望，更好地实现人生价值。

沟通的方法：看你怎么表达，生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万字

表达与沟通能力，是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗？” “为什么他就是不听我的话呢？” 因表达问题焦头烂额的你，亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据，日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型，适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景，让沟通问题迎刃而解！ 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动，循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂，更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”，带你掌握沟通的底层逻辑，学会谈话，达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”，在收获个人成功的同时，也帮助沟通对象找到正确的方向，实现双赢！

活着是用来生活的，不是用来生气的

张月

已完结· 9.12万字

现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。

我独自生活

【美】弗朗西·希利（Francie Healey），【加】戴莹潆

已完结· 4.01万字

独自生活，是一种生活方式，也是一种态度。 独居的人，可能会因为减少与他人的联系而不时感到孤独、焦虑，或者偶尔让自己的生活陷入混乱。但独居并不意味着远离人群、拒绝社交，而是在独属于自己的时间和空间里，更加深入地了解自己，学会与自我相处。 《我独自生活》是一本兼具温度与理性的生活手册。来自美国的心理治疗师弗朗西·希利与来自加拿大的华裔记者戴莹潆，在多年的临床心理治疗与全球独自旅行中，接触了形色各异的独居者，对独居这一全球性的新趋势进行了深入剖析，探究了其背后的文化背景，为我们解读了“独处”与“孤独”的本质区别，以及人为什么需要独处，也为正在独居或有独居需求的人提供了切实可行的建议。

奶奶说生活不易，种田要从娃娃抓起

书云月

已完结· 104.79万字

【团宠+神医+首辅+真千金】炸了实验室后，她从最年轻的医学博士成了六岁农家崽崽。　　家贫，喜宝崽崽卷起袖子，一个字，干！要吃肉！！　　崽崽指着一堆白萝卜，“哥哥们，挖！”　　将白萝卜换了一大堆银子，崽崽表示生活很美丽。　　奶奶抱着她，“喜宝，生活不宜，种田要从娃娃开始。奶给你买五百亩够不够？”

穿成天煞孤星后只想过养老生活

心淡人懒

连载中· 44.97万字

六欲爆棚大战清心寡欲到底是你带我纵横七情六欲的世界还是我把你气到憋出无欲无求的内伤“你在做什么？”“看话本了。”“你又在做什么？”“我种点花。”“公主这几日又在忙什么？”“启禀世子，公主这几日在摘抄佛经！”“你是真没把我当男人？还是你心里有别的男人？”“都不是，我只是谨守协议罢了，世子不要多想。”

心理学与你的生活

牧之，张震

已完结· 41.75万字

通过剖析日常的行为和心理来阐述现代心理学知识，解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系，增加吸引力，获得他人的好感，使你的工作一帆风顺、生活多姿多彩，直至成功的。在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会。人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。

生活不是掷骰子：理性决策的贝叶斯思维

刘雪峰　著

已完结· 11.88万字

生活离不开数学。本书通过日常生活中的丰富案例，介绍了如何用数学思维，特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。例如，《两小儿辩日》的逻辑错误，《卖拐》中使用的套路，成功学、阴谋论、星座学为什么都不靠谱，如何科学地扑点球，余则成是如何破解录音带危机的，索罗斯做空英镑的数学原理，等等。这些深入浅出、妙趣横生的案例，可以帮助我们穿透事物的表象，洞察事物的真相。通过本书，我们还能认识到，统计数据是常识的基础，并在此之上建立正确的世界观，养成批判性思维和成长型思维，不断迭代升级认知，从而客观而睿智地看世界、机智而高效地做决策。

孤独是人生的礼物：周作人经典散文集

周作人

已完结· 11.38万字

周作人的散文充满对生活本身趣味的捕捉与凝视，展现出平和、空灵的人生境界，是中国散文史上独一无二的高峰。周作人的文章属于非常耐看的一类，声名远远高于同代的作家，学问力度毫不逊于鲁迅。本书收入周作人《娱园》《苦雨》《乌篷船》等多篇经典散文、随笔、杂谈，篇篇精美。他写初恋、故乡的野菜，写喝茶、鸟声、乌篷船，也写中秋的月亮、梅兰竹菊，凡是需要闲适的心才能注意到的事物，他都能娓娓道来，平和，淡泊，读来令人回味无穷。

给你的生活减减肥

马银春

已完结· 15.47万字

人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时，觉得它或许有些纪念意义，要留下，提起那个时，想到以后就再也不会有它了，还是留下吧。最后，你没有扔下任何东西，而那些新的仍在不断涌进，直到这个房子再也没有你下脚的地方。

甩不掉的心理学：生活中不可思议的日常现象

齐志斌

已完结· 10.02万字

本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重，而是告诉你造成这些问题的原因是什么，如何去规避，又如何才能疗愈。

我的早餐不重样儿（乐悠生活）

王其胜

已完结· 4.26万字

随着生活压力的加大，人们的生活节奏越来越快，对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐，每天挤出10分钟，把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中，能给自己一顿不重样儿的早餐，就是对自己好的嘉奖，也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分，包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包，方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。

带着恐惧前行：找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万字

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心，又充满关爱，结合了易于实施的技巧和动力，让你开始做出真正的改变，并获得丰硕的成果。别再犹豫，投入你自己的生活，学会如何带着恐惧前行吧！

把生活过成你想要的样子

向子凡

已完结· 1072字

[中国纺织出版社]

你并不需要完美

（美）泰勒·纽恩德

已完结· 9.20万字

“天啊，我真的太差了！” “别人都能做到的事，为什么我做不到！” “我怎么能犯这种低级错，真是太愚蠢了，没有人会再认可我了！” “我没办法把这个任务委托给别人，没有人能替代我！” 这些消极而负面的声音，常常在具有完美主义倾向的人们的心中响起，为了趋近完美，他们加倍努力的工作、尽职尽责的履行承诺，对人对己都奉行着一套严格到近乎苛刻的判定标准。他们完美的扮演着每一个角色，完美的完成着每一项任务，也期待着他们所接触的一切事物都完美无缺，只要出现一点瑕疵，他们便会陷入无尽的自责与惶恐之中，甚至全盘否定自己，变成完美的奴隶，无法体会到生命的乐趣。

没有挣扎，就不叫生活

章岩

已完结· 11.77万字

一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿，翅膀干枯，不久就死了。 其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，如果让它当时舒服了，未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。人生就和蝴蝶的一生一样，没经历风雨，怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程，这样才能展翅高飞。

放下——给你的生活开一扇窗

龙柒

已完结· 15.04万字

学会如何选择、怎样放弃是人生要研究的一个重要课题。这有助于人们摆脱时刻抱怨命运不济，厌倦生活，羞怯、混乱、无所适从的生存状态，走向充满信心，泰然自若，获得心灵的平静。你不能决定生命的长度，但是你可以选择控制它的宽度；你不能左右天气，但是你可以选择改变心情；你不能改变容貌，但是你可以选择展现笑容；你不能控制他人，但是你可以选择掌握自己；你不能预知明天，但是你可以选择利用今天；你不能样样胜利，但是你可以选择事事尽力；你不能……但是你可以选择……这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让那一个个活生生的小故事，丰富你的心灵，净化你的思维，让你学会选择，懂得放弃，给自己的生活开一扇窗！