慢慢变老:身心年轻的习惯养成法
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
云和天
已完结· 11.80万字
纵观大千世界形形色色的人,我们会发现,总有些人是“幸运儿”,他们生活顺心,工作顺利,家庭美满,似乎好运总是伴随着他们,这也许会让许多平庸的人抱怨上天的不公。其实,只要明辨真理,认识到潜意识的力量无所不在,懂得一个人习惯性的思维方式和头脑意象,无时无刻不在塑造、引导和影响着自身的命运,并且能够对其大加利用的话,那么,勿庸置疑,你也可以拥有灿烂的人生。有的人能够实现自己的愿望,走向幸福的人生,有的人却无论怎么努力都无法实现自己的理想,过着平庸的生活,这种差别究竟是怎么造成的呢?实现愿望的成功者和丧失理想的失败者究竟有何区别呢?答案就在本书的70条智慧之中。
【英】亚历克斯·约翰逊
已完结· 5.76万字
现在的孩子们身边到处都是电子产品,手机、电脑、随处可见的电子屏幕等,从某种角度来说,这些电子产品可能会给孩子的成长带来不利影响。在当今社会中,通过阅读来训练孩子们的创意思维尤为重要。 书中收入许多针对不同年龄段孩子的阅读建议和忠告,以及针对不爱阅读的孩子的引导方法。作者在书中不仅回答了如何帮助孩子终身阅读习惯的养成问题,更为家长提供了许多有用的信息和新颖独特的建议。
繁花似锦
已完结· 127.07万字
顾梓七与傅唐大学时代的朋友,后来因为顾家的利益,顾梓七被迫和薄璟琛结婚。顾梓七以为薄璟琛和傅唐都喜欢梁子夕。薄璟琛喜欢顾梓七,但是对梁子夕有愧疚之心,梁子夕在很小的时候被人猥亵,而薄璟琛却无能为力。
渣鱼
已完结· 161.43万字
结婚三年,他们形同陌路。 爱而不自知。 “陆先生,考虑一下离婚吧。” 尊贵的男人微微低下头颅,略微挑挑眉:“乖乖睡吧,梦里什么都有。”
月无声
已完结· 297.90万字
玄天大陆,强者如林,一切以玄力为尊。一代天才秦凡本应大展拳脚,因盘龙珠遭遇不公对待,身负血仇的他意外重生,从此踏上重建宗门,争霸九天之路。两世的恩怨,千年的恩仇,重生归来,他誓要搅动风云,屹立巅峰,苍茫天域,谁与争锋,九天之界,唯吾独尊。
樱酒
已完结· 47.14万字
【快穿+甜宠+系统+万人迷】任务:让已经对你死心的攻略人物重新喜欢上你!俞礼为了保命进入了快穿世界,并在为了回家而做任务的路上一去不复返了,过情关斩六男对她来说小菜一碟,什么混世少爷、铁血将军、清冷仙君、大天使长、严肃学霸和顶流影帝,她都不放在眼里。成功回到现实世界后她才发现原来保命和快穿世界里的任务只是个阴谋,那人正步步为营,用甜言蜜语和日久生情的巨网将她捕回了家。
半寸时光
已完结· 147.46万字
苏辰一朝穿越,成为了青云宗大长老。开局就要被人灭满门?苏辰麻了。幸好觉醒人生剧本系统,可以查看别人的命格、机缘!即将灭青云宗满门的,居然是气运之子!定睛一看,路边的小乞丐竟是天命女帝转世!没办法,苏辰只能走上一条与众不同的道路。脚踏气运之子,怀抱天命女帝,一路高歌猛进,无敌于天地间!
无风与你
连载中· 22.85万字
荒凉的剑意,孤傲的剑客,一个人,一把剑,就是江湖。
夏日蝉鸣
连载中· 270.66万字
师尊说,要练剑先拔剑,一拔拔了一辈子。周游说,我要当个真正的男人,坚决不用右手。只是他万万没有想到,一招鲜竟然真的可以吃遍天。随着那一天的拔剑,他隐隐约约的察觉到……自己拔剑的速度确实挺快的。
汤一
已完结· 67.32万字
苏辰看着镜子里宛若天仙下凡的自己,撕扯裙摆怒吼着: “穿越就穿越,绑系统就绑系统,签到就签到,为什么要我穿女装!为什么?!” “我不干!太羞耻了,想我堂堂七尺男儿,怎么能做如此毫无底线之事!绝不可能!” “叮!恭喜宿主武林山签到成功!” “叮!恭喜宿主获得《大罗剑术秘籍》一本!” “叮!恭喜宿主获得无限空间戒指一枚!” “叮!恭喜宿主获得灵力增值10%金丹一枚!” “……” “咳咳,行吧,看在奖励如此丰厚多多份上,那就勉强一穿?”
六合
连载中· 314.22万字
剑神墓碑,拥有剑神毕生所得,乃是真元大陆无数人梦寐以求之物。只要能够得到剑神墓碑,就可以成为剑神门徒,坐拥剑神衣钵传承之外,还能够拥有破开天地桎梏,成为神明的无上秘宝。而这剑神墓碑,正是从无数人中选择了林飞,一个被所有人都嗤之以鼻的废物!从此,一段绚烂的传奇,从此刻开始!
齐天喵
已完结· 134.39万字
在对校花告白的餐桌上,落榜人张不凡在同学们的整蛊捉弄中,意外获得神级赶尸系统!某同学:张不凡,来我爸公司扫厕所,一个月1000块友情价!张不凡:100块,送你爸认祖归宗。“阴人出行,活人退避……”午夜时分,铃响摄魂,尸体排排站,而这一幕被转行的女主播直播曝光!众土拨鼠们:这个世界里居然真的有赶尸人?还是满级的!
羊汤儿
已完结· 42.31万字
不知是命运还是巧合,灵胎转世的我竟然会变成一个拯救苍生的道士,从一个无知青年蜕变成道家真人,神器散落,妖魔横生,一路惊险一路离奇,到最后推演出惊天阴谋,踏起天罡步,手持桃木剑,方寸法台燃起符纸,随我定乾坤!
勤劳的蜜蜂
已完结· 180.58万字
以杀证道,以血祭魂!昔年至尊重生三百年后,修无上神诀,掌无上神力,缔造一个属于自己的不败传说!杀,就杀个尸横遍野,战,就战个天崩地裂!我以我血铸长生!
木姑娘
已完结· 192.14万字
先天废物,受尽冷嘲热讽,不甘心的他誓要逆天改命。得虚无乾坤,一路高歌猛,败尽天下妖孽,执掌万界众生!
为什么
连载中· 7.00万字
少年从小骨骼软弱,不能修炼,但聪明才智远远超出常人,为了化解家族危机不得不去投入其它门下。不料返回之时遭人半路截杀,少年被无情的打下山崖,可幸运的活了下来。并且得到一本武功秘籍和一柄残刃,机缘巧合之下得以改善体质,从而能够修炼武学,环境迫使他一步一步的迈向未知险恶的江湖,一个默默无闻的家族也因此而得到江湖中人的敬仰。
奋力爬行的蜗牛
已完结· 279.60万字
他抢了帝主眼红的至宝,夺了吝啬霸主的神府,意气风发地重生躲藏到五千小世界,却飞来横祸,成为史上最大黑锅之王。偷女皇小肚兜卖?那不是我做的!和女战神赌婚?那绝不是我啊!听我解释,偷看洗澡的绝不是我,我发誓,百界桥不是我弄塌的,我保证,百界战场上的肉弹事件和我无关,喂,别打,真不是我……
玄如墨
已完结· 108.88万字
程青青原本只是想找个人嫁了,摆脱继父的诡计,未曾想一不小心嫁给了全城最最矜贵无双的男人。 原以为只是一纸契约婚姻,逢场作戏,但他却宠她如命,爱她进髓,不仅如此,还帮她虐继妹,斗渣爹、撕极品…… 程青青表示:“韩先生,宠妻请低调……” 一脸傲娇的韩少:“抱歉,不会写这两个字……” (1v1双处,甜宠无极限)
慕水水
连载中· 106.73万字
她被两个男人拉扯,不由的喊疼。心疼她的男人马上放手,而另外一个她爱的男人,把她手腕攥青了,也不放手。到底是谁在爱她,她又爱着谁? 一场爱情游戏,可以让人发疯,也可以让人沉沦。 当她选择放手的时候,他却不放手了。谁知道,原来有更大的阴谋在等着她。
时先生-奇迹小说家
连载中· 1.53万字
扛着铁剑去修仙,一剑拍下死一片 “你们当心了!吾的剑可不长眼!” 剑起万物皆生,剑落万物皆灭。 御异兽, 征苍穹, 战万族, 封狼居胥, 铁蹄踏至星空深处!
无界大赛官方账号
已完结· 21.71万字
肉身是荒诞,仙力是蝴蝶。 我信仰我自己,你呢? 接下来就来看看大家都是怎么理解和诠释的吧!
禅炎
已完结· 155.55万字
遭遇挚爱背叛,修为被废!濒死之际,陆凡被打入锁妖塔之内,永生不得翻身!【叮咚,恭喜宿主,成功激活无上至尊签到系统……】【叮,签到成功,获得纯阳神体!】【叮,签到成功,获得九龙拉棺!】【叮咚,签到成功,获得龙象镇狱!】每次完成签到,都能获得惊人奖励!当陆凡走出锁妖塔的那一刻,发现自己已经举世无双!
张心悦
已完结· 15.52万字
本书作者依据多年的沟通培训与心理学领域的从业经历及自身经验总结出了U型对话模型,逐一讲解建立信任、聚焦事实、知己解彼、创造共识及推进行动五大步骤,来解决无效的时机、无效的信息、无效的理解、无效的说服以及无效的落实五大沟通问题。每一板块均通过职场个案的情境再现来发现大脑的工作机制,然后逐步探索对话信念的迭代,学习提升对话能力的攻略,最后对内在进行心智赋能。本书适合每一位希望通过好好说话来解决问题、推进目标、提升个人能力的人,并且由于书中案例多为组织机构中的场景,因此本书尤其适合亟须提升组织内沟通效果的管理者。
天朝无笔
已完结· 80.31万字
状告陆无双虐待学生?陆无双只是一个教师?不,陆无双是炎黄守护神!
郭拽拽 著
已完结· 13.88万字
同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标,才能不断拓展能力范围——成长再无边界,未来无尽可能。 郭拽拽逆袭心法10条: 1 财富,是抄来的,穷,也是抄来的。一个人赚不到钱,或许你模仿的人本身就不对。 2 不是朋友多了路好走,而是路走好了朋友多。 3 要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 4 大众获取信息的需求是永恒不变的,对于普通个体来说,所有的互联网红利,都会向善于表达的人倾斜。 5 永远不要骄傲自满,我们终其一生都是学生。 6 在互联网时代,影响力就是你立足的筹码。要成为生产者,而不是情绪消费者。 7 普通人改变命运的秘密,无非是终生学习、持续成长、保持耐心、有超强的执行力,并且付出不亚于任何人的努力。 8 焦虑是一个无解的问题,如何过好一生更没有标准答案。 9
马宏宇
已完结· 8.56万字
女人如花,骨子里却要做一棵树。感性不矫情,理性不刻板,让人无法拒绝。本书从女人对自我的认知、面对问题时的心态、处理情绪的实力、谈吐的魅力、为人处世的分寸、性别?美的艺术以及职场、家庭经营之道等方面,提供了全面而具体的方式和方法,流畅的文字与实用的方法相结合,让您在闲暇放松之余,修炼自身、体会进步。世人常说,男人靠征服世界来征服女人,女人则靠征服男人而征服世界。做一个让人无法拒绝的女子,你就能赢得一切!
佚名
连载中· 51.58万字
一把泰阿剑,搅动无尽的风云,修真界风云再起,暗流涌动,主角追寻父母亲的线索,引出了一副浩瀚的世界,揭示出种种秘闻。道出了无数英雄的传说,演绎一部热血,守护信仰的故事。敌路重重,本想杀出一条血路,却无奈最终命丧九幽。卫东的再次崛起,将会是什么时候?我们都相信,崛起不会太久,信仰不灭,生命不朽。
成天富贵
已完结· 36.20万字
为国而战,却遭清算满门尽灭,玄天于绝望之境得万界第一剑。自此龙飞九天,血雨如歌,万剑遮天!这一剑,你接得住吗!
滕龙江
已完结· 7.70万字
本书通过8个单元24节练习课,教你如何运用改变的神奇力量。通过阅读本书,每个人都将参透一条真理——成功之路皆由持之以恒的联系铺就。书中作者立足24个具体、实际的练习法则,教会每位读者如何利用那些经过无数成功验证的、切实可行的方法,以帮助读者成为更优秀的自己。