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任性又如何

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

黄徽

已完结· 6.13万

本书从社会学的角度出发,介绍“内卷”一词的历史,再分析内卷如何演变为如今社会的常用词,探讨其背后的深层动因。在此基础上,作者提出了四条反内卷思路,涉及经济和社会生活的多个方面,比如教育体制、企业管理、产权限制、阶级固化、社会治理…… 所谓反内卷,不是让人们消极地退出社会生活,而是鼓励一种不受群体绑架的生活方式,呼吁一个能为人们提供多元化选择的社会,这个社会的成员可以随时离开内卷的游戏,不受他人指责,过上更舒展的生活。

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

即兴演讲.2, 女性如何提升影响力

即兴演讲.2, 女性如何提升影响力

【加】朱迪思·汉弗莱

已完结· 11.99万

如何确定本书正是你心之所向?首先请问问自己,你想在讨论时声音更加坚定吗?想在发表演讲时讲话更清晰明了、铿锵有力吗?你希望别人不会因为他们没有听进去你讲的话而中途打断你吗?你想要坚定自信却不咄咄逼人吗?你想要提升自我、提高存在感、讲话有分量、事业更上一层楼吗?你希望展现出类拔萃的领导能力吗?如果你的回答是肯定的,那么这本书正是为你量身定制的。“登上舞台”只是打个比方,我想告诉大家的是:演讲要令人信服,只有这样,我们才能战胜自我,真正成为冠军。本书旨在帮助各行各业的女性工作者在演讲中充满自信,获得参会人员乃至更多人的尊重。阅读本书一定会让你收获满满,接下来就让我们一起开始学习吧!

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

人性的弱点:如何影响他人并赢得认同

人性的弱点:如何影响他人并赢得认同

(美)卡耐基

已完结· 10.53万

1931年5月7日,纽约发生了一桩该市历史上最为轰动的剿匪事件。警方经过几个星期的搜捕,终于在位于西尾街的情人寓所里将“双枪杀手”科洛雷擒获,而这位杀手是一个烟酒不沾的人。

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。

黑匣子思维:我们如何更理性地犯错

黑匣子思维:我们如何更理性地犯错

(英) 马修·萨伊德

已完结· 18.64万

一本得到英国卫生大臣推荐,引发英国上下反思其医疗制度与文化的振聋发聩之作。 在一次简单的鼻部手术中,几名经验丰富的英国医生因无法插入导气管而造成患者死亡。一名11岁女孩被害后,面对显示凶手另有其人的DNA鉴定结果,一群美国检察官不断提出离奇的解释,拒绝还嫌疑人清白。带少年犯去监狱接受恐吓教育以助其改邪归正,曾是被美国社会广泛接受的行为矫正方法。然而,一出极具讽刺性的反例打碎了它的神话。制度的缺陷、人性的弱点和对数据的偏见等因素,让失败成为现实中不可避免的一部分。如何正视失败并从中学习,是决定一项事业能否成功和持续成功的永恒论题。

狼性扏行:企业如何打造卓越执行力

狼性扏行:企业如何打造卓越执行力

李睿

已完结· 16.09万

在狼的思维中,不仅有着挨饿的难受,还有着头狼的命令。在这样的生存环境之下,狼群只有听从头狼的命令,不断地成功猎杀,才有生存的希望。这就是执行,无条件的执行!对于企业同样如此。任何一个企业都应将如何提升执行力当成重中之重,可是怎样去提升企业的执行力呢?这就需要企业员工都能尽职尽责地去承担起自己的任务,让身处在企业中的每一个人都成为真正的执行者。

狼性团队:企业如何打造精英团队

狼性团队:企业如何打造精英团队

李睿

已完结· 16.49万

狼族是一个坚不可摧的团队,同时也是一个行动力极强的团队。它们之所以会成功,就在于同进同退,众狼一心。在竞争曰益激烈的今天,这种团结合作的狼性精神,无疑为现代企业团队的发展带来了更大的竞争力。发挥团队的力量,无疑是企业团队的很好选择!在动物中,狼是一个相当注重团队力量的种群。团队的力量是不可估计的。它可以克服和战胜一切困难。一个人有优点也有缺点,企业在打造团队时,要尊重人和人之间的差异。要知道:很很好的团队并不是很很好的员工组成的,而是由各个成员团结协作、扬长避短来缉建的。

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

〔荷〕保罗·A. 基尔施纳,〔英〕卡尔·亨德里克

已完结· 12.66万

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快,本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者,影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献,为读者呈现了“学习是如何发生的”zui重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分,包括: ● 大脑是如何工作的; ● 学习的先决条件; ● 哪些学习活动支持学习; ● 教师的教学活动;

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

真实性学习:如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂

【美】托马斯·C. 默里

已完结· 10.29万

新思维、新方法、新工具,打造精准、高效、全面、科学的个性化教学体系;美国年度教育思想领袖、年度教育政策人物、入选美国学校董事会协会“最值得期待的20名教育者”重磅力作;让每一次教学、每一次学习都能真正提升学生解决问题的能力;注重学生的独特需求,开展文化适应性教学,创造个性化的学习体验,建立更深层次的师生关系,让学生从被动接受信息到主动创造内容。

如何利用学校网络进行项目式学习和个性化学习

如何利用学校网络进行项目式学习和个性化学习

【美】汤姆·范德·阿尔克,莉迪亚·多宾斯

已完结· 8.68万

本书是激发当今学校网络创新的实用指南。网络连结下的创新学校,拥有可共享的教学方法、基础设施和人才资源。两位著名的教育专家在本书中详细介绍了网络学习平台是如何改变教育的,并为学校网络革命提供了详细的指导。

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

杜耿

已完结· 12.91万

本书从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人进行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地进行职业生涯规划。

如何提升性格优势

如何提升性格优势

(美)安妮·博格尔

已完结· 9.29万

性格是与每个人密切相关的心理特质,它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过,很少有人能够真正理解自己的性格,更不用说发掘出自己性格中的闪光点,活出一个大写的自己。 《如何提升性格优势》通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论,帮助人们真正看清自己性格中的不同侧面,同时发现自己性格中独一无二的优势。通过阅读本书,你会很快对自己的性格有更深入的了解,而且对人生产生一种豁然开朗的感觉!

如何沟通领导才放心 怎么做事领导才信任大全集

如何沟通领导才放心 怎么做事领导才信任大全集

赵凡禹

已完结· 29.70万

在办公室里,许多非常的员工并没有得到老板的赏识,其主要原因是与老板过度疏远,没有找到合遭的机会向老板推销自己,没有把自己的能力和才华介绍给自己的老板。作为下属,不管你能力有多强,领导不信任你也无济于事。换取领导对你的放心、信任,是你眼前获得器重、日后谋求晋升的基础和前提。 大多数职场中人既不了解领导的心理活动,又缺乏与领导交的技巧,因此和领导之间产生了隔阂。这常常使我们的判断、工作方式和态度产生偏差,不但不能创造一个身心愉悦的工作环境,反而阻碍了成长和发展。

她生意:如何精准吸引女性顾客

她生意:如何精准吸引女性顾客

【美】布丽姬特·布伦南(Bridget Brennan)

已完结· 8.01万

《她生意》是美国“零售业的女性风向标”、世界顶级咨询公司之一的女性因素公司首席执行官布丽姬特•布伦南的最新扛鼎力作。 作为女性消费研究的专业意见领袖,作者用自己独创的“四轮驱动营销法”,从情感链接、消费激励、客户信心和卖方感恩四个方面入手,为提升女性这一世界上最有实力客户群的消费体验指出了切实可行的路径。 全书视角独特,分析精到,紧紧围绕着女性消费的视角和习惯进行案例点津和商场指南,轻松幽默的笔触把女性消费这一全球最大成长型市场里的奥秘揭示得淋漓尽致。 为众多财富500强公司提供过女性业务咨询的布伦南,结合大量营销策略和实战技法,把念好女人生意经的锦囊妙计娓娓道来,对亟待破解女性消费体验赤字的当代营销领军者和客服精英们来讲,是一部不可多得的宝书。 书中凭借雷克萨斯,丝芙兰,Allstate和明尼苏达维京人NFL团队等多种品牌的最佳实践,为女性提供了宝贵的见解,并表明几乎所有企业都有机会创造包容性的客户体验,激发销售额的增长,口碑影响,重复业务。

科技与和平:科技创新如何促进人类信任与互联

科技与和平:科技创新如何促进人类信任与互联

(美)皮埃罗·斯加鲁菲

已完结· 8.67万

一直以来,科技似乎总是与人类战争形影不离。但就像铁可以用来制作致命的刀剑,又可以用来建造铁路,连接不同国家的人一样,科技也可以是和平的捍卫者。 本书创新地提出“和平科技”这一概念。《硅谷百年史》作者、硅谷文化的灵魂人物皮埃罗·斯加鲁菲与资深媒体人牛金霞携手对话脸书、优步等世界名企,研究这些公司如何用“和平科技”创造大量财富,打造百亿美元市值的公司。他们还深入斯坦福和平创新实验室,独家披露科学家们用大数据和人工智能等科技手段测量“积极和平指数”的10年研究成果。 此外,作者还采访了多位世界知名教授、作家及科技界人士,向读者呈现出地球上*有智慧的一群人有关“和平科技”的思想结晶,同时向我们描绘了下一个引领社会变革的“和平科技”产业雏形。 《科技与和平》既是对人们单方面狂热追求科技进步,有意无意忽略科技负面影响的冷静反思之作,也是回答未来我们需要怎样的科技和社会的前瞻之作。

智识的冒险:精英如何应对复杂性和不确定性

智识的冒险:精英如何应对复杂性和不确定性

潘启雯

已完结· 17.46万

所有的学问都趋向于复杂,而社会的运作有其及其不确定性,普通人思维方式已经无力应对这个复杂的世界,其背后的社会原理也有待进一步讨论,这本书就在此基础上,谈论精英的思维方式,以各类社会主流图书的观点为基础,做思想上的科普。

性格影响力:如何完善性格获得正能量

性格影响力:如何完善性格获得正能量

郭 婷

已完结· 5.74万

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)

杜耿

已完结· 26.67万

心理韧性:如何培养内心强大的孩子

心理韧性:如何培养内心强大的孩子

北京育心文化发展有限公司

已完结· 25.49万

作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗? 心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughen up”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。

妖尊大人又如何

妖尊大人又如何

一世光景-奇迹小说家

连载中

杠精夕颜意外穿越到异世,居然发现自己随身携带的法宝里有个超级大帅哥,可是怎么好像异世里的所有人都要找他,麻烦重重,夕颜绞尽脑汁只想甩掉这个大累赘!

直觉练习:如何让直觉辅助理性工作

直觉练习:如何让直觉辅助理性工作

(法)亚历克西斯·尚皮翁(比)玛丽-埃丝特勒·库瓦尔

已完结· 14.18万

魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码

魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码

高丽 著

已完结· 103.77万

现代社会竞争越来越激烈,无论是在职场上,还是在生活中,男士要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说,男士管理形象是男士想要成功的必备能力之一。形象决定了他人对你认识的评价,影响着他人对你能力的判断。 本书将从以下几个方面入手:男士的着装打扮管理,男士的身体体型管理,男士的脸部及发型管理,男士的言谈举止礼仪管理,男士的情绪修养管理,等等,立足于男士形象管理,旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质,帮助更多男士在生活、职场中找到自信,发现潜力,赢得成功。本书适合职业经理人,中、高层管理人员,服务行业中各级主管,以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。

职业复盘:如何拥有喜欢又有价值的工作

职业复盘:如何拥有喜欢又有价值的工作

佚名

已完结· 15.52万

你现在的工作怎么样? 答案或许千变万化,但一点是肯定的——还能更好。 这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。 本书致力于提供一整套系统的职业生涯复盘方法与一个可靠的复盘工具,让读者通过“回顾、分析、调整”3大环节,锚定适合自己的高速成长之路。 回顾环节,本书将引导你通过4要素为理想工作画像,8维度盘点工作收获,挖掘个人闪光,定位工作不开心的源头;分析环节,将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知,继而判断精进、跳槽、转型、转行、主副业等职业转变需要,明确发展战略,助力有效改变;调整环节,本书还将帮助你制定适合自己的目标、落地行动、放大优势、提高核心竞争力。 总之,你喜欢、擅长、有意义又有价值的工作,是可以通过职业复盘找到的!

Python数据处理:如何又快又好

Python数据处理:如何又快又好

(美)苏珊·E.麦格雷戈(Susan E.McGregor) 著

已完结

场景方法论:如何让你的产品畅销,又给用户超爽体验

场景方法论:如何让你的产品畅销,又给用户超爽体验

崔德乾,彭春雨

已完结· 8.32万

给人好印象的秘诀:如何让别人信任你、喜欢你、帮助你

给人好印象的秘诀:如何让别人信任你、喜欢你、帮助你

【美】霍尔沃森(Halvorson,H.G.)

已完结· 9.43万

唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

【美】诺曼·道伊奇(NormanDoidge)

已完结· 25.00万

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