好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
爱贝睿家长教练团,王薇
已完结· 10.14万字
如何才能让孩子更聪明、快乐与健康?如果在育儿过程中能得到一流专家的指点那就太好了!在过去四年时间里,儿童脑科学公司爱贝睿邀请众多毕业于世界一流名校的脑与认知科学家、发展心理学家与儿童教育专家,组建了爱贝睿家长教练团,科学、系统与高效地帮助各位爸爸妈妈科学养育。如今,已累积举办近百期系列讲座。这些专家来自哈佛、耶鲁、约克、杜克、剑桥、牛津、清华、北大,他们既有专业高度,又能将艰涩难懂的科学知识娓娓道来,聚焦家长关注的问题,进行系统讲解。现在,爱贝睿精选其中*受家长欢迎的十期讲座汇编成书。未来社会更关注人的哪些能力?理性思维可以从小培养吗?如何提升孩子的语言表达能力?父母如何助力孩子的社交发展?运动和大脑聪明有什么关系?如何陪伴孩子开展STEM活动,增强创造力?本书从智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑五个方面,提供全方位科学养育孩子的前沿知识和实践经验。各位爸爸妈妈可以通过书中的理念和方法,了解到在孩子的养育黄金期内,如何通过针对性的培养和引导来促进大脑发育和相应能力的提升,从而使得孩子发展得更加全面和均衡。
【法】帕特里夏·斯皮内利,凯伦·本谢特里
已完结· 4.98万字
深度解读玛丽亚·蒙台梭利思想理念,提供经典的幼儿教育法,正确开启0—6岁儿童的蒙氏教育!方法实用、在家庭以及教室可快速套用操作,专为父母和教育工作者而作,教你如何培养有好奇心、有责任感的孩子;易读易懂,无任何阅读障碍,从蒙台梭利教育思想的起源到现阶段,详细阐释蒙台梭利教育;法国著名儿童精神科教授作序推荐,详细阐释蒙台梭利育儿法。
阿什温·温德雅南桑(AshvinVaidyanathan),鲁本
已完结· 12.05万字
在20世纪迎来互联网的时代中,产品是王道,一切都围绕着产品经理;今天,我们处于客户至上的时代,客户为王,一切都得围绕着客户成功经理(CSM)。这是一种新的角色。本书由SaaS领域著名的Gainsight公司高层主导撰写,Gainsight无疑是客户成功的思想领袖。这本指南教会你如何规模化开展客户成功,提高客户留存率。客户成功是一门科学,而不仅仅是人际交往的艺术。这本书能够帮助现代企业和传统企业引入 “客户成功”理念,培养和管理人才队伍。本书解读了如何做好客户成功经理、如何建立和管理客户成功团队,包含四个方面创新内容:核心技能、工作流程、团队组建和管理、职业发展路径。
拉比 著
已完结· 9.13万字
徐听风
已完结· 8.63万字
《墨菲定律(新版)》从实用的角度,分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象,及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读,并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例,将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读,对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。
【英】安娜·库林
已完结· 12.89万字
在本书中你会发现历史上的传奇交易者积累起巨大财富的交易方法。这个方法被杰西·利弗莫尔、J·P·摩根与理查德·奈伊一致采用,他们的成功就在于破解了行情所传递的关键信息——成交量与价格,并根据这些信息对市场的走向作出准确判断。威科夫将这个方法整理为三条原则,形成了量价分析的基础,这一分析法至今被华尔街所有投资银行奉为圭臬。量价分析方法可以适用于各种市场、各类投资工具以及各个时间框架,无论你是投资者、交易者还是投机者。 本书包含200多个基于量价分析的股票交易与投资实例,主要是股票市场的例子,但也包括期货市场的例子。在每个实例中,作者结合K线图来解释与强调量价分析的关键点,提供了详细全面的量价关系的分析,并且向读者展示了市场下一步走向的清晰信号,从而让抽象的理论变得具体,使读者可以轻松、全面地掌握量价分析方法各个核心要素,游刃有余地运用量价分析解读市场。
黛笙
已完结· 104.19万字
她被他囚禁,他爱她爱到痴狂。他爱到甘愿为她去死,她心里却只有未婚夫,直到被陷害失去一切后她才明白,她竟盲了心,竟欠了他那么多。她终于得知那个男人的心意,拼命的往他怀里扑。他说“段愉音!我他妈有哪里值得你喜欢的?给我闭嘴,滚!永远都别出现在我面前!”他六岁时被父亲的仇家打断了右腿,从此便与常人不同,他跛脚,人们都叫他“死瘸子”,他自卑敏感,从此便在轮椅上度日,再没站起来。可谁知十九年后,他竟成为中恒集团新任掌门人。悔悟之后的段愉音嫁了他,从此,宠爱无边。
李洛克
已完结· 7.01万字
还在为营销创意烦恼吗?其实好文案不需要创意,只需要“公式”和“重复”。如果你正在写文案打造品牌、下预算争取广告流量或梦想成为一呼百应的自媒体人,低成本且高效益的方法就是学好故事营销。究竟什么是故事营销?请你先记住这句话:故事营销就是为事物附加心理价值,改变受众原有的观感。
胡涵林
已完结· 13.14万字
本书是一本专业的抖音电商运营工具书,主要针对当下热门的抖音短视频营销,试图从抖音平台的运营定位、内容输出、视频制作、吸粉引流、营销推广等多角度,手把手教您玩转抖音电商运营,帮助您迅速掌握抖音营销技巧和落地方法,抢占短视频时代的千亿红利市场。
北七七
已完结· 89.92万字
林洛洛,出身侯府名门,自幼锦衣玉食娇养长大。 没想到姐姐心机颇深,害他; 丞相府为了政治联姻,还要娶她; 害得她离府出走。 没想到,姻缘天注定,不仅在翰麓书院,被大周朝最权贵的五位世家公子,宠为团宠! 第一富豪还对她一往情深。 丞相府的小阎王,更是一路算计,雷厉风行的欺身上前,霸道的拥她入怀,“小娘子,你还想跑哪里去?” 【1v1,书院,甜宠,爽文,权谋,江湖】
黄一帆 朱瑞丰
已完结· 9.99万字
《从0到1开公司:新手创业指南 实战强化版》详细介绍了从开办公司前的筹备到公司运营管理的各个环节,包括创业筹备、融资、管理、营销等,每个环节都有侧重点,还对创业过程中可能遇到的难题进行了详细讲解。
谢晖等
已完结· 11.16万字
企业要想搭上资本的东风扬帆市场,往往面临诸多问题:IPO上市将给公司带来什么样的影响?公司的发展模式适合上市融资吗?融资渠道这么多,怎样挑选企业适合的上市方式?公司为了成功过会需要做好哪些准备?这是一本完全站在企业角度,阐述企业IPO上市的一本通手册,涵盖企业上市不同阶段所需要做的准备、可能遇到的问题及解决方案,旨在帮助企业在A股主板、创业板、科创板、新三板精选层、港股及美股中,定位上市路径。即使有关北京证券交易所新规定的疑问,读者也可以在《赢在IPO 注册制下的IPO上市实用指南》中找到对应的答案。书中附录的13个自查表,更是企业IPO上市过程中的实用工具。这是一本注册制下IPO上市实用指南,助力企业成功登陆资本市场,利用资本扩大经营,赢在IPO。
程郡
已完结· 8.16万字
如何了解一家公司的资产是否健康? 如何判断上市公司的未来股价是涨还是跌? 如何在海量财经资讯中找到具有价值的信息? 如何在快速变化的经济环境中把握投资时机? 无论企业管理者,还是个人投资者,想要清楚地了解一家公司的经营情况,会看财报、会做财务分析是必不可少的基本技能。 企业管理者学会看财报,不仅能找准公司的财务隐患,还能发现企业未来发展的风口;投资者学会看财报,不仅能发掘出真正有潜力的投资对象,还能避开投资中的陷阱。 作者程郡有着丰富的投行从业经验,长期专注于金融研究、财经分析等相关领域。他在书中用大众熟悉的案例,以深入浅出的讲解普及财务知识;用财务“三大表”(资产负债表、利润表、现金流量表)为框架,给读者打造出一套人人都能用的财务分析工具;让没有基础的财务小白,也能通过阅读本书,迅速掌握分析财报的关键技巧。
梦溪笔叹
已完结· 114.78万字
姜羽熙费尽心思嫁给了自己心仪的男人,却被狠心抛弃,父母也因为她的固执而死亡。三年后重新回到伤心地,她不折手段报复,却发现自己再厉害,也不过是沈千裘的玩物。她从一个深渊里跳出来,跌入了另一个深渊,但后来发现这似乎不是什么深渊......
(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯
已完结· 41.30万字
是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。
(美)杰夫·戴维森
已完结· 9.32万字
《小型项目管理》介绍了项目管理中可能要处理的各种各样的任务,如组建团队、制定目标、监控进度、保持团队的积极性,以及使用适当的项目管理软件等,为读者提供了一本应用于项目管理的实践性指南。通过学习这些指导性建议,你可以提升自己的项目管理能力,以保证自己所负责的项目能在合理的时间和资金预算之内进行。
韩向东
已完结· 13.67万字
本书分别从应用和技术两个方面阐释了数字化时代管理会计的应用创新。在应用领域上,本书内容涵盖了战略管理、预算管理、成本管理、绩效管理、管理会计报告、投融资管理、营运管理、风险管理等在新技术影响下的应用方法变迁;在技术方面,阐释了大数据和商业智能等新技术,并提出用中台架构重构企业IT系统,实现更快速、更有效的数据采集和治理,数据存储和计算,数据分析、挖掘和数据可视化。
羽毛, 一木, 舒允
已完结· 10.24万字
本书围绕新媒体文章的选题、结构、大纲、素材、排版等对新媒体写作进行了详细的解析,并辅以案例进行阐述,具有较强的实操性。此外,本书针对新媒体文章的不同类型,如情感类文章、亲子类文章、职场类文章、励志类文章等,以及从如何开始准备到完稿的整体步骤都一一进行了介绍,对初学写作者更有针对性,让零基础写作水平的人也能掌握新媒体写作的技巧,并从中受益。本书还涵盖了目前较火的短视频、朋友圈、小红书、卖货等方面的文案写作,是一本实用性较强的变现工具书。
李参
已完结· 11.07万字
印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的链接。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果进行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。
杨鸣
已完结· 13.32万字
用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具,为内心减负,助你成为内源驱动的行动派。 这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。 本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和最新心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。 本书不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函一邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,开启一场从思维到行动的自我改变之旅。
【爱尔兰】伊恩·墨菲(Ian Murphy)
已完结· 10.20万字
本书是一本股票投资类书籍。为金融艺术提供了全新的视角,并为那些希望从市场中谋生的人提供了丰富的实用工具。 作者站在交易科学的角度,为市场分析、指标和交易系统提供了诸多建议。内容生动有趣,使读者读起来很有趣。书中的比喻和类比使内容读起来容易而有趣。书中介绍的交易策略非常实用,并且涉及了很多细节部分。
郭拽拽 著
已完结· 13.88万字
同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标,才能不断拓展能力范围——成长再无边界,未来无尽可能。 郭拽拽逆袭心法10条: 1 财富,是抄来的,穷,也是抄来的。一个人赚不到钱,或许你模仿的人本身就不对。 2 不是朋友多了路好走,而是路走好了朋友多。 3 要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 4 大众获取信息的需求是永恒不变的,对于普通个体来说,所有的互联网红利,都会向善于表达的人倾斜。 5 永远不要骄傲自满,我们终其一生都是学生。 6 在互联网时代,影响力就是你立足的筹码。要成为生产者,而不是情绪消费者。 7 普通人改变命运的秘密,无非是终生学习、持续成长、保持耐心、有超强的执行力,并且付出不亚于任何人的努力。 8 焦虑是一个无解的问题,如何过好一生更没有标准答案。 9
(美)兰迪.科米萨
已完结· 8.89万字
一本关于创业的实战手册 开门见山谈创业,直击100条创业成功法则; 五大模块——从创业基本要领,到选择投资者、集资、管理董事会,再到变现, 告诉我们那些永不过时的制胜法则。 当今世界,似乎每个人都有冲动想要成为一名创业者。杰出的商业创意遍布全球,伟大企业的诞生看起来也只是时间问题。但是每当将想法付诸实践时,大多数企业家都为失败付出了昂贵的代价。更现实的情况是:在当下激烈的竞争环境中,创业者根本无法奢求借助反复试验,于摸索中学习;他们需要借助的是经验和智慧,并且希望这样的帮助尽早到来。 而本书的作者——兰迪·科米萨和詹通•赖格尔斯曼正是每个迷惘创业者都需要的阅历丰富的导师。他们将自己几十年的创业经验精炼成了100条法则,并结合大量硅谷企业的真实案例,帮助创业者解决从掌握基础知识、选择正确的投资者、获取理想的融资、建立和管理高效的董事会到实现变现的问题。
牧之,张震
已完结· 20.46万字
《成功要读心理学(珍藏)》角度平实、叙述生动、事例丰富、方法实用,是一本难得的实用心理学好书。当你打开《成功要读心理学(珍藏)》,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。
G僧东 林仙子
已完结· 8.73万字
你想过成为一名蜚声中外的自媒体网红吗?搞笑网红、流量担当Vlogger,你觉得哪个才是自媒体人的标签? 关于这些问题,沪上名流典范——短视频自媒体人G僧东给了我们答案。 在《那些想红的年轻人:自媒体人生存指南》这本浓缩了他的个人经历的著作背后, G僧东教你拍视频、剪视频拍Vlog、做运营,并通过大量经典行业案例,全方位解析自媒体营销与运营方法,大量奉送视频创作技巧、运营手段、商业模式,帮助大家开启自己的自媒体全网运营之路。
(美)卫斯理·R. 格雷,杰克·R. 沃格尔
已完结· 15.48万字
许多系统性投资策略往往理论上看似有效,到了实践中却黯然失色。动量投资作为为数不多的系统性策略之一,经受了时间的考验和严谨的学术论证,是个人投资者通过强劲的动量策略提升市场成功率的指南。 华尔街对冲基金经理长期以来都掌握着一个秘诀,即动量投资从来都不是“成长型”策略,也不是一种深奥的学术概念,而是历史上一种成功的做法:不管股票的成长前景如何,投资者都应当买入赢家股。
赵静
已完结· 7.40万字
什么是电子口岸操作系统?什么是出口退税申报系统?如何操作这些系统? 本书以图文并茂的形式,从系统安装操作开始,全面介绍了电子口岸操作系统和出口退税申报系统的各项功能应用与操作步骤,并且对出口退税业务中涉及的会计处理业务,分别根据业务类型进行了示范演练。本书较好地解决了实践中办税人员与财会人员为两套人马时的脱节问题。 本书无论是编写形式还是具体内容,均突出体现了出口退税业务实践性和操作性强的特点,充分融入了作者的实际操作心得,适合外贸从业人员和财会从业人员阅读,同时亦可作为大中专院校外贸专业、财会专业以及相关培训班的授课教材。
【加】弗雷德·弗朗西斯,佩格·弗朗西斯
已完结· 2.10万字
你是否因会议缺乏效率而感到沮丧。例如很难顺利推动会议议程,或由于情绪失控而使会议秩序混乱、使自己丧失专业性,又或者未能促使能真正代表与会者愿望的建设性决策通过…… 弗朗西斯夫妇针对太多低效率会议的现状,创作了这本简洁、实用、适用于任何级别和规格会议的小书。这本书主要包括两个部分,部分介绍了会议规则及决策过程,第二部分提供了真正高效会议的实例。两部分相辅相成,短小精悍,大家可以随身携带,随用随翻。
(英)朱利安·巴吉尼,安东尼娅·麦卡洛
已完结· 18.59万字
本书是一本哲学科普书。全书以“辞典”式的结构,依首字母顺序将人生中可能遇到的问题,如成功、烦躁、年龄增长、抱负、友谊、意义等或具体或抽象的概念作为索引,逐个进行哲学解释。 如果我们有说明书,生活是不是就会好过些?