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星如行知:爱你不会停止

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

不是孩子不听话,是你不会表达

不是孩子不听话,是你不会表达

徐奕发

已完结· 11.21万

孩子渐渐长大,总是会面临各种苦恼和困惑,但是他们反而对父母关闭心扉,不愿意向父母倾诉。这是为什么呢?其实,每个人都有倾诉的欲望,孩子也是如此,父母一定要掌握亲子沟通的技巧,这样才能顺利打开孩子的心扉,得到孩子毫无保留的倾诉。 本书用浅显易懂的语言,教会父母与孩子沟通的方法,让父母学会合理表达自己的情绪,学会用恰当的方式和孩子说话,与孩子共同成长,让亲子关系更加和谐紧密。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

停止忧虑,你的人生可以改变

停止忧虑,你的人生可以改变

【美】卡耐基

已完结· 20.20万

《停止忧虑,你的人生可以改变:如何守住幸福,享受快乐的人生》内容简介:20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为最持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。 海报:

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

(日)松浦弥太郎 著

已完结· 4.94万

内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

吴冰

已完结· 17.01万

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

停止吼叫,教育孩子请别任性

停止吼叫,教育孩子请别任性

文静

已完结· 13.81万

本书没有采用说教的方式,而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点,向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来!

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 10.43万

本书是一本增强沟通有效性、降低沟通成本的工具书,抛开了复杂的理论与技巧,采用了大量的真实沟通案例,既可以唤起读者的共鸣,又让书中介绍的各种沟通技巧、工具具体可行。本书共分为七章,按照有效沟通的七个步骤:好感对话、打开话题、观察交心、有效倾听、讲个故事、好好说话、维持交集,讲述有效沟通的53种策略,能够帮助读者快速提升沟通力。

时间停止后

时间停止后

猫字拖

已完结· 289.23万

“放手去做吧,我们会得到比六更大的数字。”回想起那座残破告示栏上的话语,陆小白握紧手中的骰子,跨过了那座意味着终结的大门。

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 20.68万

请停止无效社交

请停止无效社交

肖逸群

已完结· 17.97万

周生如故:不知公主是夫郎

周生如故:不知公主是夫郎

柠青青

已完结· 113.13万

  苍羽隐去自己女儿身十八年,是为了从苍家这个腐朽牢笼脱身,可不是为了一朝给公主当驸马,从一个牢笼跑进另外一个牢笼!  何况这位高贵的圣宁公主貌比天仙,却天生克夫命,克死了准驸马无数,谁敢娶公主,谁就不知道明天怎么死!  可她苍羽却被自己家人硬生生推进死地,顶着欺君罔上杀头的风险,搅和进重重阴谋、诡谲风云中。 她怎么都没想到,这个“公主”根本就不是公主!

21天爱上跑步:生命不息,运动不止

21天爱上跑步:生命不息,运动不止

肖阳,肖阳

已完结· 10.38万

跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?本书将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听资深跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。

我曾爱你如生命

我曾爱你如生命

苏喵喵

已完结· 5.26万

三年的婚姻,她爱他入骨,卑微至尘埃。而他却视她为仇敌,连她肚子里面的孩子也不肯留。她心沉如死,万念俱灰,终于绝望的从江边一跃而下……

赎爱:也曾嗜你如命

赎爱:也曾嗜你如命

拂陵

已完结· 93.78万

十年深爱,却只是他复仇的工具。身患绝症,打入监狱,她却怀了他的孩子。可是用交易换来的孩子注定是不会被祝福的。五年牢狱,她死里逃生,孩子却成为了这场爱恋中的牺牲品。生命的尽头,他恍然发现了自己的心之所向。可是那个人却再也不会回来了。他依稀记得,那晚电话里她决绝的声音。她说:“只求你说一声爱我,好不好?”他嗤笑的拒绝,却不想那一声祈求便是永别。

爱如繁星

爱如繁星

匪我思存

已完结· 19.31万

新好男人追妻四十八艺——送车送房送包包?OUT了!CEO 我有一个价值千万的期权送给你。繁星 ……谢谢老板。米其林大餐算什么?系着小熊围裙左手红烧蹄髈右手可乐鸡翅的CEO 主食吃猪油菜饭还是八宝粥?繁星 ……(目瞪口呆)求婚一定要有钻戒吗丶?拿着陀螺仪做成的戒指,单膝跪地的CEO 我希望将来的每一天,都和你一起度过。繁星,你愿意吗丶?繁星想,原来爱情可以这么甜,原来,人生可以如此幸福。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万

本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

我见过银河,却只爱你这颗星

我见过银河,却只爱你这颗星

July

已完结· 6.88万

宁愿再不信爱神,都相信情感。 豆瓣4000+网友喜欢热帖“爱在港乐没落时”作者JULY心水文章温暖集结。 感谢永远有歌,把心境道破。

如果爱你十年不算长

如果爱你十年不算长

流年往事已尘封

已完结· 61.01万

推荐流年新书《大叔一抱心似狂潮》http://www.ruochu.com/book/****十五岁,第一次牵手,她又羞又急,想甩开,他一脸镇定:“只是帮你暖手而已,谁像你那么小气,不要多想!”十六岁,第一次接吻,她急的想哭,转身就跑,他追上她,拉住她的手臂:“我只是看你唇边有棉花糖而已,不会那么小气吧!”她眼睛红红的,眼泪登时就流出来了,抽噎着,委屈的低吼:“你流氓!”他义正言辞:“流氓哪里会这样,流氓都是这样的!”他突然捧着她的头,对准她的唇瓣亲了下去。她气的跺脚,他却不给她机会再跑。“是你自己要问,我只是告诉你什么是流氓而已!”他说的一脸无辜。她气的说不出话来:“你。。。。。。你无耻!”宋俊熙笑着凑近她:“要我告诉你无耻是如何么?”时间太长,我怕等不到你距离太远,我怕追不上你爱情太沉,我怕放不下你回忆太疼,我怕记不起你如果记忆可以重写,我希望———当初坐在我身边的,还是你!你自始至终...

爱你如明媚晴天

爱你如明媚晴天

雪娇儿

已完结· 98.12万

她,苏影湄。年纪轻轻,一夜之间,竟成了一个带着拖油瓶的寡妇 他,律昊天。冷峻邪异,魅惑至极,乃是混迹黑白两道的冷血总裁 第一次,她偶然出现他家,他戏谑她陪他一夜却被骂流氓!第二次,公司酒会他再一次遇上她,却惊艳那个不同的她!第三次,她终落入他手中,他冷眼逼视她:不记得我了吗?五年前勾引我设计我,不过我不计较了。现在给你两个选择一是做我的玩偶;二是我们做场交易,十倍五年前的价钱如何?戏已入幕!原本一场游戏,谁曾想卷入那豪门恩怨,姐妹情仇中时……

岁月可知我爱你

岁月可知我爱你

雪未央

已完结· 4.95万

明明深爱,却依然残忍的给她一次又一次的凌辱,当他亲手把她推进火坑,所有的爱灰飞烟灭,此生不复……喻许爱了很多年的男人,却亲手把活生生的她火焚,那一刻,她才知道遇见他是她的劫……像喻琳这样又贱又歹毒的女人,厉凌深觉得怎么折磨都不过分。  他弄死了她的孩子,亲手把她推进了殡葬馆的火化炉,她灰飞烟灭的那一刻,才知道遇见他是她的劫……一见钟情,她爱她入骨,他却亲手杀死了他们的孩子,再把她推进了火化炉,那时她才知遇见他是她的万劫不复……喜欢他,就是跌入万劫不复的深渊,此生不复……遇见他,就是她的劫难,当他亲手把她推进了火化炉,那一刻,所有的爱灰飞烟灭,此生不复……她深爱的男人,却亲手把她推尽了万劫不复的深渊,此生不复……他弄死了她的孩子,亲手把她推进了殡葬馆的火化炉,那一刻,所有的爱灰飞烟灭,此生不复……

让全世界知道我爱你

让全世界知道我爱你

潇潇雨

已完结· 5.61万

三年前,他残忍的让她打掉孩子,在婚礼上另娶他人,三年后她带着一个得了绝症的孩子回来,落在了他的手里,一次次的羞辱,一次次的折磨,以爱的名义,他把她伤到极致,从来没有想过要停止,直到一张带血的DNA摆在他的面前,他才知道,她从来没有背叛过她,可是为时已晚……我已经没有爱你的权利,可是我还是一如既往的爱着你

谁都知道我爱你

谁都知道我爱你

江柳

已完结· 4.78万

三年前,他残忍的让她打掉孩子,在婚礼上另娶他人,三年后她带着一个得了绝症的孩子回来,落在了他的手里,一次次的羞辱,一次次的折磨,以爱的名义,他把她伤到极致,从来没有想过要停止,直到一张带血的DNA摆在他的面前,他才知道,她从来没有背叛过她,可是为时已晚……我已经没有爱你的权利,可是我还是一如既往的爱着你

如何让老公宠你一辈子 如何让老婆爱你一辈子

如何让老公宠你一辈子 如何让老婆爱你一辈子

唐兜

已完结· 21.24万

现在的男人和女人并不缺少财富,不缺首饰、车子、票子。他们真正缺少和需要的则是:既有才有德,也有钱有貌。又能爱自己一辈子的好老公或温柔贤惠一辈子的好妻子。本书为此目的而写,并渗透着深厚的中国感情韵味,烘托中国式的家庭观念。教你互爱绝招、秘招、高招,巧招,使你在平淡婚姻生活中施展爱情魅力,营造浪漫气氛!

星辰深处爱上你

星辰深处爱上你

简十一

已完结· 112.29万

“三爷你就像本书,一看你,我就想……睡。”辛艾挖空心思,终于勾搭上权倾明都的简三爷。 一朝承欢,百般算计,只为找到失踪的姐姐。 三月后,他丢来一张支票:“我腻了。” 她赤身爬起,眼底酸涩,笑容灿烂:“好,那我滚远点。” 再相遇,她对他视若无睹,他将她压在墙上:“睡过那么多次,怎么,转身就不认了?” 她笑容妖冶,手搭在他肩上:“抱歉,我睡过的男人有点多,一时想不起,先生贵姓?” “也好,我会让你记起我是谁。” 第二天,她扶着腰,哀叫:“叔叔饶命,我想起来了。” 他眯起眼睛:“嗯?我是谁?” “我男人,你是我男人简泽川。” “乖,你男人疼你。”

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

(美)大卫·M.R. 柯维,斯蒂芬·M. 玛蒂克斯

已完结· 10.11万

你对人生有向往,对自己有期待,为了家人努力工作,为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择,为什么是错误的做法? 这是一本指南,教你如何避开七种人生陷阱。

爱你若只如初见

爱你若只如初见

轻语

已完结· 5.49万

爱情不等于婚姻,当爱只剩下了囚禁,她转身悄然放手。

爱你一如初见

爱你一如初见

安晴

已完结· 11.76万

她是他从海边捡来的天使, 他一直小心翼翼地呵护着她,早已超越了“哥哥”对“妹妹”的亲情线而不自知; 直到那个俊美男孩司木翰出现,他才强烈地意识到,原来自己,竟是如此地害怕失去她…… 一边是对自己关怀备至、胜似至亲的哥哥, 一边是十年来苦苦寻找自己的痴情“竹马”, 她是该继续做现在的藤西语,还是做回曾经的顾惜瑜?

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