101个有科学根据的减肥小偏方

邱正宏

已完结· 4.32万字

热量过多就是中毒，体重过多就是自杀！专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验，总结成0个减肥小偏方，不但科学有效，而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整，减肥也能变成有趣的游戏！

好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

根据性格找工作：性格与职业最佳匹配黄金手册

剑琴

已完结· 13.49万字

剑琴编著的《根据性格找工作(性格与职业匹配黄金手册)》采用了的MBTI自我评核的性格 问卷，通过《根据性格找工作(性格与职业匹配 黄金手册)》测试你可以清楚地明白自己究竟是哪一种性格，这样才可以真正认识到那 些自己被隐藏已久的知 识和技能，从而挖掘自己的潜在意识，并找到与性格相符的职业。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

好吃03

谢安冰

已完结· 5.06万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第三本。吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

抗战时期中共对根据地社会生态改造研究：以陕北晋西北为例

董佳

已完结· 12.09万字

本书主要通过以下三个问题来深入分析抗战时期中共陕甘宁和晋西北根据地复杂而多元的社会变迁史。（1）是以生产力革命为目标的中共革命为何会造成农民分家、地权分散、村界清晰，并导致传统乡村家庭小农经济固化这个悖论式的后果的；（2）是中共通过民主选举、统一战线和民生建设，如何实现一面积极推进政权的一元化革命化，一面又如何令农民相信边区政权是民主和合宪性的，并*终在和国民党的政治竞赛中建构起中共宪政民主的进步政治形象，取得政治合法性和道义制高点的；（3）是中共如何通过农民劳动互助和农村合作社撬动农村既有社会结构，占领农村公共社会空间，挤走社会各种中介力量，并通过批评与自我批评、群众斗争、悔过自新等方式，深入农民精神世界，*终使原本自然分散的农村改造为组织化、行政化的革命新社会的。通过上述三个方面，来真实再现根据地社会经济面貌及其演变的整体轨迹、丰富我们对于在革命与战争背景下内陆偏远地区现代化的理解。

好吃04

谢安冰

已完结· 4.77万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第四本。吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

好吃 01

谢安冰

已完结· 6.34万字

一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。一本提高生活品鉴力，从而提升生活品质的一本读物，有人，有事，有物也有地。所有的文章都围绕三个部分，什么样的才叫好？为什么好？在哪里能找到？故事都不筑于虚幻的情怀之上，而是对生活之美做出很实质的分享与表达。

好吃.05

谢安冰

已完结· 5.30万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！ 美食MOOK《好吃》系列的第五本。 吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！ 以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。有关"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。在第五本MOOK中，将继续发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。本期主题为面包。

要是你，会不会好吃

金曼-奇迹小说家

连载中

女主是个吃货，最喜欢吃一些稀奇珍贵却不用花太多钱的珍馐，她不惜走南闯北，历经波折，也要扣一点，不会为了吃而吃亏，能省则省。女主是生活在一个农村，地大物博，蔬菜水果样样新鲜，不含农药，自己打理了一片农田，和乡亲老百姓邻里非常和睦。想吃什么都会有人用相应的食材兑换，可是，有一天，她听说深山有一种美味，是很多人向往已久的，但是一直没有人得到过。女主决定出发去寻找。在深山迷路，经过数十天的长途跋涉，女主一个踉跄，摔进一个树洞，等到清醒就发现一切变了。

好吃 02

谢安冰

已完结· 5.91万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

我一个五好青年，不怕鬼很正常吧

夜无声

已完结· 164.60万字

遇到女鬼送婚书怎么办？ 不用怕，只要胆子大，女鬼放产假

嫡女归来：这个娘子不好宠

沐烟尘

已完结· 360.51万字

　　自以为嫁的是良人，却被诬陷与夫家小叔有染。　　最后落的一尸两命。　　这是何云汐上辈子的写照。　　天道轮回，人生倒退到十四岁那年。　　这一次，她要让命运改写。　　她救哥哥、挽回要遭难的爹娘。　　觅得如意郎君，平安富贵过一生。　　谁知上辈子的那人却一直缠着自己。　　云汐想尽方法想离开那人的时候，　　才知道自己能够重生，背后的原因竟是那样……

农门丑女：养个夫君好种田

湘君

已完结· 176.70万字

孤儿谢宁穿越成毁容的农家丑女，遇上疼她入骨的奶奶，买了一个同样毁容的奴隶——功夫高强外加大长腿的少年为夫。挽起袖子正准备斗极品赚银子过上好日子，没想捡到被遗弃的小堂妹，从此一发不可收拾，运气爆炸到捡到小公主、小世子……明明是励志的赚钱养崽养老公的画风，却变成古代版孤儿院院长的养儿经，谢宁表示公主养母身份什么的不重要，为啥她家夫君成了她的皇叔？“不是亲的，求别抛弃。”某人的傲骄脸绷不住。“你是我叔，咱们还是分了吧。”谢宁话才落就被某人给强行扛回屋里。新书《山野糙汉小娇娘》以上线，欢迎移步哦~

农女翻身：嫁个侯爷好种田

夜楠儿

已完结· 153.48万字

她是二十五世纪风生水起的美容师，一觉醒来成了爬床被主家赶回去的大丫环！懦弱胆怯的丫环摇身一变，成了泼辣貌美的顶级美容师。爹娘懦弱，弟妹幼小，任由偏心的爷奶折腾 ，那就由她来扛起这个家，让那些蛀虫般的极品亲戚麻遛的滚蛋！长相丑陋的大小姐，天生肥胖的小姑娘，满脸痘印的小村姑……别担心，只要买了她的护肤品，绝对一个比一个赛天仙。只是，她处于赚钱的快乐之中，那个说要把她当‘妹妹’的温柔书生，怎么看她的眼神越来越不对劲？就在愿意交出一颗真心的时候，谪仙般的书生居然消失了。不行！这个偷心贼，绝对不能放过他。

精进：如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万字

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

停止讨好：成为一个真正的好人

（美）迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万字

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

我一个小反派拿下女主很合理吧

天上小青龙

已完结· 97.92万字

现代兵王穿越到自己看的都市小说中，居然还成了舔狗反派。按小说剧情，一个月后，这反派将被主角和女主联手抢走公司，落了个家破人亡的下场。“君临，爸一定会帮你找到林婉儿的！你千万要注意身体！”“是啊儿子，你就是你妈我的命呀！”面对深爱自己的父母，萧君临怒了，“不用找了，从今天开始，我不当舔狗了！”

穿越远古生个崽崽好过年

塔花树

已完结· 127.54万字

一朝穿越，落入兽人堆，为了不沦为兽人生崽工具，苏乐决定抱首领大腿。“首领大人，我屁股大，好生崽！”“首领大人，我胸大，生了崽随便奶。”谁知首领大人是个禁欲美男，面对美女不为所动，还要把她拉去祭天。当苏乐死皮赖脸让首领大人尝到人类美食之后……“喂喂，吃我的烤肉就算了，别啃我的肉啊！”

娘子很甜很好哄

半梨花

已完结· 163.58万字

镇国大将军市安然的妹妹市安烟嫁人了！这个人们印象中只会舞刀弄剑的粗俗女子竟然嫁给了首富书家的二少爷！“粗俗？”市安烟将手中的剑利落的挽了剑花，毫不留情的回击：“麻烦你打听一下京中的贵女圈子，她们在夸赞谁跳的舞最好看。”“不配？”书离歌手中的纸张可见锋利，书家二少不温不火的开口：“麻烦知会你家主人一声，你们商号这点实力还不配在京城混。”文，有离歌；武，依旧有书离歌，身边的小姐妹还医术一流，市安烟觉得自己的幸福生活指日可待，可这一不小心就发现自己的便宜夫君身份不简单……

人生很短，你要做个有趣的人

王诗雨

已完结· 8.53万字

有趣是对个人魅力的高评价。我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。白岩松说，生活只有百分之五的精彩，百分之五的痛苦，另外百分之九十都是在平淡中度过。有趣，就是享受得了生活的精彩，经历过生活的痛苦和折磨后，即使在平淡的生活中前行，也仍然对生活包含热情和希望。

与魔共枕：拐个师父好保命

素MM

已完结· 43.84万字

她不过是被《微微一笑很倾城》给影响，迷上了玩游戏，希望在游戏里找个像肖大神那样的帅老公，可是她这爆脾气，下个副本会被气得轻则摔杯子，重则砸键盘。她不过就是跟队友过双魔，还没过关队友就挂了，对于她这样的手残党来说，哪里能挽救局面啊，一气之下“轻轻”碰了一下电脑嘛，等她反应过来，她就只是一缕魂魄了。然后莫名其妙的跟坐过山车一样，来到一个充满了血腥味的地方——落日沙漠。

女配逆袭，有个太子好缠人

沙瓤西瓜

已完结· 101.94万字

书穿女配王妃逆袭升职记 追了一年半的宫斗文，配角被作者写死了！ 羽楚楚崩溃了有木有，咒骂了一顿作者后，居然被作者塞到了文里，变身成了女配。 女主天生眉骨万人迷，女主天资聪慧最得宠。 羽楚楚：“主角有金手指啊，女主有成群结队的男人爱啊，我啥都没有！我活的过一章？” “谁说你什么也没有，你有一个祸害你的女主，利用你的渣男，还有嫌弃你的男主，还有还有……” 羽楚楚：“我去你的！”

禽难自禁：抱个金主好上位

小苏打

已完结· 156.28万字

误打误撞被人吃干抹净，到头来还被经纪人卖得渣都不剩，莫韵捂着脸自问自己的命为什么这么苦？走投无路时，腹黑金主从天而降，强势要对她负责。但她只想这个男人离她远点就好！莫韵撒腿就逃，结果和他撞个满怀。这一次他可没那么好说话了，睡了他还想跑？没那么容易！

山里糙汉：养个傻妻好生娃！

二乔

已完结· 120.21万字

甄家四姑娘甄珠是个傻女，可忽然有一天，她不傻了，还会医术。更神奇的是，她一个才十六岁的黄花闺女，竟然有个软萌小包子，追着喊她娘；她又胖又傻，有钱有颜的白公子，却说她是自己的媳妇，将她宠到了骨子里。甄珠自己也有点懵，这是穿越了，还是失了忆？小剧场：某日，小包子想起这两年和爹爹过的孤苦无依的日子，洒了一把辛酸泪，“娘，你以前为何抛下念念和爹爹跑路？”某女自己也很困惑，眨了眨眼，“大概是……你和你爹不够帅？”顿时一大一小两张俊脸在跟前无限放大，男人醇厚的嗓音，“嗯？”某女讪笑着摆手，“我说错了。是咱家太穷，我想回来开医馆挣点钱来着。”男人反手掏出一沓厚厚的银票地契。在她耳边低语，“钱给你，王府给你，命也给你。不要再离开我，好不好？”

刚觉醒，壁咚个女鬼王很合理吧？

青云万里

已完结· 34.12万字

【灵气复苏+选择系统+搞笑+领域+倒霉蛋】 万族入侵，降临地球，人族危！ 少年方毅开局觉醒最强S级清明天赋，竟引来万鬼朝拜！ 叮，废柴扶持系统任务发放。 选择一：爬出教室，大声呼救。奖励：获得隐藏高手亲耐+1！ 选择二：把好兄弟大春介绍给鬼王。奖励：修炼等级+1！ 选择三：壁咚鬼王，深情告白。奖励：无敌领域！ 古有宁采臣，许仙在前，今我方毅怎么能怂！ 必须选三！

0～12岁，给孩子一个好性格

（瑞士）葛安妮，葛碧建

已完结· 6.56万字

心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验，以“孩子的内心独白”这一独特的形式，真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐，促使父母主动走进孩子的心灵世界，去感受孩子最本真的需求。他们还用32个真实的案例，帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系，治疗自己的童年创伤，同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。

重生肥妻：嫁个猎户好种田

香粥闷可乐

已完结· 46.33万字

一朝穿成古代小农村有名的丑陋肥婆，居然还是噎死的。拿着穿越大神给予的金手指，乔七七发誓定要将失去的颜面挽救回来。家徒四壁？不怕，她自有发家致富的法子。丈夫的极品嫂兄刁难？她自会保护好自家的嘴笨丈夫，斗极品，打最疼的脸。正当乔七七喜滋滋地数着银两时，谁料中途闷得跟个木头一样的猎户丈夫画风一转，不仅变了个好看的皮囊，还成了京城响当当的人物。

麻辣小农厨：撩个王爷好生娃

妖妖

已完结· 56.37万字

厨神高材生不慎穿越。还要嫁给一个冷面王爷 ，日日和这些女人勾心斗角 ？ o!no!no!她宁愿去做厨娘、开酒楼！当老板娘！ “快说，什么条件你才肯放过我？”某女举着菜刀恶狠狠威胁，但玉树临风某男却是满脸深情，“娘子，生个崽。” “哼！蹭一顿饭就算了，你还赖一辈子？”