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焦知非

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

黄徽

已完结· 6.13万

本书从社会学的角度出发,介绍“内卷”一词的历史,再分析内卷如何演变为如今社会的常用词,探讨其背后的深层动因。在此基础上,作者提出了四条反内卷思路,涉及经济和社会生活的多个方面,比如教育体制、企业管理、产权限制、阶级固化、社会治理…… 所谓反内卷,不是让人们消极地退出社会生活,而是鼓励一种不受群体绑架的生活方式,呼吁一个能为人们提供多元化选择的社会,这个社会的成员可以随时离开内卷的游戏,不受他人指责,过上更舒展的生活。

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

你所不知道的华为HR:任正非与华为的人力资源管理哲学

你所不知道的华为HR:任正非与华为的人力资源管理哲学

马宏勇

已完结· 9.78万

管人难,人难管! 管理者常常发出如此感叹。人员管理是一门学问,是一种智慧,它是所有想在领导岗位上证明自我价值的人、所有立志于干一番事业的人必须练就的本事。对于企业来说,不关注人就是不关注本质,会将精力浪费在内耗上,无力向外寻求发展。但是,应该关注什么人?怎么关注人? 针对企业人力资源管理方面的各种问题,本书对全球百强最佳雇主之一华为进行了深度解读,从全新角度揭示企业应该树立怎样的人才观,什么样的人力资源架构才能让你的企业基业长青,如何招人、用人、管人、激励人、考核人才能让你的企业做大做强。 如果你觉得人力资源管理是自己企业的短板、限制了企业的发展,如果你想培养或吸引更多优秀人才来迎接挑战、拥抱

日知古典:论幸福生活(电子版本非拉—汉对照版)

日知古典:论幸福生活(电子版本非拉—汉对照版)

(古罗马)塞涅卡

已完结· 3.09万

论幸福生活》是一部短论,所论及的不仅仅是幸福的生活,同时也是道德上善好的生活。塞涅卡认为,真正的善好是道德的善好,真正的败坏是道德的败坏,所有其他的东西都是中性的。尽管如此,我们本性上仍然会偏向某些中性事物,如健康、财富和好的名声,但并不会对它们产生任何依赖。娓娓道来,层层深入,令人豁然开朗,对于幸福生活的含义有更为透彻的认识。在浮躁风气甚嚣尘上的今天,《论幸福生活》仍然具有很重要的意义。

日知古典:诉提马尔霍斯(电子版本非拉—汉对照版)

日知古典:诉提马尔霍斯(电子版本非拉—汉对照版)

(古希腊)埃斯奇奈斯

已完结· 4.43万

《诉提马尔霍斯》是古希腊十大演说家之一埃斯奇奈斯的演说名篇。埃斯奇奈斯为应对德摩斯提尼指使的提马尔霍斯的诉讼,于公元前346/345年控告提马尔霍斯,宣称提马尔霍斯没有诉讼的权利。埃斯奇奈斯广泛收集证据,旁征博引,据理力争,使提马尔霍斯败诉去职。埃斯奇奈斯的这一演讲不仅是古希腊时期优秀的演说辞,还是考察古典希腊社会、历史与文化重要的文献依据。演讲涉及大量关于雅典当时的法律、风俗、历史的内容,为我们研究古希腊社会、历史提供了重要材料。

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

圣经哲理故事全知道

圣经哲理故事全知道

李睿

已完结· 62.18万

本书是一本通过讲述《圣经》哲理故事而启迪人生的智慧经典。我们知、道,很多像牛顿、孙中山等这样的杰出人物,都经常阅读《圣经》,以便净化心灵,提升修养,领悟智慧真谛。所以,这本集萃了《圣经》精华的新书——《<圣经>哲理故事全知道》,更值得普通大众读者去耐心揣摩.相信大家能够从书中品味出更多的人生哲理来。多读多看多思。必能获益!

杀死一只知更鸟

杀死一只知更鸟

(美)哈珀·李

已完结

  美国电影协会评选的“100名银幕英雄与恶人”中,派克主演的芬奇律师名列英雄首位。   成长总是个让人烦恼的命题。成长有时会很缓慢,如小溪般唱着叮咚的歌曲趟过,有时却如此突如其来,如暴雨般劈头盖脸……三个孩子因为小镇上的几桩冤案经历了猝不及防的成长——痛苦与迷惑,悲伤与愤怒,也有温情与感动。这是爱与真知的成长经典。 哈珀·李所作的《杀死一只知更鸟(精)》的故事发生在大萧条时期美国南方一个静谧的小镇,几桩离奇的疑案彻底打破了几个孩子平静的生活:事件的真凶,怪人的谜底,传言背后的真相……在父亲的指引下,他们在迷雾中寻找真知,在磨难中历练风度,在不公平中积累正气,经历了暴风骤雨般的成长,也感受了人间的温暖与真情。 《杀死一只知更鸟》获1960年普利策奖。   美国图书馆借阅率最高的书之一,英国青少年喜爱的小说之一。   美国中学推荐课外读物。   由小说改编的电影获第25届奥斯卡三项大奖。   美国电影协会评选的“100名银幕英雄与恶人”中,派克主演的芬奇律师名列英雄首位。

非宠不可:傲娇医妻别反抗

非宠不可:傲娇医妻别反抗

天蚕雪灵芝

已完结· 473.92万

婚前他问她:“要嫁给我吗?”她:“不嫁!快滚!”他霸道的将她带到阳台边:“要么嫁给我!要么被我从楼上推下去摔死!”她:“算你狠!”婚后有人给她告状:“陆励南,你老婆最近真是太欺负人了,你也不治治她?”他上去就是一巴掌:“我就这么一个宝贝老婆,她不欺负我就不错了,你还让我管着她不欺负别人?”“可你也不能帮着她一起欺负人啊……”他:“这天底下我老婆最大,她说什么就是什么。”

晚风知我意

晚风知我意

初阳

已完结· 26.81万

这是一个平凡少女和阳光学长的青春故事。 她曾说过:“我曾经以为平生都会行走在黑暗里,但我遇见了你。” 他曾说过:“从你出现在我的生命里的那一刻起,我就知道——我逃不掉了。” 人常说,青春是美好而又苦涩的。而只要两个人肩并肩靠在一起,那便无所畏惧。

名门婚宠,总裁非我不可

名门婚宠,总裁非我不可

碎影夕拾

已完结· 131.83万

温四叶第N+1次逃跑被抓回。男人慵懒的靠在椅子上,“跑什么?”“传言你非我不娶。”温四叶说:“是哪个不长眼的乱传。”“哦~”男人抬眸,忽而凑上前,把她逼入角落,“小四叶,我就是那个不长眼的。”“我哪里招你喜欢,我改还不行吗?”男人摩擦着四叶草项链吊坠,俯身吻住她樱唇,“小四叶,你逃不了……”“唔……魂淡呐!”

焦虑的人

焦虑的人

【瑞典】弗雷德里克·巴克曼

已完结· 17.40万

究竟是何种程度的无奈和绝望,迫使一个中年人在新年来临前的早晨,用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓,里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始,抢劫案变成了劫持人质案。然而事情的发展出乎预料,没有警匪对峙、没有致命一击,漫长的一天过后,八名人质安然无恙得到释放,劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问,却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问,可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

重生七零大力女知青

重生七零大力女知青

夏至三候

已完结· 129.36万

陆旗旗前世被人算计,坎坷一生,死不瞑目。重生后,一拳一个,收拾了渣男,破了他一飞冲天的美梦,让他一无所有。恶毒女想算计她嫁给傻子,她反手就让傻子白得一媳妇。前世,陆旗旗死的时候才知道,她以为死了三十多年的爸爸,是隐姓埋名,为国争光,根本就没死,可她没见到最后一面。重生后,收拾了渣男一家,她包袱款款,主动下乡当女知青,循着前世的踪迹,势要把前世的遗憾给弥补了。顺手,还逮了差点错过有口头婚约的未婚夫……

非常猎人

非常猎人

瑞恩

已完结· 1017.23万

战士:“库克就是人渣!居然用陷阱,而且是魔法陷阱。”弓箭手:“库克就是最猥琐的,你们见过猎人在前面顶着,宠物在后面偷袭么?”盗贼:“天啦,你是说库克那个混蛋,上次我居然被他偷袭了,他的飞刀比老子的还准,你认识那个混蛋么?”魔法师:“库克那个应当的家伙,居然让宠物爬上老娘的内衣里面去了,不要让老娘再看见他!”药剂师:“那就是个天才,配置的毒药以及解毒剂根本是我没有见过的。”库克:“其实我只是被逼而已,真的,谁让我的宠物不是很强悍呢?一个有着八分之一兔人血统的猎人传奇。

娱乐之非凡人生

娱乐之非凡人生

只是近

连载中· 73.93万

你吃过苦吗?或许你吃过苦,但是你看了这本书之后你才发现自己的苦算什么! 白小飞的一生,让你见识他是不是开了挂! 这辈子除了吃苦,我没有什么其他的爱好。 ——白小飞语录

山月不知心底事

山月不知心底事

辛夷坞

已完结· 37.59万

每个人心中都有一条塞纳河,它把我们的一颗心分作两边,左岸柔软,右岸冷硬;左岸感性,右岸理性。 向远的一颗心,绝大多数属于右岸的领地。 曾经,她也拥有过左岸。那年,山月清辉下,叶骞泽对她说:“我们永远不会分开。” 她闯进浮华城市,凭借一腔孤勇追逐梦想,如愿以偿地嫁给了心爱的人。 然而,她以为的人间长情,不过是浮光掠影。 山月里的前尘旧梦早已被残踏得面目全非,让她不禁问自己:“我不知道我爱的究竟是回忆里一起看月亮的男孩,还是你。” 山月掠影,照心,却从不渡人。

周生如故:不知公主是夫郎

周生如故:不知公主是夫郎

柠青青

已完结· 113.13万

  苍羽隐去自己女儿身十八年,是为了从苍家这个腐朽牢笼脱身,可不是为了一朝给公主当驸马,从一个牢笼跑进另外一个牢笼!  何况这位高贵的圣宁公主貌比天仙,却天生克夫命,克死了准驸马无数,谁敢娶公主,谁就不知道明天怎么死!  可她苍羽却被自己家人硬生生推进死地,顶着欺君罔上杀头的风险,搅和进重重阴谋、诡谲风云中。 她怎么都没想到,这个“公主”根本就不是公主!

荒野求生:只有我知道选项

荒野求生:只有我知道选项

乾泽

已完结· 127.08万

全球穿越荒野,开局每人一个茅草屋!【这个世界没有任何人类文明,只有陷阱和野兽!】【每天零点,根据地将会随机降落在荒野的一个位置上!】【玩家可走出根据地进行探索,但找到的是宝箱还是灾难,全凭运气。】胡犹来到荒野求生世界,原以为会和别人一样朝不保夕。但没想到,只有他知道宝箱里有什么东西,并且能排除一个选项!当别人还在为活下去发愁的时候,胡犹已经躺在自己的庄园里钓鱼喝茶打游戏了!“有无胡犹摸过的宝箱!重金求购!”“本人亲眼见过胡犹一次,现出售眼珠子,有无收购?低于一个亿就不要谈了!”

中华上下五千年全知道

中华上下五千年全知道

雅瑟

已完结· 39.96万

是一部集知识性、趣味性、通俗性为一身的中国历史普及读物。在中华民族繁衍生息的这片土地上,数不尽的帝王将相纵横天下、道不完的英雄豪杰慷慨悲歌、叹不已的志士仁人笑傲岁月、咏不过的时代骄子豪情万丈,留下了自己的深深印迹,万世流芳、千古传诵。

那个校草非要追我

那个校草非要追我

东弦

已完结· 108.72万

阳光透过玻璃窗的罅隙攒动而进,高三(一)班的学生无一不埋头苦做题,今年已是冲刺大学的最后一年时间,绕是先前再散漫的,也都聚精会神陷入题海。坐在倒数第三排的苏篱落是被阵阵尖叫声拉回思绪的,她下意识抬了眼,正撞上南一川那双冷到极致的眸,他的确俊逸非凡,把素来被评为“最丑校服”的云清一中校服穿出了新高度。“你好!”苏篱落礼貌性打了招呼,又把放在邻座桌兜里的书掏出来:“我是苏篱落,也是(一)班班长,希望我们以后能友好相处。”南一川没理会,余光瞥了眼木质桌椅,眼角闪过了厌恶。可恶!他是疯了才和南荆溪打赌,放着好好的贵族学校不去,来这破烂地方!

七零空间:知青腰太软,糙汉脸红了

七零空间:知青腰太软,糙汉脸红了

君乾

连载中· 118.88万

前世,林青青为了追高志浩跟着下乡,结果背地里和她闺蜜搞在一起,她被渣男恶女骗得团团转,甚至被下药,全身骨头坏死,家破人亡。是那被她害的入狱十五年的糙男人,将她从渣男手里买回去,花费巨款求医问药,悉心照料,让她生命的最后得到了温暖与爱。一睁眼,回到了刚下乡的时候,林青青踹翻渣男贱女,带着巨型空间资源,扑倒糙汉怀里:“听说你23了都娶不上媳妇,被人笑话!我来给你当媳妇吧?”男人看着娇软的小姑娘咬牙道:“别开玩笑。”林青青继续往人怀里凑:“我看胡俊向你炫耀他家儿子,我们生几个气死他?”男人耳根通红:“你不要后悔!”顾家村都传遍了,那个饭都吃不饱的沈墨,居然娶了又娇又软的知情,天天吃肉,还三年抱俩。

明知故犯

明知故犯

解解不语

已完结· 216.01万

宁也是傅家人人嫌弃的私生女,沉默寡言,乖巧娴静。傅蕴庭也是这么认为的。将夜门口,他将人堵住。傅蕴庭:“经常来会所?”宁也:“不是不是,同学聚会来的,第一次。”半小时后,女孩一口闷喝倒五个男人的视频刷爆朋友圈。傅蕴庭:……网吧门口,傅蕴庭看着女孩的背影拨通电话:“在哪里?”宁也:“在学校,这么晚找我,是有什么事情吗?”傅蕴庭走上前去,看着她,一字一字的道:“宁也,你要是为了逃避我,信不信,我让你害怕和逃避的事情,全部成真?”强势步步紧逼闷骚男主vs小可怜人间清醒女主

中外民间故事·非洲民间故事

中外民间故事·非洲民间故事

竹马书坊

已完结· 5.96万

本书收集了 30 篇非洲精彩的民间故事,从各个角度绘声绘色地描写了非洲人民的生活状态及各种动物的生存方式,并融入了地理、历史、风俗等内容,反映了非洲人民在传统思想、衣食住行、风俗习惯等方面的风貌,讴歌真善美,感受异域文化之美,拓宽了孩子的阅读视野。

傲娇总裁非我不可

傲娇总裁非我不可

叶蓁

已完结· 150.57万

她,天赋异禀的医药世家之女, 却因流落在外误成姜家私生女。 她遭人嫉妒、受人陷害、甚至被逼着嫁给一个杀人不眨眼的残废少爷! 巨大的恐惧让她听信恶人的谗言频频惹怒大魔头, 却直到临死之际,她才终于看清身边人的真面目, 才知道大魔头才是从始至终没有伤害过自己的人...... 万幸苍天有眼, 她竟然,重生了! 再次被逼着嫁给残废, 姜慕烟笑靥如花,在一片同情唏嘘中径直坐上男人的大腿,“好啊。” 司空城:“......当真要嫁?” 姜慕烟眼神轻佻的扫了下男人的双腿,“怎么,你不行?” “没关系,你不行我来。” 司空城面无表情,抬手示意下人关上了房门。 骨节分明的手指缓缓搭上微乱的领带,他长眉微挑,“好啊。” “那就看看到底是谁先投降。”

你不可不知的法律常识

你不可不知的法律常识

胡小英

已完结· 13.12万

酒后出事,同席者承担多大责任?样品误当新品卖,是否构成消费欺诈?车借给朋友出了事故,责任由谁承担?是不是合同都可以采用电子签名?“小三”有权分得遗产吗?夫妻购买的小产权房,离婚时如何分割?父债子还,天经地义吗?借款人跑了,如何讨债?如何约定民间借贷的利息才合法?购买学区房,卖房人不迁走*怎么办?老赖的*住房不会被执行吗?这些问题都是生活中大家关注的,也是常常厘不清的。《你不可不知的法律常识》从生活与消费,夫与妻关系、父母与子女、资产与理财、企业经营与管理、诉讼与仲裁、犯罪与刑罚这7个方面入手,选取了与日常生活密切相关的100个问题,用接地气的语言,生动而严谨地进行点对点的讲解,很适合大家查阅式阅读。

遇见未知的自己:英汉对照

遇见未知的自己:英汉对照

吴文智,方雪梅

已完结· 4.35万

从一粒沙子看到一个,从一朵野花看到一个天堂,握在你手心里的就是无限,恒河也就消融于一个时辰。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别,微笑着去寻找一个不可能出现的你。大风它吹走的,大雨它带走的,谁也不能强留,看那今天的白云明天的梦,是否依然有你的天空? 作为双语读物,《遇见未知的自己》让英语学习变得轻松有趣,在阅读中潜移默化地学习。原文中的“单词速记营”――选择常用的,并且有一定难度的单词加以解释,使阅读更加流畅,同时也能扩充词汇量;“记忆填空”――阅读原文后,回忆文章内容,将适当的词语填入空白处,加深记忆,训练英语语感;“佳句翻译”――选出译文中的经典句子,尝试翻译成英文,提高英文的整体运用能力;“短语应用”――列出文中出现过的英语短语与例句,利用短语造句,灵活运用。

洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相

洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相

(美)罗伯特·赖特,宋伟

已完结· 17.33万

这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点,进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、优选百位影响力思想家之一的罗伯特·赖特多年研究与实践所成,书中以一个现代人的视角,通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相:(1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是不满足(苦);(2)快乐和烦恼都是“感觉”(非我);(3)人本质上是由感觉驱动的(无我);(4)我们无法客观看待世间万物(空);(5)我们能够从烦恼和苦中解脱出来(冥想)。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦,变得更智慧,更幸福。

知行合一王阳明

知行合一王阳明

王勉三

已完结· 5.68万

本书出版以来,已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场,王阳明悟出了“圣人之道,吾性自足”,即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂,让龙场悟道实际发挥作用的,是“知行合一”,即遵循内心的良知,便能达到宁静于内、无敌于外的境界。

七零娇软妻:下乡知青动心了

七零娇软妻:下乡知青动心了

芋泥酥

已完结· 118.29万

系统+空间+宠妻+虐渣+年代+甜爽+发家致富【表面娇软内心强大的俏美人VS清冷傲娇内心专一的科研大佬】末世,被丧尸围攻的沈静言,突然穿越到了1976年。母亲出走,父亲失踪,被恶毒舅妈虐待,一穷二白!开局就是修罗场:舅妈逼她嫁给智障,不怀好意的村霸对她虎视眈眈,嫉妒她美貌的表姐,一心想要搞臭她的名声,更有极品亲戚,三天两头上门找茬!沈静言表示:不慌不慌!智斗极品亲戚,吓退村霸,粉碎谣言,手撕白莲!在所有人怀疑的目光中,她过得风生水起!有系统加持,她经商致富,开连锁店,当企业家,大把大把的钞票往兜里装!咦,奇了怪了,那个曾经对她冷漠如冰的学霸大佬,总是找机会和她偶遇。不是求她帮忙养狗狗,就是请她当采购员。他不是有个漂亮的小青梅吗?老围着她转做什么?终于有一天,大佬将她堵在墙角,与她十指紧扣:“民政局去吗?那里发的红本本,我很喜欢。”

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