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反弹还不够

这样减肥不反弹

这样减肥不反弹

仰望尾迹云

已完结· 10.32万

《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出了*终的答案;针对不同需求的特殊人群,增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群,本书都给出了有针对的有效建议;对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况,本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结,及大量实验依据,不盲目,不偏倚,只为还原读者一个减肥真相。

豪门小妻宠不够

豪门小妻宠不够

蓝汐

已完结· 118.39万

遭人陷害的她成为了他的贡品,任他享用,从此就沦为了他的秘密床伴。 直到某一天,阴差阳错地嫁入豪门成为他的法定妻子。 无数个暗夜的痴缠,她用尽一切手段挽留他,等到他的女神归来,她却得来了一句“你只不过是个替身”! 替身?哪有这么便宜?我会让你知道女神只不过是绿茶,而我这个替身,也不是你能高攀!

最强反弹系统

最强反弹系统

风语12138

已完结· 173.61万

  顶级功法,神级丹药,无上法器,什么好东西都不用。  没这些东西,老子照样是一代强者。  妖孽少年,千年老妖,绝世高手,什么人,老子都不怕。  有系统在,你们动我一下试试?

闪婚娇妻:总裁爹地,宠不够!

闪婚娇妻:总裁爹地,宠不够!

阮容容

已完结· 207.48万

怀胎八月,她满心恨意倒在失去宝宝的血泊之中。多年后复仇归来,虐渣路上被一大一小缠住。小萌宝抱住她的大腿:“妈咪,你不要念念了吗?” 海城最权势尊贵的男人,强势拥她入怀,沙哑低声:“宝贝,连我也一起不要了?” 阮乔:“什么情况,你们哪位?”五年前,见到满是鲜血的空荡病床,封御琛疯了要整个海城陪葬…五年后,阮乔成为封家少夫人,被封御琛捧在手心,陪她打脸虐渣、高调不停宠她! 人人都说说阮乔不要脸、靠当死去的阮家大小姐替身上位了封家。 两个萌宝站出来,抱住阮乔:“这是我妈咪,亲的!” 封御琛气势危险,凛厉声明:“这是我老婆,亲的!” 整个海城沸腾了!1v1,双洁

为什么时间总是不够用

为什么时间总是不够用

(德)马克·列克劳(MarcReklau)

已完结

管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理,以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤,提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上,帮助你避开时间管理陷阱,重新规划时间,避免把时间浪费在不重要的事情上,避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉,避免因为时间不够用而出现焦虑状态,依次来帮助你合理规划时间,减轻压力。

娇妻很甜:傅先生吻不够

娇妻很甜:傅先生吻不够

肖同学

已完结· 109.96万

两年前,在北海游轮上她救了奄奄一息的残疾大叔。两年后,她遭遇追捕身陷囫囵,恰巧被痊愈的他所救,并强行“以身相许”。花式被撩各种顶不住,她恼羞成怒:“傅郁瑾咱能要点脸嘛?”他笑道:“要你就好了,脸是什么?”

职场自我成长:你不是不够努力,而是不会努力

职场自我成长:你不是不够努力,而是不会努力

(日)渡边秀和

已完结· 7.50万

在本书中,作者总结自己多年来的经验,一举披露数十项转换工作时一定要懂的诀窍:构筑“职业阶梯”,扎实地向理想目标挺近;意识到“年薪之墙”的存在;利用“枢纽职业”跨越职业类别、行业,等等。 熟读这本书,你将抢先规划好职涯目标的*路径,快速积累个人重要资历。在竞争激烈的职业市场上抢得先机,占据一流企业的重要职位,顺利创建自己的成功人生。

嗜宠萌主,殿下吻不够

嗜宠萌主,殿下吻不够

魔图安安

已完结· 74.30万

隐姓埋名,蠢萌美少女樱小朵来到超级贵族学院,从此他和她的命运交叉。 背后杀手神秘团伙出现,作为普通资优生,刑侦菜鸟,她被指身负异能! 因此她惹上无穷的杀生之祸。 为求自保,她依附着学院里最不能招惹的人。 他是谁?破案大神?帝国殿下?家族阔少?不过都是浮云,他只想做最最最宠爱她的人! 她无意发善心,却遭到他强吻!而且是屡次! “樱小朵,我绝对不会再放开你了。”狠厉冷血酷少放出话来,坚强胆怯如樱小朵,岂敢不从。 简直是……她还能反抗么?

法医娇妻,教授吃不够

法医娇妻,教授吃不够

小猪佩奇

已完结· 132.96万

婚礼上时候竟然撞到新郎和自己的妹妹做那种事情,乔青柠无奈无助。顾止言突然的出现,缓解了一切幽暗。黑暗中顾止言隐隐约约的轮廓,离她很近,嘴巴几乎贴在她的脸上。听到乔青柠的问话,顾止言语气有些生硬,眼神微闪,闭嘴!顾止言气闷,他才不会告诉她,刚才没忍住偷亲她。乔青柠纳闷了,她做错什么了吗?

攻妻不备:偷心总裁吻不够

攻妻不备:偷心总裁吻不够

苏晓钰

已完结· 113.27万

为了摆脱嫁给老男人的命运,苏念婉追夫无所不用其极,蹲点,偶遇,碰瓷。面对某女猛烈逼婚攻势,木四爷只甩出两个字:“做梦。”明明不愿意,明明爱着白月光,为什么某腹黑老狐狸要不动声色捏灭她的小桃花,甩给她结婚证。某女目的达成,潇洒的扔下离婚协议,“总裁离婚请签字。”某男笑的邪魅:“宝贝,怀了我的娃,买一送一,概不退货。”

不够时间好好来爱你

不够时间好好来爱你

邓安东

已完结· 16.39万

有人说,每个人都能等来一场盛世花开,而我却始终等不到。是时间不对?还是地点不对?抑或是我总是低头走路?错过一场又一场的花开季节,直到心力憔悴。也许,我遇上的,只是昙花开,却没有来得及反应。两个相爱至深的人始终无法以自己的本来面目相对,每一次他们看到的都是对方模糊的身影。他们的爱情似乎就注定要充满坎坷。

闪婚密爱:甜妻宠不够

闪婚密爱:甜妻宠不够

浅浅

已完结· 102.20万

一纸悔婚,未婚夫和人滚床单,极品亲戚将她赶出门,她成了A城人人唾弃的弃妇。却不想睡了某只大人物,从此被宠上天。所有欺凌过她的,都被分分钟钟打回去。“老婆,我帮你出头,你要怎么回报我?”某腹黑男邪肆道,顺便不动声色关上门。

冲喜狂妻:慕少,宠不够!

冲喜狂妻:慕少,宠不够!

绿非

已完结· 38.32万

一场精心设计的阴谋,叶臻惨遭背叛,死在慕司洲最爱她的那天,也死在她最恨他的那天。再睁眼,重生到了七年后!曾经令她恨之入骨的男人成了令人闻风丧胆的大佬,而她,成了他即将过门的未婚妻…… 叶臻:呵!男人都是狗!说什么情深似海痴心一片,还不是说移情别恋就移情别恋! 慕司洲:情深似海是你,移情别恋是你,往后余生皆是你!

独家占有:腹黑顾少宠不够

独家占有:腹黑顾少宠不够

呆呆熊

已完结· 178.17万

一线演员楚雏意外身亡,重生在了一个同名同姓的人身上,在此之前,楚雏与顾氏总裁顾清丞之间有过一次纠缠,而算计楚雏的宁琦欺骗顾家人说她才是那晚与顾清丞在一起的人……

哪有时间不够这回事

哪有时间不够这回事

战拖达人

已完结· 8.64万

“为什么时间总是那么少?” ——时间是可以量化的所有物。 “我的时间又被占用了。” ——时间可以被拥有。 “时间总是和我作对。” ——时间是一种心理状态和能源。 “我挪不出时间。” ——时间可以被挤出来。 “工作时间太紧张。”

程序媛穿越:命不够代码凑

程序媛穿越:命不够代码凑

暮晓的锅包肉-奇迹小说家

连载中

当程序媛穿越到架空时代的医师世家,本来以为可以快乐咸鱼,终于不用为了工作熬夜,担心成为秃头小宝贝,却不幸的发现生命已经进入了倒计时。 幸运的是电脑跟着来了,她竟然可以靠代码转游戏卡bug解毒救自己。刚有好转,“碰”的一下,自己变成了天生微笑脸的嫩黄色小龟龟(微笑只是假面,这回一根毛都没了o(╥﹏╥)o)。穷人靠变异,富人靠科技,所以这变成内有电脑的笑脸龟到底算变异还是科技?! 这个世界说跟她有仇吧,又把她最擅长的电脑搞过来了;说对她好吧,为什么拿的是灭门灭族的炮灰女配的剧本?生存还是毁灭?这是个问题。。。

反派不甜不要钱

反派不甜不要钱

胖嘟嘟

已完结· 106.76万

【同名有声书已上线喜马拉雅FM】作为一个知名反派女演员,苏可人表示:她真的好惨! 凭什么别人都是小清新,到她这儿就成了什么杀人如麻的江湖女魔头、心狠手辣的姨太太? 不过这又有什么关系,她有爱情呀,而且是甜掉牙的那种!

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

我是愤怒

连载中· 375.14万

一次车祸,让我穿越到了都市爽文里当反派,只要苟到大结局,就能带着丰厚的报酬回到现实世界。但是!这些绝色美女都不去给男主角当后宫,天天围着我转,是嫌我死的不够快吗?别再穿丝袜、穿制服啦,你们都勾搭我干啥,去找龙傲天啊!既然天命归我,那老子干脆和主角一决高下!谁是主角,还特么说不定呢!

非宠不可:傲娇医妻别反抗

非宠不可:傲娇医妻别反抗

天蚕雪灵芝

已完结· 473.92万

婚前他问她:“要嫁给我吗?”她:“不嫁!快滚!”他霸道的将她带到阳台边:“要么嫁给我!要么被我从楼上推下去摔死!”她:“算你狠!”婚后有人给她告状:“陆励南,你老婆最近真是太欺负人了,你也不治治她?”他上去就是一巴掌:“我就这么一个宝贝老婆,她不欺负我就不错了,你还让我管着她不欺负别人?”“可你也不能帮着她一起欺负人啊……”他:“这天底下我老婆最大,她说什么就是什么。”

娇妻还小,总裁约不了

娇妻还小,总裁约不了

柳细细

已完结· 54.67万

十八岁的唐小小,没娘疼,没爹爱,还要饱受欺凌。一场意外,却多了个二十八岁的未婚夫。陆君时:“见过螃蟹吗?”唐小小卖力点头。“以后学着点,横着走,我宠着,看谁敢动你。”陆君时一字一顿的说道。宠老婆不算本事,把老婆宠成女儿,那才叫本事!

身为反派的我,绝不被降智

身为反派的我,绝不被降智

孤山

已完结· 283.70万

男主顾龙辰,是‘武斗天穹’原书剧情中,一个活不过三章的反派。 但顾龙辰,却有着整个皇朝最高二代的身份,是摄政王靖国公的独子,身份尊贵。 男主穿越后,获得破坏剧情的系统,为了活了系统奖励,他会围绕着‘武斗天穹’原书剧情中,展开一系列动作。

反派系统惹不起

反派系统惹不起

水木沉舟

已完结· 70.56万

【快穿 爽 甜宠 打脸】宋昭昭死于非命绑定了女配逆袭系统,负责穿梭在各大世界里拯救书中的人,或完成原主的遗愿。  对于这种活她宋昭昭最擅长了,什么?高冷师尊求抱抱?霸道总裁撒娇?不好意思她的世界里只要被拯救的人。  什么妖孽美男统统闪开,她的世界只有赚积分。  她在穿越中遇到了一个非常棘手的人,那个人高冷腹黑不管她怎么也逃不掉。  某男人:“你是逃不掉的,宋昭昭。”  宋昭昭轻蔑一笑搂上某人的腰,:“既然逃不掉,那我就恭敬不如从命了。”

我不是反派

我不是反派

熊猫君

已完结· 7.80万

在这个各种男女主角混杂的世界,天道老爷子忍不住了,你们这些挂比没事来我们世界浪啥? 于是一个从棺材里爬出来的本土穿越者开始了死道友不死贫道的旅途。 软饭流、废材流、无敌流、系统流、魔王流、穿越者?我让你们这群位面之子知道谁才是真正的主角! 李休:虽然我杀人放火灭人满门,但是我真的是个好人啊!

大明:我真不想造反啊

大明:我真不想造反啊

铁骑绕龙城

已完结· 251.13万

魂穿大明朝,成了宁王世子。 一家人都是反骨。 朱裕心里很慌。 既然早晚凉凉,干脆放开天性。 做个大祸害,玩转大明朝。

反还珠之乌拉那拉氏

反还珠之乌拉那拉氏

溪鸣

已完结· 27.43万

东方在枪林弹雨中穿梭着,东方擦掉嘴角的血冷笑着看着包围住她的这群人。东方身后传来脚步声她回头看到那张脸冷笑对面的男人诧异了,难到她知道是我背叛她?不可能。“你很奇怪我怎么会知道是你背叛却不惊讶?在我看到这些人等待我时我就知道是你背叛了我,你很奇怪为什么我一点都不紧张吗?”东方翔翼拉开衣服,一个液体炸弹绑在她身上而且连着她的心脏只要她心跳停止这个炸弹就会爆炸。她东方决定不原谅背叛,东方在那群人惊愕的眼神下淡笑着举起枪一声枪响那个气派的建筑被夷为平地…她,东方翔翼被同伴背叛的邪魅无心无情的杀手,当他穿越成脑残的还珠、新月中乾隆的季后世界她又该何去何从?在这个崩坏的脑残世界她会如何虐脑残呢?  主角:东方翔翼(乌拉那拉氏)乾隆 配角:还珠新月等人                 本文是虐脑残文,不喜误入…

不懂汇报工作,还敢拼职场

不懂汇报工作,还敢拼职场

会沟通的鱼

已完结· 9.55万

工作中,光把工作本身做好还不够,你还要学会向上司恰到好处地展示你的工作成果,而工作汇报无疑是一条捷径。具体到向领导汇报工作时,你应当汇报什么、如何汇报、汇报过程中需要注意什么等一系列的问题都是我们需要了解的。本书正是遵循这条主线来进行内容的阐述,并给出工作汇报中的一些技巧,以便让大家做到“学以致用”。

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

如何识别人生陷阱:还不知道你为什么把人生过成这样吗

(美)大卫·M.R. 柯维,斯蒂芬·M. 玛蒂克斯

已完结· 10.11万

你对人生有向往,对自己有期待,为了家人努力工作,为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择,为什么是错误的做法? 这是一本指南,教你如何避开七种人生陷阱。

男人不专注女人不反省

男人不专注女人不反省

(日)渡边淳一

已完结· 414

风趣机智的两性互动问答,道破婚恋中男女关系的玄机 ★渡边淳一教你应对爱与不爱,这一超越教养、地位、财富的世界性难题 ★一部深度解析男女间差异、分歧,并提供对策、解决方案的两性关系对话录

死了千年,还甩不掉前世负心汉

死了千年,还甩不掉前世负心汉

今晚吃砂锅

已完结· 88.44万

【重生+甜宠+马甲,男女主1V1】褚灵身为威震修仙界的玄尊,上辈子定是脑子进水了,才会去喜欢一个宗门小废材。那小废材实在太过狼心狗肺,竟与修仙界那群道貌岸然的老狗联手暗算她。她和她的黑袍众们被趁虚而入,瞬间团灭,她含恨而终。但天不亡她!有人献舍将她重新唤回这个世间!既能重活一世,就算是在另一个人身体里,她也要夺回一切!但是大人,时代不同了......她竟然死了有三千年那么那么那么久......好消息是:宗门小废材还活着!坏消息是:宗门小废材变成修仙界中的执牛耳者, 复仇难度直线上升。不仅如此,他还一眼便相中了重生后的她,要收她为徒。于是褚灵决定,潜伏小废材身边,跟他演一场师徒情深的好戏!待她修为恢复之时,便是修仙界变天之日!

不会说话,你还敢拼职场

不会说话,你还敢拼职场

(美)卡耐基

已完结· 7.90万

《不会说话,你还敢拼职场》一书根据世界上伟大的成功学大师卡耐基的口才训练教材编写而成,囊括了卡耐基商学院受欢迎口才课的全部精华,本书里的每一句话都深刻入骨,精炼实用!面试应聘怎么说,提建议时怎么说,汇报工作怎么说,委婉拒绝怎么说……帮你彻底弄清全球*领导者为什么说话那么有魅力,讲透逻辑口才的自我提升之道!让你两小时就能掌握精湛的说话技巧,帮助你处理职场中因沟通而遇到的大小问题,为你的职场生涯雪中送炭、锦上添花!

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