最强群主
秋坟鬼唱
已完结· 123.97万字
九星连珠夜烈阳，千古奇观造化显。秦御创建了个聊天群，还创建六个小号，开始自己聊天打发时间。然而就在这个晚上，手机发生变异，聊天群里六个管理员小号都变成真实存在的神灵和人物，看看都是谁吧，天道圣人、神国高层，异界神王、九十九世纪的富豪、身处侏罗纪的远古管理员，偏偏这些人还没事喜欢送礼物……于是世界变了。我的群里我做主，无论西方佛祖、还是奥林匹斯神灵、东方神仙、妖魔鬼怪，不听话踢掉、踢掉。
正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。 正念，让教室成为更高效的学习场所！
你只是看起来很专注：写给年轻人的专注力训练课
张笑恒
已完结· 13.93万字
专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。
哈佛学子“无我”专注力
张胜男,单思聪,王子欣
已完结· 12.85万字
Me5模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me5专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手，详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育，以及他们在遇到问题时，如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴，为家长提供教育模式的参考。同时，也提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容进行练习，提高大脑的灵活性。
专注力
蒋辰
已完结· 7.77万字
越专注，越自由，告别无效和浪费，你也可以创造理想人生！ 六大维度 五种方法 法宝，让你迅速提升专注力，一举收获思维力、学习力和自制力！ 结合真实案例，解锁专业技能，让专注成为我们做事的本能。 任正非、乔布斯、比尔·盖茨……无数成功人士的高效法则，专注改变命运。
男人不专注女人不反省
（日）渡边淳一
已完结· 414字
风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机 ★渡边淳一教你应对爱与不爱，这一超越教养、地位、财富的世界性难题 ★一部深度解析男女间差异、分歧，并提供对策、解决方案的两性关系对话录
高度参与的课堂：提高学生专注力的沉浸式教学
【美】罗伯特.J.马扎诺
已完结· 9.01万字
本书从理论出发，阐述了有关专注力和参与度的研究，并进一步将其转化为具体、可操作的实践策略，为教师提供了能够激发学生兴趣、提高学生课堂参与度的高效教学方案。利用本书所提出的建议，教师们可以创造一个高度参与的课堂环境，让学生参与成为一种课堂常态。
提升学生小组合作学习的56个策略：让学生变得专注、自信、会学
[英]罗博·普莱文
已完结· 3.06万字
强大、实用、高效的教学策略，构建学习共同体的具体措施，提高课堂学习的积极性，提升学习效率；帮助学生掌握持久、可迁移的理解式学习，深化学习和记忆，快速提高学生成绩。 每个学习策略被40多个国家经过10多年的实践验证，赋能学生学习技巧与自信，让捣乱的学生专注学习，让每一个学生主动学习、学会学习、爱上学习。
专注力：有效管理时间的关键
吴学刚，李小会
已完结· 11.95万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
专注力的12项训练：随时进入最佳状态
【美】约瑟夫·卡迪罗
已完结· 10.87万字
你是否觉得自己被工作“压垮”了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？ 当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。 简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学
［英］罗博·普莱文
已完结· 6.19万字
《快速处理学生行为问题的52个方法：让学生变得自律、专注、爱学习》为《15秒课堂管理法》作者全新力作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 52个有用方法，集中解决常见课堂行为问题，快速改善课堂纪律，提高学生的学习积极性。
专注力：有效管理时间的关键
吴学刚，李小会
已完结· 9.81万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投入进去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
从优秀教学到卓越教学：让学生专注学习的最实用教学指南
【英】安迪·格里菲斯
已完结· 8.01万字
卓越的教学，从教室始改变世界！本书将告诉你如何成为一名卓越的教师！英国教师培训界安迪·格里菲斯与“卓越教学培训项目”首席培训师马克·伯恩斯，对卓越教师的数千段教学视频行了详细的分析后，总结出卓越教师通用的教学精华。把重放在教学质量的同时，使教学过程变得有趣且丰富多彩，以及让学生为自己的学习承担更多的责任，激发学生的内在学习力，集中学生的注意力，将有助于创造高效的学习环境，培养学生独立学习的能力。
别在意别人走多快，专注于自己走多远
丁菱娟
已完结· 4.69万字
这个世界有时像个漩涡，稍不留意就被卷入其中。 你看着大家都在做的事，听着大家都在说的话，不知不觉，你也成了别人口中的“大家”一员。突然有一天有人问你，你的理想是什么？你就像被远射灯照射的迷途小鹿，一脸茫然与惶恐。你似乎什么都想做一点，又好像什么都做不了。一时间，专注成了一件难事。有人相伴固然很好，但别让太多嘈杂迷失了自己；有时候你需要关上一些窗户，独留一扇自在呼吸。
10天培养一个更专注的孩子（2022）
［美］杰弗里·伯恩斯坦
已完结· 12.77万字
本书中的突破性10天训练计划为4—18岁的儿童及青少年量身打造，书中的大部分例子都来自于具体的心理实践实例。 从一个全新的角度理解孩子的专注力问题，了解孩子内心的真实想法，找到孩子分心的根本原因，给自己和孩子充足的时间去实践新方法，并将变化过程记录下来。10天计划法将改变孩子的一生。 本书为家长提供如下实践指南： 22个方法，让孩子对你敞开心扉； 28种方式，让你能够平静地和孩子说话； 36个策略，让孩子在课堂上更用心； 24条建议，让家庭作业不再成为你和孩子的噩梦； 22项指导，让孩子的友谊更健康持久！
提高孩子专注力的数独游戏
降落伞
已完结· 1.07万字
[中国纺织出版社]
让专注成就孩子的一生
陈雪梅
已完结· 15.92万字
《让专注成就孩子的一生》主要内容简介：法国生物学家乔治。居维叶说过：“天才，首先是专注力。”一教育专家也说：“专注力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。”当今，缺乏专注力是不少孩子身上普遍存在的问题，更是许多家长烦恼的根源。孩子学习若不专注，就会影响学习的质量和效果。作为家长，与其为孩子的学习煞费苦心，盲目地给孩子灌输知识，让孩子上各类培训班、补习班，做无用之功，不如先把握教育的根本之道——通过恰当的训练，提升孩子的专注力，使孩子的心灵之窗变得明亮起来，让孩子变得耳聪目明。这样，孩子才能由“充耳不闻”变为“耳聪目明，全神贯注”；才能纠正孩子视听错误率高，抄写错误等毛病，变得认真、细致、有耐心；也只有这样，才能改变孩子上课注意力不集中、走神、听课效率低的情况，使孩子变得更加完美……
我在七零当吃瓜群众
卓滢
已完结· 52.02万字
穿越到七零年代的宋南姝，有两个目标：一是要成为万元户。二是要给她哥娶媳妇儿。没想到，半路杀出来的那个男人，扰乱了她所有的计划，让她又爱又恨……
瓜之大，玄学太子妃吃得下
五午子
已完结· 73.89万字
穿成痴傻农女后，白瑾溪好心提醒邻居出门注意，却被反手举报关入县衙。 开局就是“你信奉巫蛊之术，罪该万死！” 白瑾溪裹紧自己的小包袱瑟瑟发抖。 后来勉强保住小命，却被同村的人发现每晚都有人抹黑潜入她家，随后便是一阵鬼哭狼嚎。 众人都在感叹白瑾溪命不好天天都被折磨，却不知出入的都是达官显贵。 “活神仙！你看我这桩生意能成多少？” “师爷！你看这灾荒如此处理可行？” 甚至就连当朝太子都登门拜访，白瑾溪低眉顺眼保持镇静，“不知道太子要算什么？” 却不想头顶声音干脆利索，“算算你我何时生子！”
快穿女配专抢女主剧本
轻风舞柳
已完结· 421.25万字
时空界的大佬顾惜时，被迫为人背了黑锅，一朝经验清零，被罚进女配部门，专门替女配走剧情，上蹿下跳，各种作死，最后真的去死。 人一朝落难，多少的人看笑话。 顾惜时表示--不就是走剧情，维护界面的安稳吗。 结果对了，过程完全不重要。 顾惜时的操作，简直就是蛇皮的不行。 霸总前女友：拿了钱消失多年，后悔了想吃回头草惨遭打脸，最后被人掀了老底，一朝身败名裂，受人唾弃。 霸总：贪慕虚荣，视财如命的女人，他怎么可能眼瞎喜欢上这样的女人。 然而-- 无意间看到了顾惜时存款余额后面那一连串的零之后，霸总表示，他眼瞎了。 双生姐妹花：踩着妹妹上位，成为男主心中的白月光，各种恶毒的事情无恶不作，最后贱人自有天收，下场凄凉。 男主：这种表里不一的女人，我死都不会多看一眼。 最后-- 男主：我死了，请多看我一眼！！！ ...
邪王魅宠：爆娇公主吃不消
山水翩翩
已完结· 144.91万字
那丫头是谁？对！就是挽着裤腿、衣袖，赤脚下河，捉鱼、爬树那个！她是公主啊！怎么可能！公主还为了争好吃的和男孩子泥地里打架，怎么粗野怎么来？ 本以为自己一生就要如此了，可偏巧让她遇到了他，那个不期而至的“大英雄”。充满英雄的江湖在哪里？小女子也想去闯荡！ 不！你该做的是找到你亲生父母......这条路好艰难，不然就算了，找不到就回乡下找个可靠的人嫁了。不！姐姐，你休想！本王的女人，休想跑！不论你在哪里，我都会等你...... 怎料一路走来，她这个向往单纯生活的“烫手山芋”竟然终是周旋在宫廷中，他与他之间的战争中......
看莫言：朋友、专家、同行眼中的诺奖得主
张清华，曹霞
已完结· 35.59万字
《看莫言 朋友、专家、同行眼中的诺奖得主》讲述张艺谋、大江健三郎、余华、刘再复、从维熙、何镇邦、叶开、李敬泽、王尧、帕慕克、基兰德雷达、李洁非、季红真、朱向前、孟悦、陈晓明、孙郁、张柠、谢有顺、邱华栋、张新颖眼中的莫言，由权威解读莫言的代表作。
直播算命太准，全网蹲守吃瓜
荷衣
连载中· 154.55万字
【玄学+直播+爽文+悬疑+脑洞，感情线弱】修仙界满级大佬渡劫失败，穿成被渣男骗钱害死的小可怜。为了生存，桑非晚开始直播算命。屌丝问：“我什么时候能和女神结婚？”桑非晚：“你以为的女神其实是个抠脚大汉。”第二天，新闻就爆出了某猥琐男乔装女性网络诈骗案。富二代跑来踢馆：“算算我下顿吃什么，算不准就滚出直播圈。”桑非晚：“吃翔。”网友们哄堂大笑，坐等桑非晚打脸。结果……成功吃翔的富二代输的心悦诚服：“从今以后我认你当祖奶奶，谁敢惹你，我用钱砸死他！”一段时间后，桑非晚在某综艺和渣男前男友狭路相逢。前男友说：“你又想蹭我的人气，不要脸！”已经是顶流的桑非晚轻蔑一笑：“我掐指一算，你很快就要塌房了，有多远滚多远！”
皇后千岁爱吃瓜
一路沉香
已完结· 163.92万字
被迫加入选秀大军，管彤姝很郁闷。天知道她一点也不想进宫，只想待在家里美滋滋的看话本听美貌小丫鬟聊八卦啊！嗯，还是画个丑妆落选吧！皇帝意味深长：很好，你引起了朕的注意。管彤姝：……被迫留在宫里，管彤姝依旧郁闷。天知道那个皇帝为什么放着那么多美人不去宠幸，天天追着自己不放？自己只想吃瓜看戏研究美食，并不想争宠啊！皇帝似笑非笑：爱妃果然跟别的妖艳贱货不一样。美食朕笑纳了，你的话本被太后没收了。管彤姝：……是可忍孰不可忍！不让我看话本是吧？那我自己写！宫里的风起云涌比外面的家斗宅斗什么的精彩多了！有时间我还能办个报纸，爆你小料，挖你阴私，带领整个皇宫一起围观你的八卦！就问你怕！不！怕！贵妃怕了，太后怕了，整个后宫都怕了。皇帝笑了：爱妃，来，后宫已然一统，是时候让你母仪天下了。
公主沦为阶下囚：专宠奴后
闲闲的秋千
已完结· 106.45万字
一场战争，她从摄政公主沦为阶下囚，就此被他强占，他的大掌掠上她的衣襟，决意要让她臣服：“公主的味道如此美妙，不如一直留在本王身边，可好？”“无耻！”她挣脱无门，发誓有朝一日双倍奉还。当她终于逃回故国，回到朝思暮想的家，面临的，竟是家国、臣子、亲情的三重背叛……她的逃走，令他大发雷霆，他才恍然发现，最先失了心的竟是他！再相逢，她在生死边缘挣扎，却不肯向他呼救，他揽她入怀，剑指天下：“孤王的女人，人辱杀人，国辱灭国！”
快穿：各位饲主请注意，我就是要萌死你啊
桑心离
已完结· 152.47万字
【动物快穿+萌宠+轻松+治愈+1v1】别人快穿什么的，都是穿成人，但只有她许乔乔，每一次穿越，都不是人。第一次穿成小兔子，幸好这是一个修仙世界，她还有机会变成人，于是便踏上变成人的征途，机缘巧合之下，与一只大灰狼结伴同行。结果，她和一只大灰狼在一起了。一只兔子和大灰狼在一起了。许乔乔：这配置还挺离谱的。第二次穿成一只白刺猬，但谁成想，才过来没几天，就被一只天敌盯上，给掳走了。结果，谁能告诉她，这猫头鹰老是嘴对嘴喂她吃饭是怎么回事。照顾幼崽也不能这么照顾吧。许乔乔：所以我又和天敌在一起了。第三次穿成一株珍惜灵草，有一只特别垂涎灵草的灵兽......结果......许乔乔：行了行了，我能猜到结局，不用继续往下说了。第四次穿成......第五次穿成......每一次许乔乔都能被天敌盯上，先是投喂，麻痹她的心神，最后将她拆分入腹，吃干抹尽。许乔乔：......就挺离谱。
金主溺爱：尤物小妻吃上瘾
叶青羽
已完结· 261.85万字
“今晚你被姐包了，跟姐走！”她拍拍钱包，豪情万丈。“好！”某男腹黑一笑，翩翩而随。事后，她看着身上的粉红色印记一脸懵逼。说好的她主动呢？为什么她有一种被强了的即视感？她轻手轻脚的想捡起地上凌乱的衣服逃走，某男却挑着她的Bar笑的莫测高深：“怎么，吃完就想溜？”她虎躯一震，指着床头柜上的钱，顾做理直气壮：“大哥，我是付了钱的，你得有职业道德。”某男不屑：“那点钱，不够买我一秒钟。”想到昨晚他的卖力，她有些脸红：“睡都睡了，你想怎样？”“要不，你再让我睡回来 ？”
公主只想在古代混吃等死
抱星辰
已完结· 115.05万字
佛系女博士慕天心意外穿越，成了爹不疼没娘爱的草包五公主！一路躺赢走花路，还惹上了名震六国的南齐摄政王容珏。“嫁给我，让你做六国最尊贵的女人！”“摄政王求放过，我只想咸鱼瘫！”胆子够肥拒婚南齐摄政王，所有人都坐等她被容珏虐成渣！哪知隔天，众人眼中高贵冷艳，不可一世的南齐摄政王——竟然巴巴追在她身后，用哄祖宗的调子软声道：“乖，我在王府给你造了座花园，临湖，冬暖夏凉，那里瘫着更舒服！”
影后最爱吃自己的瓜
堂暖米up
已完结· 80.96万字
半场婚礼之后，她有个烦恼，她觉得自己不是表面上那个小作精女明星，而是一个通过灵魂转换“鸠占鹊巢”的女反派。但不管她是谁，她都已经成为了一对双胞胎宝宝的妈咪。半场婚礼之后，他有个烦恼，他非常想知道自己怎样才能回到一百年以后的世界。他更想知道的是，跟他一起穿越过来的这俩小孩是谁家的走失儿童。她顿悟，身份谜团、灵魂转换、亲子关系、被跟踪狂跟踪、卷入豪门争产谜案什么的都不是事儿，这个凭空出现的“新郎”才是她最大的宿敌。他承认，穿越不穿越回未来不是事儿，当不当奶爸也不是事儿，搞定这个十八线女星才是他来到这个时间点最大的宿命。
名医话养生： 十大营养科主任教你吃出健康
《名医话养生》节目组
已完结· 11.75万字
《名医话养生》节目组，是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。专业的名医，最实用的知识，使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。
相关搜索