物尽其用：老百姓的当代艺术

巫鸿

已完结· 9.31万字

“物尽其用”是一个由“破烂儿”组成的庞大方阵，承载了亲人间相濡以沫的痕迹与温暖，承载了物资匮乏时代对生活的理解与敬重。物尽其用”是对一个逝去时代的展览，从北京到光州，从柏林到纽约，无数观众默默地流下眼泪，好像突然见到过世已久的亲人与挚友。

中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

百姓不缴糊涂税：财税专家汪蔚青的税务普及书

汪蔚青

已完结· 7.44万字

每月发工资要缴个税；买东西不知不觉缴了增值税；买个外国货要缴关税；投资理财不小心，冷不防也要多缴很多税……国家征税就像高速公路收取过路费，我们使用不同的交通工具、采取不同的行进路线，最后缴纳的过路费会存在很大的差异。 既然纳税和死亡一样无法避免，那么税务知识就不应该成为一种稀有知识，仅为少部分人掌握，而应成为每一个现代人都有所了解的常识。

老年痴呆家庭康复

胡昔权

已完结· 7.40万字

本书内容分为六部分，分别为认识痴呆、怀疑家人得了痴呆怎么看病、得了痴呆怎么办、痴呆照护者可能遇到的问题及处理、如何预防痴呆、痴呆老人突发情况如何处理，让患者全面、系统地了解痴呆的诊治、康复及护理流程。在本书中，我们列举了早期认知障碍患者面临的问题，并通过病例结合图片或视频的方式，将认知康复训练方法详细地介绍给读者，让读者能够更准确地掌握这些训练方法，并在家中开展。希望本书能为读者在老年痴呆的居家识别、诊断治疗、居家康复、居家护理、照护者支持、痴呆预防等方面提供全面、详细的指导，也让越来越多的人认识到老年痴呆居家康复的重要性。

老年人营养365

臧俊岐

已完结· 8.39万字

《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。

老年产业概论

乌丹星

已完结· 8.47万字

[中国纺织出版社]

中老年人玩转APP：图解版

沈超

已完结· 3.06万字

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波，高广生

已完结· 9215字

目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

心无百姓莫为官

劳罕

已完结· 7.97万字

本书由长期关注“三农”问题、多次蹲点下姜的《人民日报》著名记者王慧敏（笔名劳罕）执笔，以2017年12月28日《人民日报》头版刊发的长篇通讯《心无百姓莫为官——*同志帮扶下姜村纪实》为基础，记录了下姜村脱贫致富的振兴之路，展现了党员干部“心无百姓莫为官”的为民情怀，被列入中宣部2018年重点主题出版物。

百姓投资38金律

明黎　罗新宇

已完结· 13.94万字

《百姓投资38金律》的38条投资金律将为你带来全新的生活。开长途车时遇到了交通堵塞，这时看到骑自行车的人从旁边呼啸而过，您会因为羡慕自行车的灵便而当场把轿车卖掉，然后买一辆自行车继续您的旅程吗？相信您不会这么“疯狂”。投资计划也要从长计议，拣选时、追“新”等投机操作只会弄巧成拙让您付出更大代价。《百姓投资38金律》主要介绍了 38条家庭实用理财的方法，指导您对投资管理做出更客观的判断。过去，银行的“零存整取”曾经是普通百姓最青睐的一种储蓄工具。每个月定期去银行把自己工资的一部分存起来，过上几年会发现自己还是小有积蓄。但是，如果我们把每个月去储蓄一笔钱的习惯换作投资一笔钱呢？结果会发生惊人的改变！不一样的理财观念造就不一样的人生！ 20088543 大象的眼泪 20088540 新狂人日记 20088703 生殖健康指南 20088674 孙子兵法全集 20088668 百姓投资38金律：改变千万人命运的创富理财法则 20088639 时尚旅游：（2008年第01期总第152期）

学习型城市、终身学习与老年人生活——以上海长宁区社区学校为例

肖岩

已完结· 48.73万字

本书选取上海市社区学校老年学习者作为研究对象。作者参与了这些老年学习者的学习活动，并对他们进行了深度访谈。书中涉及的主要内容和大量信息基于当时早年的调研报告。 本书介绍了老年学习者生活各个时期的学习活动，以及学习活动给他们的生活和整个社区文化等方面带来的变化。 希望本书能为学习型城市建设和老年学习带来新的思考。

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万字

我才二十岁，莫欺老年穷是什么鬼？

易大师

连载中· 1.06万字

好消息，穿越者自带系统。 坏消息，系统来早了？

老年人经络养生经

Unknown

已完结· 9.36万字

《老年人经络养生经》内容简介：现在，越来越多的人开始重视经络养生，这是十分令人欣慰的事情。不过，经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问，如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途，尤其是老年人，身体体质本来就相对虚弱，在使用经络进行养生时，如果操作有误，不仅不能达到养生的目的，还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手，作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友，希望这本书能帮助您们益寿延年，有一个幸福安康的晚年。

西游之后的五百年-乞丐男子的不屑之眼

天元晨星

连载中· 113.97万字

当唐僧师徒四人在灵山受封的时候，灵山脚下，一个看起来像是乞丐的男子眼中流露出不屑之色，他恨恨的低声说道：“如来，俺老孙，会回来的。”

漫画百年党史．开天辟地

陈磊·混知团队，陈晋

已完结· 2.79万字

本书为“漫画百年党史”丛书卷，通过手绘漫画的方式讲述党史故事：从中国共产党成立前中国社会的背景讲起，重点讲述中共一大、开辟井冈山革命根据地、长征、推动建立抗日民族统一战线、全民族抗日战争、解放战争等重大事件发生的背景、经过及影响，旨在展示党自成立以来带领人民浴血奋战建立新中国的光辉历史，为党的百年大庆记载伟业、展示辉煌。

冰封五百年

转旋

已完结· 107.25万字

为了应对太阳的突变，人类开启可以笼罩半个地球的太阳伞，以抵御太阳的暴虐，却成为人类黑暗与酷寒的时代的开端。仅有的阳光带下，人类文明之光，日渐熄灭。就在残存的人类为生存而苦苦挣扎时，本以为这样可以苟延残喘，可太阳并不想就此罢手，正酝酿着更强的风暴，人类要想逃过此劫生存下去，除了强化自身，还要想出更不可思议的计划。……

乱世三百年：闲话两晋之纷争十六国

碧血黄沙

已完结· 55.53万字

是一个英雄迭出的时代，这是一个战乱不休的时代。生不逢时，纵使身为帝王也有万般无奈。有人偏安一隅，只求苟活存世；有人胸怀天下，一心图谋霸业；有人蹉跎一世，不得片刻安宁；有人叱咤豪横，不免惨淡结尾。时运不济，盖世英雄也难逃末路悲凉。是良将难遇雄主可悲，还是英雄身死宫墙可怜？是壮志未得宏图可叹，还是隐忍直至衰亡可哀？这就是南北朝，上启魏晋之乱，下开隋唐盛世，岁月涤荡英雄泪，战乱裹挟豪强血，待得一统江山定，各个已是局中魂。这，就是南北朝，来时乱世纷争，归去尘埃暂歇，可堪回首萧瑟处，国破。

大宋帝国三百年1赵匡胤时间（上）

金纲

已完结· 23.96万字

陈桥驿是赵匡胤生命中最重要的一个驿站，在这个驿站，他以不流血的方式，完成了一次改朝换代。公元951年至公元960年，纷乱复杂的五代十国行将结束，一个少见繁荣的大宋帝国开始浮出历史地平线。 大宋立国前十年，周太祖郭威清除往朝弊政，带来了乱世中的一缕曙光；一个有英雄气，又满怀王道理想的大帝柴荣，御驾亲征，击败北汉契丹联军，开始文明政务；绝世高人王朴献《平边策》，“底定中原路线图”；经高平之战，赵匡胤进入后周不错军官行列；不可思议的“韦囊”，神秘的陈桥兵变，使历史出现了惊人的拐点……

拔剑百年，下山即无敌

夏日蝉鸣

连载中· 283.66万字

师尊说，要练剑先拔剑，一拔拔了一辈子。周游说，我要当个真正的男人，坚决不用右手。只是他万万没有想到，一招鲜竟然真的可以吃遍天。随着那一天的拔剑，他隐隐约约的察觉到……自己拔剑的速度确实挺快的。

跌荡一百年：中国企业：1870-1977（上）

吴晓波

已完结· 21.67万字

《跌荡一百年（上）》是继《激荡三十年》之后，吴晓波溯流而上，再写中国企业00年。了解中国百年崛起，这是一部不容错过的史诗般作品。此为上卷，叙述870～937年的中国企业变革。作者希望从历史中找到答案 当今中国企业家的成长基因及精神素质是怎么形成的？它是三十年的产物，还是应该放在一个更为悠长的历史宽度中进行审视？在三十年乃至百年的中国进步史上，企业家阶层到底扮演了一个怎样的角色？从曾国藩、李鸿章、盛宣怀、郑观应，到张謇、荣家兄弟、孔宋家族，寻找中国商业进步的血脉基因。作者从一个特殊角度记录中国企业的发展历史，既有文献价值，又有生动故事……，洋溢着理想主义的光芒、英雄主义的魅力和浪漫主义的情怀！

大宋帝国三百年1赵匡胤时间（中）

金纲

已完结· 19.87万字

一部全景式解密大宋帝国的诗史巨作，揭开一个被铁蹄与悲情遮蔽的惊艳盛世!

跌荡一百年：中国企业：1870-1977（下）

吴晓波

已完结· 22.88万字

继《激荡三十年》之后，吴晓波溯流而上，再写中国企业100年。了解中国百年崛起，一部不容错过的史诗般作品。

大明王朝三百年

吴晗

已完结· 24.74万字

为什么现代人对明朝兴趣这么大？ 为什么明朝受到小说家和影视剧的追捧？ 为什么有评论说“明朝是中国继汉、唐之后的盛世”？ 为什么明朝的皇帝几乎没有一个名声好的？ 为什么明朝会出现宦官当道、太监专权？ 在中国历史上，明朝究竟是怎样的独特存在？

梅毅说中国史——两晋南北朝：迷乱狂欢三百年

梅毅

已完结· 42.61万字

两晋（十六国）南北朝，是中国历史上最动荡、最黑暗的时期，也是思想最解放、个性最张扬的美学高峰期；同时，它又是中国古代一个伟大的英雄时代。 在这迷乱狂欢的三百年间，司马氏灭蜀吴一统天下，“八王之乱”血雨腥风，刘裕开国气吞万里……充斥着刀与火的杀伐，泪与血的呻吟，奸谋的肆行与忠义的沦丧。在这个风起云涌的时代，竹林七贤刘伶醉酒、阮籍傲歌、嵇康抚琴、王衍清谈，名士风流。鲜卑子，汉家儿，羌中杰，氐族雄，羯族豪，匈奴英，弯弓走马，飒爽俊逸，玄言味永，飞鸿荡天，真个是精彩绝伦！各路英雄、豪杰、骚客、奸雄、懦夫、贤媛轮番登场，共同上演了人性化的、非戏剧而恰恰又是最戏剧化的出出“大戏”。五彩缤纷、眼花缭乱之际，那些英雄们的传奇瞬间，不由得令人拍案叫绝，扼腕叹息……

军机处二百年

袁灿兴

连载中· 4.21万字

1729年，雍正一手创设了影响清朝国运、主持清朝大政近两百年的军机处。雍正为何要设立这么一个处理机要政事的中枢机构？作为一个临时机构，军机处为何能存在如此之久，影响如此之大？军机大臣到底是些什么样的人物？作为维系清廷统治的重要支柱，军机处在清末时节又能否经得起历史的考验？历经一百八十三年的军机处，一笔厚重的历史，一群出类拔萃的人物，一堆有待挖掘的故事，本书将努力给大家展示一个全面而真实的军机处。 本书以军机处为中心，解密清朝权力运作，透视王朝兴亡秘史。全书生动讲述了重要军机人物在清朝近两百年历史中的荣辱与沉浮，真实而全面地展现了军机处作为权力中枢，在大清帝国重大历史时刻中的重要作用，是一部完整的帝国权力中枢兴亡史。全书叙事生动翔实、笔调幽默明快，是一部了解军机处和清朝中晚期历史的佳作。

大宋帝国三百年 ③ 赵匡胤时间：公元927年至976年军政故

金纲

已完结· 24.63万字

公元960年，赵匡胤践祚登基，大宋帝国肇造。大军入城之际，东京汴梁“市不易肆”，针对刁民趁乱打劫则“索得数辈斩于市，被掠者官偿其赀”。对于私有财产的尊重和保护预表了一代圣君将要开启传统中国最绚烂的篇章。公元960年至公元976年，是赵匡胤的“帝王时间”，历史迎来了百姓富足、兵强马壮的“建隆之治”。此后16年间，他笃行德政、偃武修文，而终怀揣未竟之志于斧声烛影中神秘而逝。 大宋立国之初，赵匡胤在怀柔天下、偃武修文之际，先后征潞州、平扬州，采纳宰相赵普锦绣良策“侵削藩镇”，收兵权定祸乱，以至升平之世；相传为太祖所宠幸的花蕊夫人很可能并不存在，她的故事也许只是一个“惊艳的传说”；只爱填词不懂政治的南唐后主李煜即位，君主下青楼只想花钱买和平；南汉政权极致酷毒，甚至“满朝皆宦官”，引得太祖皇帝浩叹“吾当救此一方之民”……

豪门兴衰——百年香港商业

杜博奇

已完结· 10.97万字

香港的商业文明是西方现代企业制度与东方古老商业伦理结合的产物，香港商业肌体中中西两股血脉交替博弈，共同推动商业历程的演进。百年来，一些行业日落西山，一些行业几度春秋，一些行业风头正盛……其中沉淀了太多的故事。没有永远的繁荣，也不存在永恒的萧条，商业成败的秘密蕴藏其中。《豪门兴衰(香港商业百年)》通过邵逸夫、李嘉诚、包玉刚、何鸿燊、霍英东、马应彪等香港商业巨头及他们的家族的兴衰故事，探寻几代香港企业家的经营理念和传承方式经历了怎样的变化，从客观的角度梳理这些企业家的兴衰成败，试图展现香港商业环境对企业产生了怎样的影响，揭开华人企业创建、兴盛到衰落的秘密。

殷商六百年：殷周革命与青铜王朝的兴衰

柯胜雨

连载中· 23.50万字

商族与玄鸟有怎样的不解之缘？成汤不敢废夏社反映了什么样的文化传承？挂甲出征的妇好有怎样显赫的功绩？贞人群体在殷商时代发挥了什么作用？ 璀璨夺目的中华文明，滥觞于史前时代与夏文化，定型于周秦文化，而殷商六百年的历史发展时空，正处在一个承前启后的关键性位置，奠定了早期中华文明的基石。 创造灿烂殷商文化的主角，包括赫赫有名的上甲微、成汤、太甲、盘庚、武丁等君王，功勋卓著的伊尹、妇好、望乘、攸侯喜等贵族重臣，还有默默无闻的㱿、宾等贞人，甚至微不足道的平民、奴隶，等等，都“活”在冰冷、黝黑的龟甲、兽骨上。 本书以考古学史料为基础，综合运用历史学、考古学、文献学、文字学等学科研究成果，讲解从夏朝末年至商朝灭亡六百多年的历史，解答殷商历史疑问，立体再现了殷商时期的历史人物和历史事件，让殷商的历史活了起来。