老年组组长_小说全文免费阅读

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老年组组长

龙组组长的退休日常

涅凡尘

已完结· 94.60万字

那一年，他是东方最神秘组织——龙组组长。那一年，他带领龙组将西方的黑暗议会打的七零八落，血族向他臣服，倭国忍者彻底消失。而这一年，他只想当一个普通人。可是，重出江湖易，金盆洗手难！

中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

学习型城市、终身学习与老年人生活——以上海长宁区社区学校为例

肖岩

已完结· 48.73万字

本书选取上海市社区学校老年学习者作为研究对象。作者参与了这些老年学习者的学习活动，并对他们进行了深度访谈。书中涉及的主要内容和大量信息基于当时早年的调研报告。本书介绍了老年学习者生活各个时期的学习活动，以及学习活动给他们的生活和整个社区文化等方面带来的变化。希望本书能为学习型城市建设和老年学习带来新的思考。

老年痴呆家庭康复

胡昔权

已完结· 7.40万字

本书内容分为六部分，分别为认识痴呆、怀疑家人得了痴呆怎么看病、得了痴呆怎么办、痴呆照护者可能遇到的问题及处理、如何预防痴呆、痴呆老人突发情况如何处理，让患者全面、系统地了解痴呆的诊治、康复及护理流程。在本书中，我们列举了早期认知障碍患者面临的问题，并通过病例结合图片或视频的方式，将认知康复训练方法详细地介绍给读者，让读者能够更准确地掌握这些训练方法，并在家中开展。希望本书能为读者在老年痴呆的居家识别、诊断治疗、居家康复、居家护理、照护者支持、痴呆预防等方面提供全面、详细的指导，也让越来越多的人认识到老年痴呆居家康复的重要性。

老年人营养365

臧俊岐

已完结· 8.39万字

《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。

老年产业概论

乌丹星

已完结· 8.47万字

[中国纺织出版社]

中老年人玩转APP：图解版

沈超

已完结· 3.06万字

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波，高广生

已完结· 9215字

目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万字

老年人经络养生经

Unknown

已完结· 9.36万字

《老年人经络养生经》内容简介：现在，越来越多的人开始重视经络养生，这是十分令人欣慰的事情。不过，经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问，如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途，尤其是老年人，身体体质本来就相对虚弱，在使用经络进行养生时，如果操作有误，不仅不能达到养生的目的，还很容易给自己的身体带来伤害。为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手，作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友，希望这本书能帮助您们益寿延年，有一个幸福安康的晚年。

首长老公萌萌哒

樱花一梦

已完结· 152.80万字

有人敢欺负他小娇妻？怼死！他的小娇妻只能他亲自欺负，从客厅到厨房，逮哪儿就在哪儿欺负。

长生五千年

太白李

已完结· 431.48万字

万余年的幕后黑手，主宰无尽历史沉沦，横断千载人杰，无法无天，无道无地，周洛誓要成为地球最后的四无青年......

长生不老，苟到举世无敌

青牛

已完结· 234.58万字

【轻松+无敌】韩枫穿越到修仙世界，获得长生体，陪伴他的只有一头长生灵兽小黑驴。一人一驴浪迹江湖，人间多少事，都付笑谈中。合欢宗美女宗主：此人活甚好，可做道侣！沧月仙子：天哪，我做了什么，堂堂青云掌门，竟跟一个山野小子有了肌肤之亲…… 云国女帝：要么跟老娘搞对象，要么把你脑袋拧下来，自己选吧！风雷阁少阁主：你知道一个大逼斗对当年的我造成了多大伤害吗？呜呜呜…… 罗魔教教主：一群废物，老子去打光明顶，藏宝阁竟被人偷了，给老子找，掘地三尺也要把那个贼找出来！某采阴补阳的邪修：可恶啊，竟然骗我挥刀自宫，我要杀了他！韩枫：我就是法外狂徒张三，没有百分之百的把握，我是不会出手的，桀桀桀桀！

长生十万年

做梦无罪

已完结· 290.06万字

曾与盘古开过天，与女娲造过人，跟如来阐过佛，与神农尝毒。曾与三清为徒，玉帝拜其为国父，耶稣奥丁共尊为祖。曾与龙王大醉三天三夜，也曾欣赏嫦娥奔月的婀娜多姿。曾亲见石头蹦出孙悟空，也曾地府烧过生死簿。他是人，是神，是风，是雨，是魔，他通晓前生，知晓未来……

长城守夜人，签到八十年，人族当兴

飞天小恶魔

已完结· 222.40万字

天黑，别出门！　　这是流传在大荒深处的一句古老的祖训。　　上万年的历史早已证明了这句话的真假。　　黑暗深处，有大恐怖！牧阳穿越到异世，成为长城守卫军的一员，获得签到系统，当签到八十年之后，妖魔入侵！牧阳出手，一招毁灭百万魔族大军，这一刻，所有人族沸腾，被欺压万年的人族，当大兴！

青少年成长书架

【清】曹雪芹，【明】吴承恩，【明】罗贯中，【明】施耐庵，【西汉】

已完结· 213.29万字

本系列丛书策划超过两年，是影响中国几代孩子童年的经典，也是目前极受老师和学生喜爱的课外阅读丛书。

长生十万年

夏山河

已完结· 175.95万字

　　十万年前，苏逸一掌终结了整个神魔时代。　　如今踏足校园，体验新时代的学生生活。　　苏逸：”我想低调，但实力真的不允许，我已经很努力地当一个普通人了！“

长生十万年

北江流

已完结· 134.80万字

十万年太久，只争朝夕。当活了十万年的叶凡看尽红尘，门生遍布天下时，又该是怎样的一番景象……

长生四千年

柿子会上树

已完结· 164.65万字

在他走过的这一条历史长河中，或许扁鹊，李时珍这样的医科圣手是现代医学者望尘莫及的，但他们却真真实实的存在于叶诚的过去，他和李时珍打过赌，也和扁鹊吹过牛逼，还有那个整天大门不出二门不迈只会研究病症的二傻子。他叫什么来着？恩……记起来了，好像是叫华佗吧？顺便能不能帮柿子右侧点点推荐票

大国企：共和国“长子们”的风雨六十年

韦三水

已完结· 12.06万字

现代新国企论提出者韦三水数年研究心血，为打破国企弊端、重塑国企改革再谋出路！学界大佬鼎力推荐，每一个关心国企命运者！

如果爱你十年不算长

流年往事已尘封

已完结· 61.01万字

推荐流年新书《大叔一抱心似狂潮》http://www.ruochu.com/book/****十五岁，第一次牵手，她又羞又急，想甩开，他一脸镇定：“只是帮你暖手而已，谁像你那么小气，不要多想！”十六岁，第一次接吻，她急的想哭，转身就跑，他追上她，拉住她的手臂：“我只是看你唇边有棉花糖而已，不会那么小气吧！”她眼睛红红的，眼泪登时就流出来了，抽噎着，委屈的低吼：“你流氓！”他义正言辞：“流氓哪里会这样，流氓都是这样的！”他突然捧着她的头，对准她的唇瓣亲了下去。她气的跺脚，他却不给她机会再跑。“是你自己要问，我只是告诉你什么是流氓而已！”他说的一脸无辜。她气的说不出话来：“你。。。。。。你无耻！”宋俊熙笑着凑近她：“要我告诉你无耻是如何么？”时间太长，我怕等不到你距离太远，我怕追不上你爱情太沉，我怕放不下你回忆太疼，我怕记不起你如果记忆可以重写，我希望———当初坐在我身边的，还是你！你自始至终...

长生三千年

京城第一刀

已完结· 244.83万字

　遭遇劫难，为了活命，我忍辱偷生二十年，上门为婿，受尽白眼。　　在丈母娘眼中，我是个没能力的废物。　　在小姨子眼中，我是个懦弱的乡下人。　　在老婆眼中，我是个可有可无的存在。　　直到今天，劫难消失……　　龙睁眼，一鸣惊人！　

我真的长生不老

华年2019

已完结· 102.98万字

　　活了三千年的陈九，因为体质问题，一直走不出炼气期，他成了这个时代唯一的修仙者！

老长沙记忆

岳大鹏

已完结· 14.78万字

《带着文化游名城——老长沙记忆》可以带你充分领略长沙的魅力，本书分为10章，分别为“历史上的长沙”“老长沙的城门楼”“长沙的古镇”“长沙的街桥地名”“长沙的宗教庙堂”“长沙的自然风光”“长沙的闻人掌故”“长沙的民俗特色”“长沙的美食特产”“长沙的场馆娱乐”。其中不乏有趣的典故、传说，如“ 长沙马王堆出土的千年女尸被称为‘东方睡美人’吗？”“你知道辛弃疾在长沙建立的‘飞虎军’吗？”“太平天国的萧朝贵真的死在长沙的南门口吗？”“老长沙竟有一扇‘防盗门’？”“你知道关山镇上关公砍榆树的传说吗？”，让您充分了解这座充满底蕴的城市——长沙。