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郁雅晴

随身带着小雅AI

随身带着小雅AI

温酒

已完结· 146.19万

徐凌穿越了,带着一款人工智能,小雅。  重生的徐凌不想成为大明星,他只有两个简单的愿望。 1、与大明星老婆离婚。 2、创办属于自己的电台,起名喜马拉雅。 可惜,事实却不如意……

优雅的女人最有气质:提升女性魅力的72个细节

优雅的女人最有气质:提升女性魅力的72个细节

郭丽艳展洪伟

已完结· 10.22万

对于一个对自己对生活有要求和期待的女人来说,修炼气质要趁早。 这本充满启迪的女性之书宛如一枚指南针,在拓展你的眼界的同时,还能让你在不知不觉中发生思维的转变,令你意识到气质是如何形成的、优雅是如何修炼的。没有自卑,没有自负,没有羞涩,让你活出美好的生命姿态。 阅读本书,提升自我素养,精心改善这些简单而容易被忽视的小细节,将创造一个优而独特的你。

认真地年轻,优雅地老去:杨绛传

认真地年轻,优雅地老去:杨绛传

王臣

已完结· 1.35万

只有读过杨绛,你才会明白人的一生究竟有多少种可能。 她是有名的作家和翻译家,著作《我们仨》《走到人生边上》享誉海内外;她通晓英语、法语、西班牙语,翻译的《唐?吉诃德》被认可为很很好的译本。 她才情卓然、修养极高,却甘当钱锺书的“灶下婢”。钱锺书盛赞其为“很贤的妻,很才的女”,夏衍先生则说“你们都捧钱锺书,我却要捧杨绛”。

山河风雨晴

山河风雨晴

藏花主人

已完结· 155.71万

元朝末年,朝廷内部争斗十分激烈,腐败不堪,徭役赋税加重,百姓处在水深火热之中。公元一千三百四十四年,天灾人祸,黄河泛滥,四下哀鸿遍野,是时民间有谣传唱:“石人一只眼,挑动黄河天下反!”公元一千三百五十一年,朝廷强征民夫修治黄河决口,民工挖河时,发现一独眼石人,民谣得以应验。随即,韩山童与刘福通揭竿而起,之后起义军如雨后春笋一般纷纷涌现。适逢乱世,天下局势动荡不堪,正是英雄辈出之时,一场残酷的天下之争即将展开!

也无风雨也无晴:苏东坡的诗词与人生

也无风雨也无晴:苏东坡的诗词与人生

史良昭

已完结· 9.82万

本书以苏东坡一生的行迹为线索,采用漫话的形式,介绍了苏东坡各时期诗词的风格与成就。作者将诗人的生命历程、作品内涵作为叙述重,融艺术、趣味、故事于一体。书中每篇都与一首诗词或一个主要事件相关,分读可体味苏东坡作品的精华,合观则可明晰诗人的身世人格与时代脉络,多面呈现苏东坡这一中国人的精神典范的生命印记。

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

优雅是种力量

优雅是种力量

晓雪

已完结· 7.95万

从外在穿搭到内在修养,从才情修炼到不畏岁月。晓雪真诚与你分享,给闺蜜的成长情书。一个女人懂穿,才懂生活;一个女人爱美,才能有更好的能力去爱别人。穿得繁复,永远不如穿得简单。买得好是加法,穿得好是减法。

身为恶鬼的我,实在太优雅

身为恶鬼的我,实在太优雅

闽老湿

已完结· 230.58万

我和我哥是双胞胎,我们是一仙一鬼投胎,出生的时候却注定只能活一个,而我成了那个必须要死的人……

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

风雅颂:诗经300首精选

风雅颂:诗经300首精选

许松华

已完结· 16.50万

《诗经》是中国文学史上部诗歌总集,同时也是我国古代现实主义文学的源头。汉代以后,它被官方尊奉为垂教万世的经典之一。《诗经》共收录作品300余篇,分为风、雅、颂三部分:《风》是周代各地的民间歌谣,是三个部分中富思想意义和艺术价值的篇章。《雅》是周人所谓的正声乐雅,分为《大雅》和《小雅》。《颂》是朝廷和贵族宗庙祭祀的乐歌,又分为《周颂》《鲁颂》和《商颂》。诗经的内容十分广泛,几乎涉及到了当时社会生活的所有方面,并深入到当时人们内心情感世界的各个层面,是一部不可多得的周代社会历史的形象画卷。尤其写恋爱和婚姻问题的诗,或歌唱男女相悦之情、相思之意、或赞扬对方的风采容貌,或描述幽会的情景,或表达女子的微妙心理,或嗟叹弃妇的不幸遭遇,内容丰富,感情真实,是全部《诗经》中艺术成就的作品。

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生

【美】史蒂芬·S.伊拉迪

已完结· 11.15万

随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。

一城天晴一城雪

一城天晴一城雪

灵灵犀-奇迹小说家

已完结· 112.22万

她是靖康皇朝第一将宁国公霍镇宇的长女千金。容颜倾国而不自知,聪慧过人却不欲人争.三岁便因一语箴言被送往山上抚养。十年后下山回府的雪晴,终于开启了她不平凡的命运,她一身武艺想行侠仗义,却敌不过一纸圣旨被迫嫁入端王府。至此,皇上的老谋深算,太子的清朗温柔,端王的冷峻威严.憨直骄横的楚湘王与深藏不露的荣国公之子孙天翎......     许下了承诺,相信了誓言,雪晴披甲上阵倾力相助,成就了一代明君。爱恨纠缠,情痴一世……  这一世,她是谁心头融化的那片雪,     这一世,谁又是她眼眸中的那片晴。

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

【澳】格雷姆·考恩

已完结· 12.34万

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

漫漫晴陆,总裁先生太高冷

漫漫晴陆,总裁先生太高冷

小酒娘子

已完结· 56.78万

集团破产,亲人被抓,亲戚落井下石……举目无亲走投无路之时,被全亚洲景仰的薄家二少却忽然出现在她面前,丢给她一纸婚书,扬言娶她。她本以为这只不过是一场迫不得已的桃色交易,谁知这位总裁先生好像挺……宠她?!

别让抑郁打败你

别让抑郁打败你

张瑞洁

已完结· 16.65万

本书从抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症后果等方面向人们揭示了抑郁的“真面目”,同时它也为抑郁症患者提供了赶走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、处事方式等各个方面,向人们提供了一个彻底摆脱抑郁症的治疗体系,让抑郁无处可藏。

李叔同晚晴集讲记

李叔同晚晴集讲记

熊逸之

已完结· 7.91万

本书为弘一大师集结佛经之精华,讲解也以佛经为本,对弘一大师的每句摘录,尽力求之于佛典原文,以上下文语境贯通作解,凡有旁证,也多自佛典而出,不敢以己意妄加附会而作凿空之论。至于斟酌损益、成败利钝,愿就教于大方之家。

爱你如明媚晴天

爱你如明媚晴天

雪娇儿

已完结· 98.12万

她,苏影湄。年纪轻轻,一夜之间,竟成了一个带着拖油瓶的寡妇 他,律昊天。冷峻邪异,魅惑至极,乃是混迹黑白两道的冷血总裁 第一次,她偶然出现他家,他戏谑她陪他一夜却被骂流氓!第二次,公司酒会他再一次遇上她,却惊艳那个不同的她!第三次,她终落入他手中,他冷眼逼视她:不记得我了吗?五年前勾引我设计我,不过我不计较了。现在给你两个选择一是做我的玩偶;二是我们做场交易,十倍五年前的价钱如何?戏已入幕!原本一场游戏,谁曾想卷入那豪门恩怨,姐妹情仇中时……

杨绛:淡定从容,便是优雅

杨绛:淡定从容,便是优雅

刘颖

已完结· 8.99万

她是民国*后一位才女,被称为“先生”;她是“*贤的妻,*才的女”;她是一个时代知识分子的缩影、女性代表的楷模;她是民国*后一抹优雅。本书是诚意纪念杨绛先生逝世四周年追思之作! 撷取了先生百年人生中的人事、情境、心境等片段、截面,以青年、女性、当下人的视角,感知先生豁达、睿智、良善的精神世界,体悟先生宁静、淡泊、温婉的生命情怀,从而发现生活简素之美,生命简约之美,人生简单之美。 告诉正处于焦虑、彷徨、犹豫中的千万女性,*好的人生是成为自己,*好的风景是成全所爱,*好的爱情是成就彼此。 做一个灵魂有香气的女子,永远隽永、毓秀、丰盈!

清吟雅歌

清吟雅歌

云旗婉婉

已完结· 111.22万

对于自己的救命恩人,吴煊能做的便是将身上值钱的物件都给人家,对于纪雅歌来说,自己不过是举手之劳,但是这些银钱却能让自己赚更多的银子,将来好好的养自己的娘亲,等有钱了,想去哪里就去哪里!等雅歌赚的多了,去还钱,却稀里糊涂的变成了以身相许了!可是自己并不是来成亲的,自己来还钱的啊!而且自己家的铺子经营的那么好,每天就是数钱,我凭什么要去你家做什么侯门夫人,还要给你管家!

穿越喜马拉雅山的信鸽

穿越喜马拉雅山的信鸽

慕克吉

已完结· 9.53万

在印度的加尔各答市,有一个小男孩养有一只叫奇特拉·格力瓦的小鸽子,它因颈子上有一圈彩虹般的羽毛而被称为“花颈鸽”。花颈鸽很小的时候就失去了双亲:父亲死于一场暴风雨,母亲在一次意外中被老鹰抓走。在第一次世界大战期间,加尔各答市的人都忙着训练鸽子,希望所养的鸽子能被选为传信鸽。小男孩也一心想把花颈鸽训练成信鸽王。历经种种磨难,花颈鸽终于成为一只勇敢的信鸽。它曾冲向老鹰,去救自己的同伴,也曾在暴风雨中迷航;还曾在战场上穿越枪林弹雨……不幸的是花颈鸽在执行一次重要任务时受伤,从此意志消沉……它还能飞上蓝天吗?

雅舍谈吃 : 美食者不必是饕餮客

雅舍谈吃 : 美食者不必是饕餮客

梁实秋

已完结· 9.13万

《雅舍谈吃》辑录了68篇令人馋涎欲滴的谈吃美文,每一篇文章都包含梁实秋先生对饮食文化的独到见解。辑一“记忆中的味道”收录了《烧鸭》《豆汁儿》《酸梅汤与糖葫芦》等谈论北平地道美食的文章,寄寓了作者浓浓的乡情。辑二“南北食色”、辑三“异域食旅”收录了《狮子头》《醋溜鱼》《佛跳墙》《“麦当劳”》《“啤酒”啤酒》等谈论其他各地美食的文章,写美食,也发掘美食背后的地域色彩。辑四“谈吃偶得”收录了《馋》《吃相》《谈<中国吃>》等文章,是梁实秋先生“饕餮”生活的心得体会,包含极其浓厚的文化底蕴。

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

(美)斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万

本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

人生忽如寄:跟梁实秋品味雅致人生

人生忽如寄:跟梁实秋品味雅致人生

梁实秋

已完结· 10.21万

本书从《雅舍小品》《雅舍人生》《雅舍梦忆》等作品中撷取了近60篇脍炙人口的经典文章。不管是《雅舍》《下棋》《孩子》,还是《旅行》《衣裳》《梦》,每一篇作品均折射出大师的光芒,篇幅不长,却蕴含了丰富的人生哲理和深意。阅读本书,能深深体味大师对人生的深刻顿悟、独到理解,既能丰富阅历,又能获得睿智。

郁达夫自传

郁达夫自传

郁达夫

已完结· 2.55万

郁达夫自传

愿你从此不天晴

愿你从此不天晴

蓝竹

已完结· 51.85万

喻晴害死了廖成星最爱的女人,廖成星掐住她的脖子,“爱,你也配说爱?你应该去给她陪葬。”后来,喻晴死了,廖成星疯了。

优雅女人的投资理财书

优雅女人的投资理财书

孙豆豆

已完结· 8.66万

教你如何做一个有钱的女人,如何去理财,如何让自己活得更精彩。女人应该尽早开始投资和储蓄,起步越早,成功的机会越大。越年轻,开始充实这方面的常识越有利。在能力范围内牺牲物质享受,学会精打细算,为未来做准备,不要甘于贫穷,才能拥有真正的自由。 学习理财知识,掌握理财技巧,提高自己的财商。懂得理财知识和技能的女人,脸上会比常人更多一份自信和坦然。这样的女人不会盲目投资,她们会适时而动,在 合适的时候果断出手,让自己的财富迅速增值。你也要做这样一种女人,懂得理财知识,有理财智慧,成为一个优雅且有实力的女人。

会表达的女人最优雅

会表达的女人最优雅

【美】卡耐基

已完结· 11.54万

本书萃取卡耐基培训课程中的精华,结合女性实际情况,用通俗流畅的语言,从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了如何善用语言造就幸福人生的秘密。 卡耐基例举了大量自身及培训课中学员的实际案例,向广大女性朋友证明,要想练就良好的说话能力并不是想象的那么容易,但也不如想象的那么困难。只要掌握技巧和方法,成为说话高手并非难事。可以说,修炼侃侃而谈的好口才,对女人来说是一项风险低,投入少,回报大的投资!因此,说话是每个女人的一门课程,因为它能让女性通过修炼提升魅力指数,得到幸福。

婚过有晴天

婚过有晴天

小公主

已完结· 121.41万

结婚一年,聚少离多。婆婆嚷嚷着要孙子,老公却不愿意碰自己,钟晴天夹在中间左右为难。直到发现老公的心里另有其人,以往的情深都是假象,钟晴天拥有的幸福瞬间化作泡影。在她被逼入绝境之时,一个男人从黑夜中走来,告诉她,这个世界上,还有爱。

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