做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

开局异界健身教练

无声梦

连载中· 196.60万字

体育学院的毕业生，运动员退役之后，在旅游的时候，被卷入一处冷兵器的异界，成了那里军中的一名斥候。　　利用自己的身体优势，以及自己的长处，带领着兄弟们，积累到了足够的军功以后，才得以退役，回到家中。

教练式沟通：直达人心的管理口才技巧

黄路建

已完结· 3643字

[中国纺织出版社]

女神的私人教练

白衣悠悠

已完结· 36.14万字

陈枫刚刚回国，选择成为一名光荣的健身教练，然而依旧麻烦不断...美女：“枫哥，做我的私人教练吧，我还是单身，可撩！”“行，1000一节课。”帅哥：“枫哥枫哥，也把我收了吧！”“2000一节课。”“怎么涨价了？”“因为你是男的...”“行吧...”“不行。”“为什么？”“因为我的女学员们太热情了，你等下一批吧。”

自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦 李源 著

已完结· 12.36万字

过不将就的一生

繁忙人士的简单健身法

赵宇

已完结· 11.36万字

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

释放潜能：7个改变个人、团队和组织的教练技巧

【美】迈克尔·K. 辛普森

已完结· 5.52万字

《释放潜能：7个改变个人、团队和组织的教练技巧》不只是提供了基于信任的、有效的探究式指导，还向当代领导们提供了一套综合的方法，其中包括用于战略规划、有效执行和绩效管理的试验方法，以及与数百名管理者共事而学到的人才开发经验。当这些全面的工具转变为业务关系时，生产力、盈利率、忠诚度和顾客导向将达到最佳水平，实现个人和组织双赢。

教练式沟通：直达人心的人际沟通技巧

邓淼

已完结· 7780字

[中国纺织出版社]

教练式沟通：直达人心的销售口才技巧

黄利君

已完结· 3924字

[中国纺织出版社]

成为教练型培训师：企业培训师的升级成长之路

相伟

已完结· 7.89万字

基于客户需求，作者整合了16年培训和10年教练经验，研发出教练型培训的方法，帮助企业大学或培训部门培训自己的内训师，使他们的工作更有效。本书先从定位开始，再通过教练型培训师的特质、设计教练式教学法两大部分展开论述，*后通过发展部分提供职业发展路径。全书配有故事、隐喻、手绘视觉图、提问、应用等帮助读者学习相关概念和方法。本书内容丰富、简单易操作，并将很多实战案例与练习结合，使培训师能够快速提升。

如何与陌生人打交道：与陌生人交往的42条心理学原理

何鑫

已完结· 16.05万字

《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》将心理学和交往技巧巧妙融合，运用丰富的心理学知识传授给读者实用的交往技巧，使得读者可以从更高的角度处理交往中遇到的各种情况和问题。人生注定是一场艰辛之旅，心智成熟的过程相当漫长。《如何与陌生人打交道:与陌生人交往的42条心理学原理》会带领我们去探究心理的深度，以期终达到自我认知的更高境界，更好地驾驭职场、爱情、友谊、上下级关系等各种人际交往的技巧。

世界主义：陌生人世界里的道德规范

（美）阿皮亚

已完结· 11.77万字

在对全球道德问题作了激动人心的思考之后，的政治哲学家阿皮亚提出如下的古老问题，这些问题由于全球化进程的加剧而显现出急迫性 成为世界公民意味着什么？我们具有的共同人性，意味着我们对陌生人承担何种责任？阿皮亚综合运用自传、史实、文学和哲学等领域的资料，给出了他的答案。作者的父亲是一位非洲人，母亲是一位英国人，作者本人在加纳长大成人，在英国接受教育。《世界主义 陌生人世界里的道德规范》的主题是重新思考世界主义的道德原则，它主张人类更大范围的融合，拒绝民族主义。世界主义思考的是 既要保护区域性价值和社区的存在，又要寻求具有普世意义的标准。在这种世界主义看来，个人可以具有多种身份认同并保持其忠诚性，并且通过对话与发现，构筑开明的全球化社区。

教练型教师：从教书育人到启智润心

郑磊

已完结· 8.48万字

本书基于作者们的学校项目实践，为不同阶段的教师，从传统型教育方式转型为教练型教育方式提供了系统的抓手。通过教练型教师模型的学习，教师不仅关注学生学习这件事本身，还可以学会快速识别不同学生的天赋才能，做到因材施教。本书从思维转变、行为修炼、场景实操等方面进行知识转化，书中案例、场景、工具提炼于真实的学校项目，由参与学习的教师进行萃取提炼，应用性和落地性强。期望本书可以使更多教师能从优秀到卓越。

微运动：最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万字

每天五分钟，通肠健胃、生阳暖体，让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟，让你精瘦美，长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

教练型领导：释放领导潜能，赋能他人成长！

闫秋华 著

已完结· 9.10万字

本书关注“领导”和“教练”两个词，并将领导力和教练能力有效结合。作者结合多年在中国企业中的实战经验以及对领导力和教练的探索思考，告诉读者为何要成为教练型领导，并以独特视角详细介绍了教练型领导的定位、价值、能力、践行，以及成为教练型领导需要掌握的实用模型、流程、工具和案例。本书将理论和实践相结合，用通熟易懂的语言来阐述深奥的理论，让读者能够通过践行书中的工具、流程，并参考书中真实案例，快速得到自我提升。

教练式销售：读懂顾客心理，才能打动人心

王毅

已完结· 6.83万字

本书重点介绍如何运用NLP技术的相关理论、技巧及工具重塑销售思维，提升销售能力，实现快速成交。本书从教练式销售的概念解读切入，颠覆传统销售信念，进而从与客户建立关系、发掘和引导客户需求、激发客户购买欲望、化解成交障碍、缔结成交5个方面深入阐述运用NLP技术实现快速成交的技巧和方法，为销售员提供有效的帮助。

城市里的陌生人：中国流动人口的空间、权力与社会网络的重构

张鹂

已完结· 14.30万字

中国的改革开放造就了人类历史上罕见的大规模人口流动，在三十年的时间里，超过两亿中国农民离开家乡，进入城市寻求务工、经商的机遇。这一现象深刻地影响了当代中国的政治经济结构以及文化再生产。本书所展示的，是人口流动所引发的空间、社会关系重构，以及跨区域联系网络的建立。通过展现一个典型的外地人口社区——北京丰台“浙江村”的发展、繁荣、拆除、重建，作者展现了中国社会治理模式的转变以及私人社会空间对传统管理制度的挑战。本书挑战了“市场胜利、国家撤退”的简化论，强调要从更为复杂的日常实践和持续的变迁当中去理解当代中国的“国家-社会”关系。

与最好的自己在一起：《最熟悉的陌生人》解析版

李锦/著

已完结· 12.82万字

自我认识就是逐渐释放潜意识的过程，每个人心底都有一个隐藏的“真实的自我”，而我们需要做的就是让这个“真实的自我”走进我们的生活，让自己活得更像“自己”。 社会心理学家提摩西·威尔逊博士为我们提供了一个革命性的概念：适应性潜意识。在有意识的自我形态下，我们可以通过一些专业、科学的心理手段逐渐释放由感觉、动机支撑的隐藏在人们内心深处的潜意识，以实现真实自我与现实自我的平衡。本书以《最熟悉的陌生人》为基础，用通俗易懂的语言以及生活化的案例，轻松、简单地展示了威尔逊博士的研究结果，同时总结了一些实用、易于操作的方法，帮助普通大众认识、了解自己。 本书适合希望更加了解自我，让身心更加和谐的读者阅读。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万字

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的，绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然，对于普通人来说，与提升健康水平、增强运动能力等作用相比，健身对于体型的塑造来得更直接，也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求，为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章，分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求，书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者，特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

星教练的轻食主义

邱子峰

已完结· 3.60万字

轻食主义是近年来非常流行的饮食方式，它既是一种清淡的饮食方式，更是一种均衡、自然、健康的生活态度。本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练，将73道明星教练的营养美食食谱集结成册。通过阅读本书，读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵，又能做出营养且美味的餐食，这种食谱还可以配合健身运动。 本书适合爱好健康饮食的轻食主义者、健身爱好者参考。

别扛着：做自己的减压教练

李世源

已完结· 9.88万字

人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。《别扛着 做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着 做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。

列车上的陌生人

〔美〕帕特里夏·海史密斯;张俊锋译

已完结· 104字

[上海译文出版社]

熟悉的陌生人

韩少功

已完结· 25.06万字

对转型期的中国深入反思与尖锐批判，颇具时代厚重感与人性震撼力。随笔是韩少功二十年来主要的作品类型，对转型期的中国社会与文化进行了深入的反思与尖锐的批判，颇具时代的厚重感与人性的震撼力。现实主义笔触下的生活写实与反思，思维张力下的哲理思辨厚重的思想启迪，独特语言表达艺术下的人性透视与史学考问。

如何提升和陌生人的沟通能力

邓兮

已完结· 2223字

[中国纺织出版社]

4C团队教练：共创一个联结的世界

隋于军

已完结· 12.81万字

4C团队教练：共创一个联结的世界

隋于军

已完结· 12.81万字

直击核心：通向卓越教练之路的革命性方法

（美）玛莉安·富兰克林（MarionFranklin）　著

已完结· 12.87万字

4C团队教练：共创一个联结的世界

隋于军

已完结· 12.81万字

5E领导力：激活个体、赋能团队的教练方法

陈清文，郑磊

已完结· 8.82万字

本书基于两位作者多年企业教练服务实践及与客户的共创，在不断探索、融合、创新的基础上构建了5E领导力训练体系，即领导者在自觉力、思考力、激发力、合作力和执行力五个维度的实践修炼体系。每项修炼都从带来的价值与意义出发，提供从思维认知到教练工具与方法的运用指导，以更进一步支持读者进行学习价值转化，从而更好地帮助读者清晰运用5E领导力训练体系来成为卓越领导并实现卓越绩效。此外，本书分享了5E领导力训练体系在组织应用中的成功实践，以更好地支持读者进行知识转化，希望正在突破成长中的领导者及组织能够从本书中获益。

葬生人

五斗米

已完结· 207.62万字

我从小就被人叫做怪胎，还有人说我不是人。因为我娘怀着我六个月就死了，我娘下葬三个月后，爷爷把我从后山抱了出来……