吃对食物，轻松调理肠胃

柴瑞震

已完结· 6.86万字

胃是食物的贮运场和加工厂，也是食物消化的主要器官。胃主要将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于食物进一步被吸收。胃主要吸收少量水和少量酒精以及很少的无机盐，能初步消化蛋白质，被胃蛋白酶消化为多肽。

重生后，我用肠胃操控技能摧毁了女主光环

灵境故事

已完结· 8477字

重生后,我获得了操控他人肠胃的神奇能力。 上辈子,丈夫和他的学生背叛了我。 这一世,我要让他们在最重要的场合突然肚子痛,狂拉不止! 从学术造假到不伦恋,我要揭露他们的丑陋面目。 看着这对狼狈不堪的男女被愤怒的学生围堵,我站在远处冷笑。 这一次,我要亲手摧毁那个不可一世的'女主光环'。

肠道顺，一切顺：协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

陈伟

已完结· 6.66万字

没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！

养胃这样做：不胃酸 不胃胀 不胃痛

梁跃

已完结· 8.75万字

经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深入浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。

养脾胃就是养寿

薛磊

已完结· 12.40万字

脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。

肾好人不老，胃好命就长

张霆

已完结· 14.45万字

肾为先天之本，脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得，脾胃是人体的消化器官，能将人体所吃的食物转化为营养物质，从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康，将养肾与养胃融于一处，从根上调理身体，安全、简单，真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们，我们的健康城池就会固若金汤。

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒

罗大伦

已完结· 6.63万字

您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虚吗？您知道家庭气氛不好，家长情绪不好是会造成孩子身体健康出现问题吗？您知道孩子舌苔脱落是因为脾胃受伤导致的吗？您知道孩子不长个、不长肉是因为脾虚吗？您知道孩子胃口差应该如何调理吗？您知道肥胖对孩子有多大的害处吗？您知道家长养心对孩子有多大的影响吗？如果您不知道孩子生病的根源，您只能茫然地面对孩子一次又一次的疾病，只能把孩子的健康寄希望于医院和药物。 畅销育儿保健书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》前传，告诉家长如何从根源上保护孩子不生病！

营养保驾：胃肠肝胆不出错

宋怡，孔粼　主编

已完结· 6.12万字

患胃食管反流病、胃肠炎、厌食、胆结石、胰腺炎等疾病的人群日渐庞大，既有生活节奏快、工作或学习压力大的原因，也与饮食习惯不规律、营养摄入不足或不均衡息息相关。得病后怎么办呢？当然是先治疗。但吃得不对、吃得不好会影响身体恢复，因此，营养知识的普及至关重要。从营养科医师的角度，作者向各位朋友介绍了与身体消化系统有关的医学知识，并根据24种消化道疾病（包括肿瘤）提供了营养建议。1.急性病症发作期与恢复期的饮食建议，如禁食、流食、软食等。2.每种病症的饮食宜忌，什么建议吃？什么可吃？什么少吃？什么不要吃？3.病从口入，消化道肿瘤的饮食预防建议及营养治疗。4.手术后的患者，如何既保证其营养充足，又不给身体增添负担？5.烟和酒太“渣”，请远离！…………

朱淑真诗词传:闲品《断肠集》

孟斜阳

已完结· 8.84万字

朱淑真的《断肠集》诗词，表现的是发自女性内心的感受，描写她敏感心思反映下的无尽的寂寞生活。朱淑真在自己的作品里构建了一个幽、静、深、远的世界，具有女性诗词作品独有的特色。朱淑真的闺中主题，绝大部分是个人生活的反映。她对自然时序非常敏感，每天阴晴晨昏细微的变化，都牵系着她的感情脉动，都在她心灵世界投下或浓或淡、或深或浅的影像。

养好脾胃孩子不积食不生病

李爱科

已完结· 7.68万字

[中国纺织出版社]

爱似穿肠毒药

灵犀

已完结· 5.09万字

都说爱情是一碗穿肠毒药，而我却甘之如饴……

脾胃好了，病就少了

张文高,焦明耀

已完结· 8.64万字

[中国纺织出版社]

肠道微生物与生命健康

刘洪涛　主编

已完结· 50.37万字

妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高

高智波

已完结· 7.65万字

俗话说，为人父母者，不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有家长都关心的话题。 孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识，尤其是中医方面的育儿智慧。本书集结了专业医师多年的临床经验，针对孩子挑食、吃饭不香，脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导，提供实用的家庭调养方案，让孩子健康成长，让家长安心养育。

肛肠病中西医综合诊治策略

田仲义等

已完结· 1349字

[中国纺织出版社]

王晏美谈肛说肠

王晏美

已完结· 20.66万字

健康的肛肠是我们每天幸福的保证，而做到这点，需要我们去对尴尬的部位、尴尬的话题进行重新认识与讨论。本书是著名肛肠专家王晏美根据多年的临床经验，结合中西医理论撰写的一部通俗著作。有病治病，无病防身。对于肛肠科医务人员、有肛肠疾病及想拥有一个健康身体的人来说，都值得一读。

断肠草之恋

哑莺-奇迹小说家

连载中

淳朴的乡村文艺男青年吴昔进城参加自考。 途中偶遇陷于痛苦中的城市女郎夏婉晴。 吴昔凭借乡野见闻的启发带领夏婉晴深入山里瑶家取得奇药偏方。 帮助夏婉晴摆脱了悲惨命运。 夏婉晴挽留吴昔在城市生活两人展开恋情。 万振追求夏婉晴不遂嫉妒吴昔。时常作弄他。 淳朴的吴昔无欲则刚一次次摆脱万振的圈套还令万振自作自受。 吴昔在夏婉晴的帮助和万振的作弄锻炼下脱胎换骨。以乡村生活的见闻经验另辟蹊径在城市立住了脚跟。成就了一番事业。