应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)
(美)埃德蒙·伯恩(EdmundBourne),(美)洛娜·加拉
已完结· 6.07万字
(美)埃德蒙·伯恩(EdmundBourne),(美)洛娜·加拉
已完结· 6.07万字
醉卧青牛
已完结· 58.75万字
战神叶辰归隐都市,被家里逼婚,在接人时,千亿美女总裁上错车,他直接把她带回家见了爸妈……
吴琦
已完结· 7.39万字
与上司或下属单独相处时,该如何讲话?同事之间说什么不冷场?为什么跟别人说两句话就觉得没有话题了?擅长聊天并非你想象的那么难,只是你没有找到方法而已。本书详细对比会聊天和不会聊天的主要区别,让读者对比自身,查找不足;娓娓道来让别人开口说话,炒热聊天气氛的多种交流技巧;倾情展示聊天高手都在用的具体可操作的交流方法;贴心提醒不同情境下的不同聊天方式。本书语言顺畅、内容实用、版式活泼,每一小节分为理念讲解、案例展示、插画演示、技巧总结这四部分。适合大学生、职场新人以及所有对口才、交际、聊天感兴趣的年轻人阅读。
(英)欧文·瑟维斯,罗里·加拉维尔
已完结· 7.77万字
本书特点是没有停留在理论阶段,而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”,并进一步拆分成21条行为学规则,让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人,可以依据这些框架,找到实操中的关键抓手,从而发现解决问题之道。
牧之,张震
已完结· 21.65万字
当你打开《婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对(珍藏)》,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。
成杰
已完结· 12.61万字
从心理学角度来分析,对话中一问一答的语言形式并不值得关注,更为重要的是在对话交流的过程中,所形成的人际关系上的均衡力量。假如某人掌握了一定的对话技巧,那他就很容易地说服别人,不仅能让听话者接受自己的条件,按照自己的意思行事,还能让自己成为大众的焦点,博得异性的青睐。这难道不是一种能力的体现吗? 兵法有云:“攻城为下,攻心为上。”对话也是一样的道理,跟人沟通的时候,逞口舌之利是没有用的,心理的较量才是重要的。那些口若悬河、滔滔不绝的人,他们说的话有几个人愿意听呢?除了演讲、辩论等少数场合,“口才太好”的人大多都会招致别人的厌烦。所以,话不在多而在精。只要说话高手一开口,一言一语都能恰如其分,入耳入心;一字一句都能扣人心扉,动人心弦。那些能把话说到对方心窝里、真正打动听话者的语言,往往都融入了一定的心理策略。
清浅
连载中
重来一世,她只想远离他,与他再无瓜葛。 可是,谁能告诉她,为什么上一世一心利用她,想杀她的宫墨寒,这一世像条哈巴狗一样,赶都赶不走! 惹不起还躲不起吗? 她逃,他追;她率真狡黠,他腹黑凉薄。等到一切尘埃落定,她才发现,这一切居然是一场劫数!那她,到底是谁?她与他,究竟是凡间一梦,还是命中注定? (这是一个高冷腹黑的帝君在人间追妻的故事。)
【美】宝拉·凯莉
已完结· 12.91万字
超过400 000 本的销量再一次证明,这是一本经得住考验的高品质婴儿护理指南。本书作者宝拉·凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从业35 年,有丰富的儿科医疗护理经验,由此保证了内容的科学和严谨。经全面修订和补充之后,它将为父母们带来新鲜的医学和医疗指导,内容涵盖重要医学课题,如疫苗接种时间表、婴儿猝死综合症(SIDS)、食物过敏、新生儿检查、儿童肥胖和常见疾病治疗(包括流感)等。除了婴儿护理的基本信息外,本书还为您提供全方位的指导:如何挑选日托机构、如何选择婴儿安全用品(包括汽车座椅和婴儿床)、包皮环切术、母乳喂养和带孩子旅行以及尿布选择等。详细的插图、一步一步的说明指示,简单易懂,使家长很容易找到并使用他们所需的信息,以帮助父母顺利度过宝宝成长的头一年。
司马蓝乔
已完结· 128.78万字
骂谁母胎单身?好歹积累了几千年理论经验好不好!本上仙出马,搞定一桩姻缘比种猪配对还容易!一番实操后……月老:好打脸,死对头他不想谈恋爱,哭唧唧o(╥﹏╥)o为了保住名声,悄咪咪散播八卦:我怀疑他有隐疾。死对头:我行不行,你试试不就知道了!
雅瑟,培培
已完结· 30.93万字
对联是由两串字总数相等、句式相同、平仄和谐、语意相关的汉字序列组成的独立文体。对联多用来悬挂或粘贴在墙壁和楹柱上,表达人们的思想感情。对联扎根于我国民族传统文化的肥沃土壤中,融《诗经》的对偶规范、诸子百家的学说、辞赋的修辞文采、骈文的对仗声律、唐诗的风范格韵以及民间的桃符形式为一体,题材丰富、风格多样,集情意韵形之美,收雅俗共赏之效。
(美)威廉·斯特伦克
已完结· 6.45万字
《风格的要素(全新修订版)(中英对照版)》在中国赴美国的留学生中享有广泛的声誉,经过口口相传,几乎成了每一个出国留学者***的英文写作指南。一个人必须首先了解规则才能够去打破它。这本经典的指导书是每个学生和写作者之书。《风格的要素(全新修订版)(中英对照版)》以简短的篇幅阐明了英文朴实风格必须具备的基本原则,集中阐释了英语文法应用、写作技巧以及一般人在写作中常犯的错误等。
上官云飞
已完结· 16.09万字
本书汇总了中国千年的文明史,是对历史智慧的发掘、思考和提炼,书中选取了历史中大量的人物或事件,讲述了那些栩栩如生的人物,如卧薪尝胆、负重偷生的勾践,口蜜腹剑的李林甫,委曲求全的吕不韦,“忍道”和“柔道”之人刘秀……起伏跌宕的情节,使人感同身受,有助于当今人们克服浮躁、迷乱,从中把握历史,了解人生,摆脱种种困惑,从先哲们的人生中汲取历史经验和生存智慧,领悟历史中所蕴涵的深刻的哲理,获取历史人物的卓著智慧。
张心悦
已完结· 15.52万字
本书作者依据多年的沟通培训与心理学领域的从业经历及自身经验总结出了U型对话模型,逐一讲解建立信任、聚焦事实、知己解彼、创造共识及推进行动五大步骤,来解决无效的时机、无效的信息、无效的理解、无效的说服以及无效的落实五大沟通问题。每一板块均通过职场个案的情境再现来发现大脑的工作机制,然后逐步探索对话信念的迭代,学习提升对话能力的攻略,最后对内在进行心智赋能。本书适合每一位希望通过好好说话来解决问题、推进目标、提升个人能力的人,并且由于书中案例多为组织机构中的场景,因此本书尤其适合亟须提升组织内沟通效果的管理者。
【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦
已完结· 8.11万字
健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。
《国医绝学健康馆》编委会
已完结· 3.32万字
日常保健药膳,补益气血药膳,姆竹筒人参饭,补益鸡,补虚正气粥,强身健体药膳,杞杜鹧鸪汤,山药肉麻丸,红枣甲鱼汤,健脑益智药膳,鱼头豆腐汤,益智鳝段,桂圆红枣粥,滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃,姜附焖羊肉,芹菜肉丝,开胃消食药膳参苓粥,荷香鸡肉米饭等等。
王淼
已完结· 14.17万字
中医说的好,下医才治疗已病,上医治的是未病。而我们又应该通过什么方式来调理我们的身体呢?事实上在我们的身体内部就有一剂包治百病的良药,只要能够灵活运用好它,就能起到相当好的效果,它就是我们生命中不可缺少的生命交通枢纽——十二经络。本书用简洁的语言,描述了人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗和预防疾病的养生手段,教您做自己的“主治医生”,一本现代人的健康枕边书。
领读
已完结· 55.43万字
这个现实的中国,这个我们可以真正去把握的中国,便是费孝通所说的“乡土中国”,是在基层的基本的社会结构上所体现出来的一种“乡土本色”的乡土中国。
盛乐
已完结· 12.86万字
好的提问,带来好的销售业绩。如何用提问来提高自己的说服力,本书围绕读懂心理提问和掌握消费原理提问两个方面重点展开。本书为读者详细分析顾客心理,案例丰富。读者能够在愉快的阅读中轻松掌握提问技巧,以便于在实际工作中高效达成交易。如果您想获得更多的客户回电,挖掘更多的客户,在客户心中建立更高的可信度,降低被客户拒绝的风险,取得更好的业绩等,本书将是您正确的选择。
十笔画长安
已完结· 96.59万字
沈云卿是恶名昭著的妖后,人人得而诛之,最终落得横尸荒野的下场。重来一世,她决定好好做人,呸!好好复仇!遇上前世害死她的人怎么办?偏偏他还是高风亮节、世人楷模的金贵小王爷。那就...捉弄他、调戏他、然后强迫他!一纸诏书,送入洞房。魅惑缠绵之际,她亲手折下这朵高岭之花,让他这辈子只做她裙下之臣!她看着他意乱情迷不可自拔,更要他失去理智疯狂不已……美艳狠毒女妖精vs禁欲金贵小王爷。
李大巍
已完结· 9.82万字
我们的世界会变得更好吗? 古今中外,有无数人用各种形式问出过这个问题,因为他们对现实感到焦灼忧虑。本书作者也渴望得到答案,于是将这个问题抛向了世界上最优秀的那群人。 作者用了2年时间,对12位精英进行了深度采访。从“我们的世界会变得更好吗?”这一终极之问延伸开,主要关注当下的一众热点问题和前沿趋势,如区块链的前景、人工智能的未来、虚拟现实、“灰犀牛”、财政和货币政策、传统零售业的转变、中国在未来经济中地位等。 12位受访者均为在各个领域活跃的*专家学者和业界大咖,2011年诺贝尔经济学奖得主托马斯•萨金特、《失控》《科技想要什么》《必然》三部曲作者凯文•凯利、《人类简史》《未来简史》作者尤瓦尔•赫拉利等。 想要预测未来?*好的方法便是躬身创造它。跟着本书一起,看清现在,看懂未来。
安琪
已完结· 9.49万字
如何让一个从人生*跌落的人恢复对生活的信心,并鼓起继续奋斗的勇气?如何让赞美的话听起来更受用,让闻者如沐春风?如何让一个不接受意见的人乖乖认可批评,改正错误?如何让一个不相信推销广告的人认可你的话,买你的东西?这就要看你说话的本领了。如果能将话说到他们心里,说对了,说好了,说贴心了,他们就“叫”了,就“笑”了;如果说错了,说坏了,说偏离了,他们就“跑”了,就“跳”了。本书从实用的角度出发,通过大量翔实具体的事例,再融入贴心理论指导,让读者知道如何让话语贴心,如何用话语引导对方、掌控对方,最终使自己成为一个说话高手。
李家强
已完结· 5.35万字
本书聚焦企业“选人”之道。书中对人才标准的制定、人才的来源、人才招聘和选拔的测评和考量、人才的试用期管理等各个环节应用的方法和工具做了全面而精要的介绍,这些方法和工具完全基于现实中人才选拔的实践提炼而成。本书内容新颖,语言精练,理论与案例结合得当,为企业人才的招聘和选拔工作提供了一套纯干货的参考指南!本书适合所有与人才管理相关的企业人士——企业高层管理者、人力资源工作者和其他各级业务与职能管理者,同时也包括所有把自己看作人才的职场人士本人。
【英】奥斯卡·王尔德(OscarWilde);吴刚 【英】阿尔弗
已完结· 104字
英伦才子奥斯卡•王尔德一生中创作的最著名悲剧 一段唯美凄恻、超越时代的《圣经》故事 英国唯美主义作家奥斯卡•王尔德的独幕剧《莎乐美》只是唯美主义作品中的经典。故事取材于《圣经》里莎乐美为希律王跳舞换得施洗者约翰头颅的情节,这一圣经典故被王尔德的妙手挖掘出了最黑暗也最深 刻的内涵。欲望的纠缠,畸恋的爆发,诡异的氛围,都被他在这短短的篇幅里发展到极致。而同时代的早夭天才画家比亚兹莱,亦称得上王尔德恶魔般作品最佳的诠释者。 本书收入了英国著名插画大师比亚兹莱为《莎乐美》创作的多幅插图——被誉为“有史以来诗人和画家最成功的合作之一”。
陈南
已完结· 14.34万字
人心犹如一潭深不可测的湖水,口是心非之人随处可见,如果你没有一套“看透人心”的过硬本领,你将处处碰壁,甚至屡遭不测,《看透对方心理的60个关键》提供给你一套高超的识人技巧,使你具备“随机应变,识破人心”的能力,在闯荡社会,行走江湖之中,练就一双慧眼。具有一眼看透人心的本领,就意味着你可以在瞬息之间,一眼看透周围发生的人与事,看清一个人的真伪,洞察其内心深处潜藏的玄机。
(美)华莱士
已完结· 6842字
当你渐渐麻木到忘记为心灵寻找归属时,这本书能提醒你,做一个懂得思考的人有多么重要。对于接受过系统化思维训练的人,这貌似是一个可笑的讽刺,实则是一个极大的提醒——日常生活就是我们本身,既绝望又禅意;在繁琐无聊的日常中,日复一日地保持自觉与警醒,困难得不可想象。
白先生
已完结· 74.85万字
陈修醒来就遭遇仙人跳,觉醒系统,居然可以和各大帝王对话。 秦始皇嬴政:小兄弟,我这边缺几个人修皇宫。 唐太宗李世民:最近和突厥大战,缺少几个烧大锅的。 于是,陈修把各种人员送到各个朝代。 “获得嬴政奖励白露剑。” “获得李世民奖励唐代金碗。” 不光如此,陈修发现,在现实世界还可以获得奖励! 豪车,别墅,统统都来!
【美】罗伊·波洛克,【美】安德鲁·杰斐逊,刘美凤
已完结· 2.96万字
如何让学员获取有效培训是培训人员需要解决的关键问题。如何使培训新手迅速成为专业培训师,达到授人以渔的水平是培训管理者亟待解决的问题。学习发展项目6Ds?法则大师的罗伊・波洛克、安德鲁・杰斐逊联合北京师范大学教育技术学院博士生导师刘美凤为我国职业培训师定制本书。书中提供了数十个简练、实用、经过检验的工作表、行动计划和工具,并在附录中提供了各个表格的填写样例。希望通过本书的学习,你能成为出色的培训师,创造高质、高效的学习体验,有效推动培训成果转化,使培训成为企业的一个竞争优势。
吴学刚
已完结· 14.85万字
本书以精美的语句结合生动具体的事例,增强了文章的可读性和趣味性,从语言的突破、做对事的方法、办成事的方法等方面,生动而具体地阐释了卡耐基的成功学。能使读者加深对卡耐基成功学的了解,而且能从中找到适合自己做人、做事的方法,并总结出自己的人生经验,找到属于自己的成功之路。
千智莲
已完结· 16.02万字
人生如戏,每个人都是自己的导演,学会选择,懂得放弃的人生才是彻悟的人生。在这本书中,我们结合了大量的故事和现实案例,阐发了人生中取舍之道的奥妙与实际运用的技巧。相信通过阅读这本书,读者朋友们一定能够从中得到一些启发。若能如此,我们将深感欣慰。
田由申
已完结· 13.67万字
《1分钟看透对方心理》编著者田由申。 在现实社会中,我们要想获得生活上的和谐和事业上的成功就要学会与人打交道,就要与各种各样的人处理好关系。因为,只有人际关系理顺了,我们才能获得更多的支持和帮助,才能够把想办的事情办好,才能够远离各种可能的祸患。而想拥有良好的人际关系,就要学会读懂他人心。