中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

怎样延长你的寿命

埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫

已完结· 6.57万字

本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节，每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方

牧之，张震

已完结· 18.72万字

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从如何理解人的心理入手，深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识，内容几乎涉及到了生活的所有层面，是一本难得的实用心理学好书。

陆爷的心尖宠长大了

林楚回

连载中· 55.82万字

京市豪门圈中，流传着陆三少不婚的传言，说他命里克妻。陆三少是谁？陆门的掌舵人，京市最有权有势的人。南栀八岁时因继母陷害被赶去临川，足足待了十年，同时也招惹到了不该招惹的人……　宴会上，南栀以南家大小姐的身份出席，却被继母刁蛮陷害，众人只见陆三少温柔地提起南栀的手，耳边低语：“栀栀乖，打回去。” 京市豪门圈盛传南家大小姐一回南家，就把南夫人连着女儿赶了出去，说她心肠歹毒，南栀委屈巴巴地贴在某人怀里：“老公，她们说我心肠歹毒，我毒吗？”陆三少宠溺地笑了笑：“乖，你最善良。”南栀一直都知道，她跟陆宗豫的差别，他天之骄子，而她家世落魄，但他却替她挡住风雨，将她紧紧纳入怀抱。起初，她见色起意，他蓄谋已久。

登上100岁减龄长寿快车

周文博

已完结· 28.27万字

《登上100岁减龄长寿快车》探讨了两百多位百岁老人的生活方式，努力搜寻其中有价值的长寿经验，并希冀以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式，从而促使你达到长寿的目的。但愿它能带你走上长寿的征途，能给你带来更多的健康和快乐！

刚离婚，我打造了长寿俱乐部

金乌东至

已完结· 38.05万字

秦安被离婚，负债累累，父亲病重，甚至发现离婚的妻子无缝接轨的竟然是骗自己钱的合伙人……接二连三的打击让秦安想要改变，想要成为大人物，想要成为人上人……无望的他突然拥有了一种特殊的能力，那就是贩卖生命。于是，秦安开始逆天改命，成为了至高位上的生命掌权者。

职业传承：长寿时代的人力管理

【加】丽莎·泰勒（Lisa Taylor），【加】费恩·利博（F

已完结· 10.12万字

长寿时代来临，活力老人越来越多，有竞争力的年长员工被困在失灵的人才扶梯。本书从年长员工职业传承的角度出发提出了新的职业发展阶段：传承职业阶段。告诉企业人力和管理者如何发挥好40岁-65岁左右的员工竞争力，做好企业的人力机构，用好各年龄阶段的代际员工，提高企业未来的竞争力。 并用形象的“人才扶梯”和一系列模型，告诉长寿时代的劳动者，如何做好职业传承，躬身入局，直面长寿时代的人才革命；直面年长员工成本高、生产力弱、无上进心、贡献小等假象；同时提出了破解未来企业人力建设的方法，为企业里不同身份提供了分别的解决方案。

你是长寿性格吗

【日】冈田尊司

已完结· 7.26万字

什么是“长寿且幸福的人生”？影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些？本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础，从人的性格和生命中的各种关系切入，全面系统地研究了人的性格、生活和所处社会环境与人的寿命的关系，试图探讨长寿性格、精神安适、社会安适三者之间的联结，从而帮助读者更好地面对工作与生活，校正长寿且幸福的人生。

长寿九万年

土皮

连载中· 6308字

他曾与盘古开天地，与女娲造人，与如来讲佛法。 曾与精卫填海，与沉香救母，与神农尝毒。 道教三清是他的弟子，玉皇大帝尊他为老师，耶稣和奥丁尊他为祖。 他与龙王醉了三天三夜，也见证了嫦娥飞月的婀娜之美。 他曾见过孙悟空石头弹出来，也曾烧过生死簿。 他是人，是神，是风，是雨，是恶魔。 他知道过去，也知道未来…… 就这样，叶北活了九万年！在无尽的岁月中寻找自己长寿的奥秘……

饮食决定长寿：“挑”食造就百岁老人

佚名

已完结· 13.53万字

长寿有招

程乐卿

已完结· 10.38万字

神级系统万界大店长

少书九回

已完结· 552.03万字

相传在大陆一角，存在着这样一家小店。那里有嚼在嘴里，就能源源不断提供力量的口香糖；有喝上一口，即使是只剩一口气，也能立马活蹦乱跳的汽水。那里神兽满仓，神器满屋。那里，只有你想象不到的商品，没有不会出现的商品。无数强者云集前往，权臣帝王纷至沓来，却也只能等在门外。因为店长齐乐，一定会按时开门的。“什么？为了这些家伙，让我少睡一分钟？不可能！”齐乐如是说道。

长宁帝军

知白

已完结· 561.39万字

这个天下大大小小数百国，说到陆地武功宁国近乎无敌，有四疆四库的虎狼横扫六合，陆地延伸到哪儿，宁军就能把战旗插到哪儿，可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气，于是就有了那少年带刀扬戟，一苇渡海。沈冷：如果突然有一天需要我奋斗余生来为民族做一些事，我愿意。

神医狂妃：战神王爷乖乖受宠

叶轻狂

连载中· 224.08万字

　　医学界顶级天才顾初暖穿越了，还悲催的中了只有男人才能解的毒。　　为了保住狗命，她半路拉了一个重伤的美男解毒。　　“睡一觉而已，你又不亏。”　　她说得理直气壮，却把他气得差点昏死。　　混蛋，他堂堂战神，竟让一个来历不明的女人给染指了，最恼人的是，她还摇头晃脑的点评，“技术太差，有待进步。”　　很好，这桩梁子他们结大了。　　一纸婚书，她跟他成了亲，从此生活鸡飞狗跳。　　不久，传言来袭，杀伐果断，残暴嗜血的战神王爷性情大变，变成畏妻如虎，闻之色变的小男人。　　夜景寒暴怒，“本王是那样的人吗？”　　顾初暖摸了摸他的脑袋，笑道，“乖，你负责貌美如花，我负责打砸抢杀。”　　男强女强，强强联手，甜文宠文，欢迎入坑！

妃常妖娆：王爷尽折腰

云淡风轻

已完结· 158.94万字

现代具有特异功能的西医一朝穿越到失宠和亲公主身上。白莲花一瓣一瓣撕下来。王爷高冷傲娇也无妨，某女挥起小鞭子，收拾得服服贴贴。“爱妃，今晚本王要求侍寝！”“王爷确定身子骨吃的消！”某女勾唇妩媚一笑，千娇百媚。

重生七零：长姐为大

木十一

已完结· 265.56万字

陈宝珠直到死的那一刻才知道自己嫁了个多么人面兽心的男人，为了五百万的保险蓄意将她杀害，因祸得福让她重生回七十年代，她果断甩掉渣男，手撕极品！重活一世，她再不要为谁委曲求全，先定两个小目标，赚钱考大学，只是，那个根本不在计划内的对象怎么突然回来了......

我在1986当倒爷

上杉

已完结· 227.63万字

80年代，国家的政策变革让经济复苏，浪涛催生出倒爷这一独特的时代产物，后世的评价喜忧参半。 李二和机缘巧合来到80年代，凭借先人一步的眼光和阅历，一步步积累财富，当时代的巨浪来袭，李二和踩在浪涛上乘风破浪，打造只属于自己的张扬人生。

傲娇世子妃：王爷跪下唱征服

悠小姐

已完结· 260.13万字

重回12岁那年，云拂晓为父亲博官位，为娘亲博宠爱，为幼弟博前程，为自己求心安，但却不曾想招惹了最桀骜不驯的庆国公世子。整个京城的未婚少女们，整天想的便是怎样将他给扑倒；而他想的却是，怎样才能将她给拐回家。国公府里，终于被娶回家的某人，刚空闲两秒，一大堆下人来报：管家甲：“世子妃，圣上有意将公主下嫁我们国公府。”小厮乙：“世子妃，尚书府的大小姐对我们家爷思念成疾，闹着要上吊。”丫头丙：“爷刚去街上走了一趟，城西的寡妇闹着要改嫁。”云拂晓：……某位爷，便默默地跪到墙角，举起双手豪气云天地高唱“就这样被你征服……”

傲娇王爷，神医王妃要休夫

花灵

已完结· 115.22万字

身为中医世家的传承人，自小被灌输弘扬医术，年过三十获奖无数，感情上却一片空白，相亲时出意外来到楚国，却是人人喊打的妒妇，更被妹妹鸠占鹊巢，亲人厌恶。不过这些都没关系，凭借一身好医术打造自己的势力，扩展人脉，终有一天她扔下会一纸休书，高傲的离开这个负心男人，让天下人所敬重。等等，为毛一切准备就绪后，情况却变得与预期不一样的撒？

簪花扶鬓长安步

桃花小茶

已完结· 223.13万字

　　慕皎皎一副药治好了相府长公子的一条腿，借此机遇嫁入高门，成了相府六少夫人。　　从此，坊间多了一个传说——相府六公子的一辈子就只值他大哥的一条腿！因此人送雅号——崔一腿。　　崔六公子惨遭羞辱，决心一定要咸鱼翻身，一雪前耻！　　于是，一场啼笑皆非的婚姻大戏拉开大幕：　　片段一： 某男要死不活脸：“你当初为什么要嫁给我？” 某女：“这世上只有两种男人我会嫁。一种在能力上压倒我，让我心甘情愿拜服在他脚下；另一种，则是长得赏心悦目，让我光是看着就能欢欢喜喜的养着他。” “那我属于哪种？” “第二种。” …… “啊啊啊，老子受不了了，老子要休妻！休妻！”　　片段二：　　“一腿兄，你娘子都快被外头的男人勾走了，你确定你还吃得下去？”损友苦口婆心的劝，示意他看向屋子的另一侧——正和一群男人谈笑风生的某女。　　“好啊！她跟了别人，我们正好和离！”崔六公子满不在乎的往嘴...

妃比寻常：王爷承让了

一曲离殇

已完结· 481.50万字

【独家首发，领先24小时更新】　【古言力作 日万更】洛芊芊前世是一位美女医生，病人多为帅男靓仔。得凭职业之便，博美名，赏美色，一举两得。一朝意外穿越，成了被逼迫至死的落魄郡主，结识了俊美无俦的神秘男子，却竟然是花名在外的荒唐王爷。强撩无果？那就以死相逼！放荡男、腹黑女，本来就应该“彼此相爱，为民除害。”且看他们演绎不一样的荡气回肠的爱情故事。

妃不好惹：战神王爷请接招

悠小姐

已完结· 74.45万字

要问宁昭穿越到墨朝，最大的收获是什么，那自然是收服了出名的直男六王爷。人前墨绝尘：“宁昭，你身为六王妃，就要有王妃的自觉 。你的眼睛只能看本王，你的心里也只能有本王的存在，你要是敢多看三哥一眼，本王就……”宁昭：“就怎样？”墨绝尘：“就给你休书一封。”人后宁昭收拾好包袱，便准备自请下堂回将军府。却不想堂堂六王爷，心甘情愿奉上兵符和王爷大印，跪在搓衣板上，一脸委屈：“媳妇，我错了，求原谅！”

爆笑世子妃：爷，别追了

柳七白子

已完结· 296.03万字

唐乐乐，外科世家的娇娇女，父兄皆是外科圣手，母亲又是豪门千金，万千娇宠于一身。 就算穿越成人人厌弃的私生女，她也能乐观地闯出一条血路来，挂上傲娇冷漠的世子爷，混的风生水起。世子爷：“我造了十八辈子的孽，摊上这么个丫鬟，人家的丫鬟温柔乖巧，体贴细致，他的丫鬟除了惹祸就是扎他的心，这日子简直没法过了！”某丫鬟欢呼跳跃：“世子爷，我要给你生猴子！”世子爷仰天长叹：“她一个人祸害自己还不够，还要生七个葫芦娃来一起压迫，苍天大地呀，谁来救救我？”新书《爆笑穿越：王爷是朵白莲花》已发表，欢迎新老读者移步养起来！！感谢大家的喜爱~

嫡公主归来：无赖王爷快走开

十月喵喵

已完结· 86.41万字

她，二十一世纪的天才外科医生，带着医学芯片穿越成冷宫长大的嫡公主。再次睁眼，再也不见之前的胆小柔弱，目光冷酷，摄人心魂。他，出身高贵，俊美无双，传言身患隐疾，腹黑又无赖。一纸婚约将两人绑在一起，奈何美人心太硬，为抱得美人归，某王爷放下身段开启了坑蒙拐骗模式。被坑无数次之后，她怒道，“滚。”王爷一把抱着她倒在床上，没羞没躁的表示：“一起滚。”Ps：这是一个高冷公主和忠犬王爷相亲相爱，携手共创江山的故事

超级姑爷

青橙

已完结· 511.44万字

博物馆员工萧权意外穿越到古代，成为将军府的上门女婿，在现代没用的知识，竟让他步步登天，成就举世无双的最牛姑爷！

我家王爷他有病

墨涵元宝

已完结· 196.12万字

楚王爷文武双全，面若冠玉，气质上佳。京城的小娘子们看见他就眼冒桃花，走不动道儿。可偏偏已经过了弱冠之年，别说娶妻了，楚王府连一房小妾都没有……“听说了没有？楚王有恶疾，沾他一下就得死！”“楚王已经病入膏肓，嫁给他没两年，就得跟着陪葬！”严三娘看着被自己绑回来这位“英俊公子”欲哭无泪，“王爷大人大量，求您高抬贵手放、开、我！”楚霸王笑了，把她抵在墙角，语气暧昧又危险，“你绑了我，睡了我，扭脸就想不负责？你看本王是那么好说话的人？”

长安的荔枝

马伯庸

已完结· 8.93万字

马伯庸历史短小说“见微”系列神作！ 大唐天宝十四年，长安城小吏李善德突然接到一个任务：要在贵妃诞日之前，从岭南运来新鲜荔枝。荔枝保鲜期只有三天，而岭南距长安五千余里，山水迢迢，这是个不可能完成的任务。为了家人，李善德只得放手一搏…… 古装版社畜求生记，帝国夹缝中的小人物史诗。

无敌副村长

大米稻花香

连载中· 1341.70万字

小农民李二蛋，意外获得神奇的泡妞系统。从此以后，身边围绕着各色美女。泡妞的同时，系统还奖励各种宝物，技能，在世外桃源一般的小山村，过上了神仙都羡慕的逍遥生活。“你有这么牛叉的系统，你怎么还是个副村长那？当也当个大村长呀！”“咳咳！小点声，别叫那漂亮的母老虎听到。你丫的懂什么？没有听说过好男不和女斗？我让着那只母老虎的，早晚有一天，我要叫这只母老虎给我唱征服。”300万+《娶个村官大小姐》新书放心拜读不会太监，老书300万+够肥，有时间可以宰了。

五年后她带三宝炸了爵爷集团

吃肉的喵

已完结· 224.11万字

慕氏总裁慕西爵遭到了此生最大的屈辱，他被一个女人逼婚了。“太太知错了吗？”“……没有，不过她送来了一个快递。”“丢了！不看！”哇——！！！下一秒，小孩的啼哭声响彻整栋慕氏大夏。慕西爵：“……江晚晚，你好极了！”……五年后，江晚晚回国第一天就撞上了孩子他爹，她绞尽脑汁，千方百计的逃，却还是被男人堵到了墙角，那森冷的声音直逼她天灵盖。“当年有本事快递孩子，现在怎么怂了，嗯？”从此，慕西爵禁止江晚晚和儿子相见。结果突然有一天，他发现：她手里竟然还有两个娃？

厉爷，团宠夫人是小作精

酥酥糖

已完结· 152.21万字

“四爷，我不会再逃了。”“哭，也逃不了。”萧意意身怀八个月身孕，被丈夫和渣女划花脸，凌辱致死，重活一世，她还没回过神来，已经被各路大神宠上天。她扛着冲锋枪，站在飞机舱门口，把某位老总的家给轰了，转头就扑进老公怀里：“嘤嘤嘤，四爷，那个咸猪手非礼我。”隔天，老总的公司和家族在江城销声匿迹。新晋影后背景神秘，被扒出是D.R品牌的创始人，隔天就有人实锤所有的作品都是抄袭。小舅舅连夜回国，将千金难求的底图原稿曝光，“小侄女拿我的作品去玩，做几件衣服玩玩，碍着你们谁了？”国画大师居然是萧意意的舅舅！她究竟被几个大佬给护着！从此萧意意恃宠而骄，嚣张跋扈，遇渣撕渣，上有小舅舅和哥哥护着，旁有老公罩着，活成了谁也不敢惹的哥斯拉。厉四爷将她抱进怀里坐着，冷声道：“小兔崽子，你收了他的礼物？”完球……背着正牌老公撩人被逮住了。