躺在床上锻炼身体

（美）桑福德·班尼特

已完结· 4.34万字

本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果。跟着本书做运动，您可以一边享受休闲生活，一边塑造体形，焕发身体活力，真正做到健身、瘦身、养身！怎么样？一起来躺在床上锻炼身体吧，让身心年轻30岁！

锻炼锻炼（赵树理小说选）

佚名

已完结· 21.27万字

我气哭了百万修炼者

紫苑掌柜

已完结· 334.30万字

“本座三天开气境！你们行吗！”“不行！”数十万修士大军齐喝。江北带着怒气系统重生，修炼？修炼是不可能修炼的，修炼哪有没事闲着的时候气气人，加加点来的舒坦？江北想起来那些人无能狂怒的样子，微微一笑。怒气值又来了！

炼气九层最强者

摩天轮

已完结· 76.45万字

　　三千年前，盛行修真，夏眠伴随着师兄下到墓穴里。意外收获机缘的同时，也把他的修为永远的封印在了练气九层的境界。三千年未死的他，修为也三千年未曾涨过。因为接受徒弟苏知渊临终前的嘱托，夏眠进入苏家，帮忙守护苏家。即便知道他活了三千年，是自己爷爷的师父，但苏琬涵还是义无反顾的爱上了他。这让夏眠无比头疼，他近乎发誓，自己不再爱上任何人。因为他不想在体会那种撕心裂肺的感觉。一次转机的到来，让夏眠的实力终于提升了，他也不再只有练气九层，而他也能让身边的人开始修炼！这次转机的到来，改变了夏眠的和苏琬涵之间的关系。　　三千年大佬，笑傲都市！

新任主管的自我修炼 从业绩英雄到卓越管理者成功转型

陶源

已完结· 12.37万字

本书从新任主管心态、角色、技能转型、胜任力打造、向上管理、五维度沟通、团队文化、团队建设、目标管理、绩效考核与激励、领导力修炼等8个方面，详细阐述了刚走上管理岗位的新任主管如何在新商业时代打破固有的思维限制，更加高效地配合上级工作，充分激发员工潜能，打破组织内部信息及资源流通壁垒，以增强组织运转流畅性，为提升企业核心竞争力与价值创造力，提供了一条行之有效的实践路径。本书适合部门经理、部门主管、基层主管、督导、储备管理人员，以及对企业管理感兴趣的读者阅读。

从0到估值1000万：创业者的5项修炼

刘主编

已完结· 9.99万字

这是一本创业者写给创业者的书。本书的作者不是高校教授，也不是商业大咖，他是一个创业的亲历者，从0到估值1000万元，他用了半年多的时间。这一路上，他踩过坑、走过弯路，也得到过贵人的帮助，也正因如此，他比别人更知道什么是创业者一定会遇到的困难，什么是最需要了解的常识，以及什么是事半功倍的方法。在这本书里，他概括了创业者最需要的5项修炼——从定位到产品，到商业模式，到路演，再到融资，也许这些认知和建议正是深陷创业迷茫中的你最需要的指引。 为了更具借鉴意义，本书中的案例均来自作者本人和身边的创业小伙伴，出于保护项目的原因，隐去了部分公司和当事人的名字，但请你相信，创业是这个时代的最强音，故事也还在继

活学活用领导力：卓越领导者必备的22项修炼

李睿

已完结· 27.01万字

这是一本提升领导者领导力的通俗读物。作者刻意撇开了“学院派”管理学者偏好学术探讨的弊病，大量运用众多杰出领导者的案例，着重阐释了“提升领导者素质”“塑造卓越领导力”等方面的核心内容，如进取心、感召力、远见力、决策力、创新力、权变力以及激励、授权、下命令、带团队等。本书知识性、实用性并重，但更突出实战性，可以让你在最短的时间内掌握“领导力”的要义。

女神的修炼者保镖

布朗尼松露蛋糕

连载中· 1.90万字

作为堂堂的修炼者，居然成为了一个保镖？有没有搞错啊？ 楚凡因为师傅的命令，来到大城市成为一个校花女神的贴身保镖，流氓混混通通给我滚蛋，我可是女神的修炼者保镖！

沉住气，成大器：领导者做人做事的5项修炼

罗盘编著

已完结· 30.39万字

《沉住气,成大器:领导者做人做事的5项修炼(超值金版)》内容简介：“沉住气，成大器”，这句话体现了中国人特有的聪明。它并非是老于世故、老谋深算者的处世哲学，而是对任何普通人尤其是身处要职的领导者都适用的生存智慧，是现代生活在人性丛林中的人必须遵守的法则。《沉住气,成大器:领导者做人做事的5项修炼(超值金版)》围绕这个主题，提炼出成功的领导者做人做事的5项修炼，比如行为得体，言谈到位，处理各方面的关系得心应手等，赢得了人心便赢得了一切。

脑洞者的修炼之路

我想买座岛-奇迹小说家

连载中

女穿男

新任主管自我修炼：从业绩英雄到卓越管理者成功转型

陶源◎著

已完结· 53.17万字

史上最强炼气期

李道然

连载中· 1494.95万字

修炼了将近五千年的方羽，还是没有突破炼气期……“我真的只有炼气期，但你们别惹我！”

炼气十万年

勺子

已完结· 414.25万字

十万年前，他是天岚宗开山弟子，他师傅飞升了，他在炼气。 九万年前，他的师侄飞升，他在炼气。 五万年前，天岚宗看门的老狗也飞升了，他还在炼气。 三万年前，山下的那颗老树也成了妖，渡劫未成，身死道消，他依然在炼气。 一万年前，天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了，徐阳默默的炼气。 他闭关一万年，最终，他突破了炼气期第九千九百九十九层！ 一万年后，他破关而出！

校花的修仙强者

落叶浮尘

已完结· 903.56万字

三百年修仙逆转天地法则归来，只为让那些辱我的人，都下地狱！！！

百炼飞升录

虚眞

连载中· 1850.77万字

他本是山村普通少年，误食无名朱果，踏入修真路，以炼器起家，凭借制符天赋，只身闯荡荆棘密布的修仙界，一路修炼高升得意之时，身上却有了难以预料的变化，是福还是祸？

荣耀王者

夜黑羽

已完结· 239.37万字

为了游戏里的皮肤，女友竟然……百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！

带着王者荣耀系统征服异界

龙翔九天

已完结· 330.12万字

包爽包吃鸡，大吉大利。是兄弟的，就一同点进来吧！只需要体验三分钟，你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读，就是爽。哟，穿越了，没事儿，我有王者荣耀。哟，未婚妻想害我，没事儿，我有王者荣耀。　你说你是第一炼丹师，嘿嘿，我有王者荣耀，妲己宝宝，给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师，诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。　说你是出身名门，心高气昂的绝世容颜大小姐？ 那给我端茶递水，洗衣做饭，晚上睡觉暖被窝。 　现在，我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢，还是全都召唤呢? 我从不装逼，但是整个世界都有着我的传说　

炼神

流牙

已完结· 365.32万字

他本是天才修炼者，却因为父亲的惨死一夕之间沦为修炼废柴，家族轻视，长辈打压，尝遍人情冷暖。意外遭遇雷击，身藏蛟龙能量，修武技逆袭苍天。只有经历重重磨难，遍体鳞伤之后活下来的人，才可以成为强者和英雄，坐拥无数财宝，掌握亿万生死。

强者归来

王命之徒

已完结· 445.16万字

他是万千生灵的君王，而且一出世就不停在搞事：生吞万年恶鬼，骑过尊贵的白龙女，把仙界至尊吊起来打，将魔界君主踩在脚下，调戏执法仙子都是等闲…… 而如今放弃一身荣誉，回到都市……陪你们装逼，扮猪吃老虎。

问鼎之谋局者

夏想

已完结· 237.15万字

关深凭借超人的智慧和高明的手腕，走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段，问鼎才是使命。

魔尊独宠：天才炼丹师

江如意

已完结· 140.92万字

她是上界天才炼丹师，实力妖孽，引来数千强者围攻。一朝重生成为将军府的废材二小姐，人人嘲讽。皇后寿宴上，被赐婚给天生眼疾的废王。家族大比她大放异彩，学院里虐渣渣收小弟。马甲掉落，看得人目瞪口呆。什么，废材居然是我的女神？废材居然是传说中的青玄公子？还有那个废王……居然是魔尊殿下！

网游之王者无敌

孤雨随风

已完结· 352.01万字

现代武器和古老魔法的碰撞！神秘异能与古武之间的较量！群雄割据演绎王时代的序章！神秘青年夏天宇为完成重要承诺进入游戏《苍穹》，意外选择被诸神唾弃种族，却获得神秘转职卷轴，在举步艰难的游戏中凭借自己的实力成为让天下人闻风丧胆的恶魔！他是强者，背负着沉重的守护。他是恶魔，注定了寂寞和孤独。一个隐藏着惊天秘闻的游戏，展开了一段现实与游戏之中的传奇故事。

斗罗大陆之王者归来

唯丶爱

已完结· 187.32万字

他们毕业于史莱克学院，是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪，是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界，七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外，真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三，真的仅仅是唐三而已吗。

王者荣耀

知白守黑

已完结· 241.02万字

他，是韩服最强路人王，各路强者对他心存敬畏； 他，是S4世人眼中无冕之王，所有荣光加诸一身； 他，是最神秘的中国天才，没有人知道他的来路；偶然的一次意外，令他燃起竞技之心； 誓要身披华夏战袍，夺回遗失的权杖，登临王座！ 你可曾领悟段位的真正含义？ 英勇的是气概； 不屈的是精神； 荣耀的是意志； 华贵的是灵魂； 璀璨的是人生； 超凡的是心态； 最强的是支持我的兄弟们！ 青春不死，荣耀长存！ 王者归来，谁敢不服！ 书友群：3483277 —— 日常3更。 黑岩支持第三方一键登陆，只要你有QQ，新浪微博或者百度账号，无需注册，只需要轻轻点一下，就可以直接登陆了，而且登陆后就能评论，投推荐票等，非常方便，希望大家都登陆一下帮忙投张推荐票啥的，不用注册哦，超级方便，大家去试试吧！

绝地求生之王者巅峰

菠萝影

连载中· 539.23万字

曾经，16岁的天才突破手叱咤整个欧洲Cs联赛，却因为受贿风波而退出职业舞台如今绝地求生风靡全球，因为机缘他再次燃起竞技之心登上职业舞台凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯一条命，一把枪，杀出一条王者之路

地球唯一的修仙者

大摩诘

已完结· 40.61万字

仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算，魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿，有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子，丈母娘瞧不起，老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起，明天你们高攀不起。（讨论Q群84583602）

至尊妖娆炼灵师

无忧师

已完结· 241.68万字

一朝穿越，横行二十一世纪的古武天才，成了叶家的废物小姐。从此废材逆袭，扭转乾坤！被渣妹陷害，落到采花贼手里？不好意思，本姑娘这朵花不好采！没收你作案工具！白莲妹子，无良二叔，想害她的人，统统踩死。爱她的人……请先去排队！什么？你是天风国的太子？不好意思，先去把你的太子妃休了，再来约我。啥？当代魔君也来了，带礼物没有？没带？关门！

炼神丹！御神兽！废材大小姐竟是绝世帝女

叶芷青

连载中· 250.30万字

【团宠+双强+驭兽+空间+帝女传承】夜染音，21世纪令人闻风丧胆的第一佣兵“夜神”！一朝穿越，成了边境小城被唾弃的废柴！未婚夫家上门退婚？家族把她当弃子？下一瞬，她被迎回帝都，成了国公府唯一的娇小姐！从此，展露逆天天赋。使用帝女传承，炼神丹、制神器、驭神兽、摆神阵！绽放绝代风华，惊艳世人！不但手拿团宠剧本，受尽家人朋友宠爱，还被无数大佬膜拜。原家族悔不当初，未婚夫也想再续前缘。奈何疯批帝尊却为她走下神坛，将她搂进怀里狠狠威胁：“你敢接受他，我就灭世！”夜染音捧着男人妖孽绝色的脸蛋，吧唧亲了一口：“乖，我只允许你，站在我身边。”

百炼成魔

涅槃之舞

已完结· 283.57万字

百炼成魔，千炼成佛。对于凌潇而言，他更喜欢成魔，所以，百炼足矣！怎么个炼法？无非就是看见不爽的阴他几下，想要阴自己的踩他几脚，想要踩自己几脚的就揍他丫的一顿……至于敢和自己抢女人和抢钱的，直接灭了！

史上最强修仙者

执笔洒春秋

已完结· 294.82万字

秦风得了一种病，一种青春永驻，长生不老，不死不灭的病！ 他，曾见盘古开过天，曾见妲己惑过国！ 他，曾是帝王之师，教导秦皇灭六国，也曾徒步万里，和唐僧去取经！ 曾见沧海化桑田，也曾见那高山化平原！ 千载悠悠终一梦，万丈红尘我长生！