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我更好吃

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南

(美)布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万

本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭:潜意识减肥指南

好好吃饭:潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

好吃03

好吃03

谢安冰

已完结· 5.06万

蔡澜、沈宏非联合推荐!美食MOO《好吃》系列的第三本。吃喝玩乐买,美食 美酒 旅行,优质生活提案都在这里!一本以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。是好吃的食物分享,实用的生活日常,是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好(hào)吃,是代表品质的好(hǎo)吃,是代表态度的好好(hǎohāo)吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事,以及帮你寻找优质食材。

好吃04

好吃04

谢安冰

已完结· 4.77万

蔡澜、沈宏非联合推荐!美食MOO《好吃》系列的第四本。吃喝玩乐买,美食 美酒 旅行,优质生活提案都在这里!一本以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。是好吃的食物分享,实用的生活日常,是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好(hào)吃,是代表品质的好(hǎo)吃,是代表态度的好好(hǎohāo)吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事,以及帮你寻找优质食材。

食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课

食育:让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉 著

已完结· 10.53万

好吃 01

好吃 01

谢安冰

已完结· 6.34万

一本以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。一本提高生活品鉴力,从而提升生活品质的一本读物,有人,有事,有物也有地。所有的文章都围绕三个部分,什么样的才叫好?为什么好?在哪里能找到?故事都不筑于虚幻的情怀之上,而是对生活之美做出很实质的分享与表达。

好吃.05

好吃.05

谢安冰

已完结· 5.30万

蔡澜、沈宏非联合推荐! 美食MOOK《好吃》系列的第五本。 吃喝玩乐买,美食 美酒 旅行,优质生活提案都在这里! 以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。有关"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。是好吃的食物分享,实用的生活日常,是一本细味饮食人间的杂志书。在第五本MOOK中,将继续发掘好食材的人的故事,以及帮你寻找优质食材。本期主题为面包。

好吃 02

好吃 02

谢安冰

已完结· 5.91万

蔡澜、沈宏非联合推荐!吃喝玩乐买,美食 美酒 旅行,优质生活提案都在这里!一本以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。是好吃的食物分享,实用的生活日常,是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好(hào)吃,是代表品质的好(hǎo)吃,是代表态度的好好(hǎohāo)吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事,以及帮你寻找优质食材。

要是你,会不会好吃

要是你,会不会好吃

金曼-奇迹小说家

连载中

女主是个吃货,最喜欢吃一些稀奇珍贵却不用花太多钱的珍馐,她不惜走南闯北,历经波折,也要扣一点,不会为了吃而吃亏,能省则省。女主是生活在一个农村,地大物博,蔬菜水果样样新鲜,不含农药,自己打理了一片农田,和乡亲老百姓邻里非常和睦。想吃什么都会有人用相应的食材兑换,可是,有一天,她听说深山有一种美味,是很多人向往已久的,但是一直没有人得到过。女主决定出发去寻找。在深山迷路,经过数十天的长途跋涉,女主一个踉跄,摔进一个树洞,等到清醒就发现一切变了。

更好的我们

更好的我们

徐行之

连载中· 6229

你可真弱啊! 他是不是跟我有仇? 虽然是这样认识你,但谢谢你,让我们成为更好的我们。

转型经理人 真实案例解读,成就更好自我

转型经理人 真实案例解读,成就更好自我

马博

已完结· 9.50万

随着市场环境的变化,很多企业都处于转型之中,新的商业模式、新的客户、新的管理方式为每位职场人士带来了新的机遇与挑战。然而,焦虑的情绪也困扰着越来越多的职场人士。在这个多变的时代,如何高效地达成目标?如何带领团队?如何成为更好的自己?这些都是每位职场人士不得不面对的问题。 本书结合13个真实的案例,总结了职场人士自我转型的大量经验和方法,为职场人士在个人如何高效地达成目标、如何打造高效团队、如何实现自我升级等方面带来了实用、可操作的方法,为身在转型“洪流”中的每位职场人士带来了一份转型指南。

我的悟性好到爆

我的悟性好到爆

白骨青灰

已完结· 132.09万

苏桐穿越玄幻大陆,晦涩难懂的修炼法诀竟是汉语。从此问天大陆出现了一位悟性极高的年轻人。上古神祗所留下的语言,苏桐张口就来。任何等级的功法灵技一看便会。修炼瓶颈桎梏不复存在,一路猛冲。直到某一天,苏桐站在大陆之巅,用汉语说出一句:“我!无敌了!”顿时地动山摇,众人震惊万分,喃喃自语:“苏桐又创出了神技!”

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

我一个五好青年,不怕鬼很正常吧

夜无声

已完结· 164.60万

遇到女鬼送婚书怎么办? 不用怕,只要胆子大,女鬼放产假

你好,我是接体员

你好,我是接体员

大师兄

已完结· 7.25万

吊死的叫作荡秋千、跳楼是小飞侠、腐尸是绿巨人、烧炭是小黑……也没有什么尊重不尊重,工作就是工作,该做的事情一件都不会少做。一部非虚构的短篇故事集,一本由堪称“殡葬业的马克吐温”的大师兄写成的有飘点、有沸点、有泪点的书。是的,他是一名殡仪馆的接体员。每当他接到任务出动,不是凶案,就是悬案。自杀的情侣、烧炭的父亲、跳楼的中学生、溺毙的怨女,还有死亡多时无人闻问的老人……也正因为在殡仪馆工作,他看尽了人间生死,他知道险恶的不是躺着的,而是站着的。

全民御兽:我的契约兽只吃龙族!

全民御兽:我的契约兽只吃龙族!

牧秋

已完结· 212.23万

游戏降临现实,魔兽肆虐,魔灾蔓延。为了抵抗这一切,人类进入全民御兽时代。而一向平平无奇的白凡,在契约仪式上成功契约隐藏系宠兽-泰坦蜗牛!本以为就此一飞冲天,成为巨擘!然而,泰坦蜗牛太过强大,成长期的泰坦蜗牛只吃龙族!泰坦蜗牛因此成为最废宠兽。所幸,他觉醒了饲养宠兽万倍返还系统。第一次喂养触发十倍暴击,获得龙蛋。随后,千倍暴击,十万倍暴击。当白凡带着成熟期泰坦蜗牛横扫一切的时候,整个世界都在颤抖。

我的女儿不好惹

我的女儿不好惹

我爱穿拖鞋

已完结· 264.11万

单身狗刘子秋在相亲的时候,突然一个小女孩跑过来叫他爸爸。刘子秋的生活发生了改变,自己的这个女儿不但是贴心小棉袄、开心果、吃货……而且身手还很厉害,扬言以后要保护刘子秋,让他这个当爹的汗颜……

我真没吃软饭

我真没吃软饭

赵平凡

已完结· 164.28万

自从那夜共舞,楚凡就走上了新的人生道路。许多记者来采访他:“请问楚凡先生,你明明这么普通,却为何能引来许多优秀女人的爱慕?请问有什么技巧吗?”楚凡很无奈:“我真没吃软饭……”

姐姐,再好好吻我一次

姐姐,再好好吻我一次

小男人

已完结· 108.41万

她紧紧抱住我,说:“姐姐已经很久没有过男人了。”

没人比我更懂东方神话

没人比我更懂东方神话

一万零壹

已完结· 80.55万

【神话复苏+系统+热血】灵气复苏,东方神话不复!西方神明横行,而我楚铭却是天地异类,偏偏不信这神灵!“在我体内,有只大妖猴,他曾大闹天宫,搅得三界天翻地覆。如今我也可学他,战一场你们所谓神明!你们说我是山鬼精怪,自诩为神明,那你这神明,可敢与我一战!让这世人瞧瞧,谁才是神明!”

开局好友失踪,我发现了异常

开局好友失踪,我发现了异常

菜的扣脚

已完结· 58.40万

【都市脑洞+诡秘复苏+克苏鲁+异能觉醒】万万没想到,开学第一天,学校没了?相识多年的好友藏着什么秘密?在风平浪静的日常生活之下,这个世界有着怎样的面孔?从小异于常人的暮宁被卷入了人类与“异常”的战争,是守护人类虚假的“日常”,还是勇于告知人们世界的真相;是选择成为人类,能够平稳的生存于日常生活,还是化身“异常”藏于世界的黑暗之地?暮宁将做出怎样的选择?

天生好命:天价老公来宠我

天生好命:天价老公来宠我

喵提卡

已完结· 61.84万

订婚宴当天被设计陷害,和陌生男人一夜缠绵。十月之后,她生下一个可爱的孩子,第二天,孩子的爸爸找上门来。 男人说:“那我们订婚吧!” 为了孩子,她答应了。 她认命:“那以后我们就一起养宝宝。” 本以为以后的人生就这么过去了,没有想到却柳暗花明,让自己灰败的生命开出了灿烂的花朵!

修仙攻略:开局我怒刷男主好感度

修仙攻略:开局我怒刷男主好感度

姑娘横着走

已完结· 102.55万

颜姝穿书了,随机附送男主仇恨大礼包! 三个月后,就要被男主灭的连灰都不剩! 天道的亲儿子,打又打不过,想逃又遭雷劈,颜姝怒了! 既然这样,就不要怪她…… 怒刷好感! 颜姝:“徒儿,你的衣服有些旧了,拿着为师的令牌,领几身新衣服吧。” 衣服没领到,反而被人羞辱,一身伤痕的萧寂寒:好感度-10 颜姝:“徒儿,你是要炼丹么,为师这里有上好的仙灵草,送给你。” 好不容易攒够灵石换来的炼丹炉炸成了碎片,灰头土脸的萧寂寒:好感度-10 颜姝:“徒儿,此去梵天秘境有不少魔物,这颗昊元丹可救你一命,送给你。” 因元丹灵气而遭受魔物围攻,九死一生的萧寂寒:好感度-10 颜姝:……

恐怖世界之我玩坏了好感度

恐怖世界之我玩坏了好感度

蓝凉

连载中· 57.04万

【温馨治愈日常文,不喜勿入】  妖、魔、鬼三足鼎立的恐怖世界中,无数人族玩家都在小心翼翼地苟活着,但牧安却带着好感度系统玩起了日常攻略游戏。  “你花费了十万好感点,鉴定之眼的好感度提高到100,觉醒出特性——帅之凝视,比你丑的人有百分之一的概率被你帅死!”   “你花费了一百万好感点,灵神体好感度提高到100,它决定不辜负你的信任,自动熬夜修仙,修炼速度+10000%”  ……  蓦然回首,牧安发现自己已经攻略了无数大佬,鬼神校花、九尾妖狐、凤凰神女……

我陪吃货战神下凡尘

我陪吃货战神下凡尘

亦真亦幻幻-奇迹小说家

连载中· 25.13万

开蒙千又三百年战神辰轩于仙魔大战中被刺杀,坠凡于尘世。对其爱慕已久的食神关门弟子允朵,因自带孩子王属性,所以广结善缘,得到众仙帮助偷溜下凡,利用战神吃货属性成功吸引转世辰轩,欲帮其收证查出幕后黑手。结果发现辰轩元神记忆全无,不得不陪在其身边辅助辰轩恢复记忆,重修仙籍……在此期间意外解锁了自己的身世之谜与天庭丑闻。掀起新一轮的血雨腥风…… 允朵说“既然爱了,跟姐走就对了。” 辰轩说:“既然爱了,就一爱到底!” 愿你读过故事后也能同他们一样——珍惜现有之爱,忘却所有不快!

师姐,我真不想吃软饭!

师姐,我真不想吃软饭!

王一飞

已完结· 59.24万

“三师姐,你别这样!”“大师姐可还在家!”面对彪悍的师姐,陈川生无可恋。如果说一个男人面对一个绝色美人是幸福,那么七个就是折磨!

我在乱世吃软饭

我在乱世吃软饭

杰洛特烦恼

连载中· 41.16万

发生在南北朝的故事

活好:我这样活到105岁

活好:我这样活到105岁

【日】日野原重明

已完结· 3.19万

不确定的时代,我们很容易陷入各样的痛苦之中,不是我们不顺从自己的内心,而是我们不知道追求什么。 一个将大半生时间献给服务他人的105岁的智者日野原先生,在即将离开他与之相遇的美好时,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。朴实而充满力量的临终告白,以36个问答带你穿越人生的迷雾,领悟生命的意义,获得勇往直前的力量。

玄幻:我不会修仙只会吃软饭

玄幻:我不会修仙只会吃软饭

带带大肥猫

连载中· 109.35万

王译莫名其妙表白了掌门。掌门说道:你千万不能让别人知道我们的关系,我会为你铺平修仙的道路。可王译并不是那种吃软饭发人,他是一个有骨气的男人。不过……真香啊!

分手后,成为更好的自己:35周年纪念版

分手后,成为更好的自己:35周年纪念版

【美】布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher),【美】罗伯特·

已完结· 15.61万

翻尺寸书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的9个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。

吃货夫人总想炖了我

吃货夫人总想炖了我

离离敲厉害的

已完结· 138.97万

凤琰心悦莳泱,每天都会捧着自己的小本本写着:“X月X,宜嫁娶,泱泱何时应本王……”然而每日都是……“泱泱,有话好好说。”“把铁锅放下可好?”“红烧不要,清蒸也不可的,哎,哎!这油炸就更不行了啊!”“……”凤琰:未来媳妇儿总想吃我怎么办?在线等,挺急的

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