知行合一王阳明

王勉三

已完结· 5.68万字

本书出版以来，已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内、无敌于外的境界。

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万字

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

王阳明：知行合一的心学大师

端木自在

已完结· 22.22万字

王阳明自幼才学不凡，却花了数年时间才取得功名，还是以一个不知名的小官入仕；上疏救忠臣，却被阉党刘瑾打到屁股开花，发配到偏远的贵州龙场去野居，还一路遭到追杀；在经历了这一系列的生活困境和生死考验后，他悟出了圣人之道。这次龙场悟道，不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静，还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了，荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患，可功高处却不只遭到官场同僚的构陷，还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万字

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万字

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。

知行合一：悦读《传习录》

李冬梅,江苏人民出版社

已完结· 9.83万字

本丛书以中华原典为基点，通俗易懂、图文并茂地介绍对中国文化产生重大影响的13种经典，包括：《易经》《论语》《道德经》《孟子》《庄子》《孙子兵法》《荀子》《墨子》《韩非子》《孝经》《颜氏家训》《四书集注》《传习录》。

王阳明：知行合一的心学智慧

罗智

已完结· 12.77万字

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

佚名

已完结· 48.92万字

在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

认知行为疗法入门

佚名

已完结· 36.55万字

认知行为疗法：123项实用技术

郭召良

已完结· 38.40万字

认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。

知行力:重新定义成事逻辑

何伊凡

已完结· 17.70万字

行走阴阳

阿七

已完结· 267.11万字

新书《行走阴阳：破邪》搜索即可看，听书一章二十分钟，看书一章只要五分钟！天道轮回报应不爽：奶奶为了传宗接代，强行绑回来了一个疯女人……十年之后，有人找上门来，送了我家五口大红棺材，上面写着我们一家老小的名字……

行走阴阳：破邪

阿七

已完结· 300.26万字

（亲们，新书海葬图已经发布，搜索即可阅读……） 有这么一群奇人…… 他们行走于阴阳之间，斩妖魔破邪煞，维持阴阳平衡！ 他们一心向道，斗恶人，封厉鬼，立正邪之道！ 他们皆是无名之辈，只有一个神秘的背景：龙组！ 《PS：喜欢的兄弟姐妹们，可以进群来讨论哦，群号：665957776》

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

圣经哲理故事全知道

李睿

已完结· 62.18万字

本书是一本通过讲述《圣经》哲理故事而启迪人生的智慧经典。我们知、道，很多像牛顿、孙中山等这样的杰出人物，都经常阅读《圣经》，以便净化心灵，提升修养，领悟智慧真谛。所以，这本集萃了《圣经》精华的新书——《<圣经>哲理故事全知道》，更值得普通大众读者去耐心揣摩.相信大家能够从书中品味出更多的人生哲理来。多读多看多思。必能获益！

杀死一只知更鸟

（美）哈珀·李

已完结

　 美国电影协会评选的“100名银幕英雄与恶人”中，派克主演的芬奇律师名列英雄首位。 　　成长总是个让人烦恼的命题。成长有时会很缓慢，如小溪般唱着叮咚的歌曲趟过，有时却如此突如其来，如暴雨般劈头盖脸……三个孩子因为小镇上的几桩冤案经历了猝不及防的成长——痛苦与迷惑，悲伤与愤怒，也有温情与感动。这是爱与真知的成长经典。 哈珀·李所作的《杀死一只知更鸟(精)》的故事发生在大萧条时期美国南方一个静谧的小镇，几桩离奇的疑案彻底打破了几个孩子平静的生活：事件的真凶，怪人的谜底，传言背后的真相……在父亲的指引下，他们在迷雾中寻找真知，在磨难中历练风度，在不公平中积累正气，经历了暴风骤雨般的成长，也感受了人间的温暖与真情。 《杀死一只知更鸟》获1960年普利策奖。 　　美国图书馆借阅率最高的书之一，英国青少年喜爱的小说之一。 　　美国中学推荐课外读物。 　　由小说改编的电影获第25届奥斯卡三项大奖。 　　美国电影协会评选的“100名银幕英雄与恶人”中，派克主演的芬奇律师名列英雄首位。

尼尔斯骑鹅旅行记

（瑞典）塞尔玛·拉格洛夫

已完结· 38.96万字

本书讲的是一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮孩子尼尔斯，因为一次捉弄小精灵，而被小精灵用妖法变成了一个小人。他骑在他家的大白鹅背上，跟着一群大雁出发作长途旅行。通过这次奇异的旅行，尼尔斯增长了很多见识，结识了许多朋友，也碰到过好几个凶恶阴险的敌人。他在种种困难和危险中受到了锻炼，最后尼尔斯回到了家中，恢复原形，变成了一个好孩子。

灵境行者

有声的花园

连载中· 30.38万字

亘古通今，传闻世有灵境。关于灵境的说法，历朝历代的名人雅士众说纷纭，诗中记载：“自齐至唐，兹山濅荒，灵境寂寥，罕有人游。”“灵境不可状，鬼工谅难求。”

晚风知我意

初阳

已完结· 26.81万字

这是一个平凡少女和阳光学长的青春故事。 她曾说过：“我曾经以为平生都会行走在黑暗里，但我遇见了你。” 他曾说过：“从你出现在我的生命里的那一刻起，我就知道——我逃不掉了。” 人常说，青春是美好而又苦涩的。而只要两个人肩并肩靠在一起，那便无所畏惧。

废土求生：开局一辆自行车

就吃西瓜籽

已完结· 117.17万字

全民穿越到废土世界，活下去是每个人的首要任务。 荒漠、极地、魔海、地宫、神塔，摆在人们面前的困境接踵而至。 唯有楚轩根本不慌，开局绑定百倍增幅系统，从此废土任我行！ 发现破旧自行车一辆。 系统奖励（可选）： 一：拾取获得破旧自行车一百辆（可分解） 二：拾取获得A级黑鲨军用吉普（附带88式军用轻机枪，子弹300发） 楚轩：“废土求生？不，这是我的种田游戏！”

穿成反派后娘她带崽行凶

喜儿

已完结· 152.06万字

桑墨穿书后成了倒霉催的炮灰一号，不光成了未来反派们的后娘，还要面临结局被做成人彘的下场。 但好在她有金手指傍身，怒刷反派们的好感度，从底子上培养娃娃们的根正苗红。 桑墨奔走在带娃致富的道路上，却没想到突然半路杀出来个反派爹。 她泪流满面，这和书里写的完全不一样啊，她不是只负责养反派的吗？怎么连他们爹都养上了？

五行大主宰

牧云

已完结· 195.89万字

黑风寨的一个名叫陆离的小山匪获得万年前荼害天下的嗜血魔尊本源力量分裂成十颗噬灵珠的其中之一；每颗噬灵珠中封印了一个元尊级大能，用以教导附体，只待附体元功大成，魔尊便会强行夺舍。当十颗噬灵珠的力量再次齐聚，嗜血魔尊将带着巅峰的力量，再临世间！但是这次，会是这样吗？

认知驱动：做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万字

做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

重生七零大力女知青

夏至三候

已完结· 129.36万字

陆旗旗前世被人算计，坎坷一生，死不瞑目。重生后，一拳一个，收拾了渣男，破了他一飞冲天的美梦，让他一无所有。恶毒女想算计她嫁给傻子，她反手就让傻子白得一媳妇。前世，陆旗旗死的时候才知道，她以为死了三十多年的爸爸，是隐姓埋名，为国争光，根本就没死，可她没见到最后一面。重生后，收拾了渣男一家，她包袱款款，主动下乡当女知青，循着前世的踪迹，势要把前世的遗憾给弥补了。顺手，还逮了差点错过有口头婚约的未婚夫……

墨菲定律（新版）：有趣的日常行为心理指南

徐听风

已完结· 8.63万字

《墨菲定律(新版)》从实用的角度，分门别类地介绍了墨菲定律的基础知识、常见现象，及其在自我认知、自我提升、人际交往等方面所表现出的心理学效应。本书对每一个心理学定律都进行了解读，并结合著名的心理学实验和一些具有代表性的典型案例，将看似艰深、晦涩的墨菲定律进行了全方位的解读，对读者理解人性、理解社会、解决实际问题都有着有益的启示。