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中年何清

中年的诱惑

中年的诱惑

一只飞贼

已完结· 47.86万

我打死也想不到,会在分手十五年后,再次遇见我的初恋。按理说,人到中年,再遇初恋,免不了旧情复发,天雷勾动地火。或许,这会是一场艳情故事的开始。但更让我想不到的,开始的,却只是我的一场噩梦。

中年危机

中年危机

刘杰

已完结· 20.97万

四十二岁的高德明做着药品代理生意,大学时代暗恋的情人文丽给他介绍了一笔大生意,取料竟将高德明推入一场生死危机,无意还是陷阱?

中年人的健康是吃出来的

中年人的健康是吃出来的

王晓燕

已完结· 15.60万

尽管中年人有些机能的下降不可避免,但通过正确的饮食调养,完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉,但请记住为了健康,改变又是必须的。

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

好看到睡不着的中国史-清朝

好看到睡不着的中国史-清朝

史壮宁

已完结· 10.24万

《好看到睡不着的中国史(全4册)》搜集了大量被人遗忘、误读的历史题材,去伪存真,把唐、宋、明、清四个朝代中的一些极具代表性的人物,从浩如烟海的史事中提出来,掰、揉碎,写成一个个极富阅读趣味的故事,组成一幅幅唐、宋、明、清的历史画卷。 皇家秘闻、朝堂真相、社会言情、野史异志、诗词俚语、文字小考,与男神女神谈古论今,同兄弟好友煮酒论史,让你话题信手拈来!

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

娜里跑

已完结· 9.36万

!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感,孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年,培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。 在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:*,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。

学霸说:清北学霸高分学习法. 初中英语

学霸说:清北学霸高分学习法. 初中英语

闻道清北

已完结· 9.25万

青少年在学习中似乎总有一些困惑。已经很努力地听讲和写作业了,可还是成绩平平?已经有了一定基础,想再上一层楼却总也找不到方法?想要提高学习效率,如何制订学习计划?而初中学段正是需要打好学习基础的重要阶段,希望这本书可以帮助大家解决这些困惑。

没有任何借口:西点军校200年最核心价值观

没有任何借口:西点军校200年最核心价值观

罗盘

已完结· 13.08万

西精神鼓舞了一代又一代人。西告诉我们:做事情不要寻找任何借口,对于你来说没有什么不可能,要勇往直前。作为当代的年轻人,我们有必要走西的精神殿堂,循着西的足迹,创造属于自己的辉煌! 感受西,无须亲自走西,只需领略它的常青精神。这是一本凝缩了西精髓的精神盛宴。翻它,你就会体验到西的闪光灵魂,感受到了西精英的魅力人格。我们谨以此书献给那些胸怀壮志的年轻人,希望大家能够从中体悟到人生的精华、成功的智慧,捕捉到前的勇气、奋斗的激情。

如何做一个情绪稳定的成年人

如何做一个情绪稳定的成年人

清流

已完结· 8.24万

成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。

你的第一年:新教师如何生存和发展

你的第一年:新教师如何生存和发展

【美】托德·威特克尔,【美】玛德琳·威特克尔,【美】凯瑟琳·威特

已完结· 6.04万

本书充满了适用于小学、初中、高中课堂的具体而生动的教学示例,因此无论你教的是哪个年级、哪门课程,你都会收获实用的教学策略。你还将学会:当事情没有按照计划进行时,如何调整和重新开始。 在你的教学生涯中,并不是每件事情都会很完美,但是本书中的练习建议将帮助你保持动力并走向成功。

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

陶云,等

已完结· 19.50万

人大附中北京四中上海江宁学校等北京、上海、广州、南京、杭州名校名师集结传授考场作文真经,快速冲刺中考满分。 中肯的写作导读、巧妙的作文思维、娓娓道来的方法、开悟的行文布局、精彩可鉴的范文例句,超越单纯的训练,深入到写作思维层面,着力考场作文的针对性和实用性——点拨审题真谛,细化写作思路,明确素材关键点,详解点题技法,所有作文难题,各个击破,好用、有效、快速,冲刺中考满分作文。

学霸说:清北学霸高分学习法.初中语文

学霸说:清北学霸高分学习法.初中语文

闻道清北

已完结· 9.55万

青少年在学习中似乎总有一些困惑。已经很努力地听讲和写作业了,可还是成绩平平?已经有了一定基础,想再上一层楼却总也找不到方法?想要提高学习效率,如何制订学习计划?而初中学段正是需要打好学习基础的重要阶段,希望这本书可以帮助大家解决这些困惑。

关键性对话:在任何社交场合都有理说得清

关键性对话:在任何社交场合都有理说得清

时辰

已完结· 11.78万

俗话说,有理走遍天下,无理寸步难行。这句话说得很有道理,但似乎又有一点儿欠缺:有理没理只是你能不能获得成功的前提,而不是全部。在社交场合能否游刃有余、如鱼得水的关键因素,有时候不在于你有没有理,而在于你能不能把理说出来,在于你用什么方式把理说出来。否则,有理说不出就和没理没什么两样。有理说不清,你也就有苦说不出。

如何把话说清楚

如何把话说清楚

(日)斋藤孝

已完结· 4.45万

学着“好好说话”是人生的必修课,而“把话说清楚”就是“好好说话”的必修课。 职场上我们都知道应该“说清楚”,但是怎样才算是清晰的表达?怎样在每天的生活中就训练自己说清楚的能力?在不同场景下,应该用什么相应的方式去说清楚? 这本书就是一个针对职场人的“自我表达训练教室”,共为读者设置了47个学习项目,讲清了具体的提示和训练菜单,平均3-5分钟就能读完一条。书中除了拿来就用的说话技巧,还告诉读者交流背后的本质逻辑——说话之道,让你从此举一反三,成为说话高手。

高清一战全史.中,遍地烽火

高清一战全史.中,遍地烽火

(美)霍兰·汤普森

已完结· 30.09万

《高清一战全史·中·——遍地烽火》时间涵盖了从1916年初到1917年底。 1916年到1917年,同盟国集团和协约国集团之间的战争呈胶着状态,双方都已呈疲惫状态,谁将*后赢得战争的胜利,几乎要靠双方的意志力来决定了。

如何培育卓越教师:给学校管理者的行动清单

如何培育卓越教师:给学校管理者的行动清单

(美)内拉·A. 康纳斯

已完结· 5.48万

本书中,作者基于观察、讨论、个人实践与学习经历,以及一些“常识”,为不同层级的学校管理者展示了怎么做可以有效地支持、认可、激励、鼓舞每一位教师,为教师赋能。同时,也为学校管理者提供了大量行之有效的建议和做法,涉及学校氛围建设、与学生和家长的沟通、教学设计和日常管理等多方面。

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦

已完结· 8.11万

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

这就是中国:何谓民主?

这就是中国:何谓民主?

张维为

已完结· 12.27万

中国社会主义民主为什么能干事、干好事、干成事?《这就是中国:何谓民主》以治理绩效为核心,以生动的案例回顾了中国人民对于民主的探索,展现了中国社会主义民主实践的诸多重要领域,说明了中国政治理念对于“民主就是人民当家做主”这一民主实质的认识,在此基础上阐述了“党的领导”“依法治国”为何是实现人民民主的双保险。与此同时,与人民民主形成鲜明对比,本书对美国、法国、埃及等西方国家,以及印度、中国台湾地区等接受了西方民主输出的国家和地区的治理现状做出了观察和思考,犀利揭露了西方民主如今已经沦为“资本民主”,不具有制度上的优越性和竞争力。本书以民主为切入口,是总结中国制度探索实践、建立中国政治话语的有力尝试。

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

〔荷〕保罗·A. 基尔施纳,〔英〕卡尔·亨德里克

已完结· 12.66万

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快,本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者,影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献,为读者呈现了“学习是如何发生的”zui重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分,包括: ● 大脑是如何工作的; ● 学习的先决条件; ● 哪些学习活动支持学习; ● 教师的教学活动;

区块链在中国:它将如何颠覆未来

区块链在中国:它将如何颠覆未来

刘兴亮

已完结· 9.83万

区块链自提出至今已经历10年的发展,而在大众眼中,它似乎仍是加密数字货币的衍生概念,始终与“币圈”捆绑在一起。实际上,区块链技术应用于众多领域,有着广阔的发展前景和空间。 本书在阐述区块链技术背景和特点的基础上,以通俗化的方式全方位介绍区块链技术在中国金融、商业和生活领域的应用情况,及由此带来的影响和存在的问题,并进一步探讨其未来跨界融合的趋势。

破局:中国经济如何于变局中开新局

破局:中国经济如何于变局中开新局

黄益平

已完结· 16.61万

当前,世界正在经历百年一遇的大变局。 全球经济下行、中美战略博弈升级、公共卫生危机让世界格局发生深刻又复杂的变化,全球面临供应链断裂、国际贸易停滞和金融市场恐慌的危机。 变局之下,国内实体经济、金融业、中小企业等受到冲击。中国政府采取了一系列有力的金融、财政措施,降低经济冲击的短期影响,而数字经济、新基建等新型商业模式和高科技也迎来了新的发展机遇。 百年一遇的变局给全球和中国经济带来了怎样的影响? 面对短期冲击,中国采取了哪些有效的政策措施? 长期来看,我们又该如何应对变局带来的深远影响? 中国经济未来还存在哪些潜在的发展机遇?

论如何成为男团中最A的那个

论如何成为男团中最A的那个

御风沙

已完结· 26.79万

前亚洲第一女团队长萧茵茵因长相冷厉,身材过于模特范儿被排挤出团,而后走上超模之路。一朝重生,萧茵茵决定逃出女团的桎梏,想要圆自己曾经的最大的梦想,选择了女扮男装入男团之路。在进入男团以后,凭借自己优秀的身高,冷酷的面庞和妖娆的舞姿吸引了众多迷妹,和迷弟。包括了自己男团所在的一众练习生。然而萧茵茵却发觉了事情好像有什么不对,这些迷弟们怎么总想着跟自己搞cp?“应哥,这个瓶盖好紧,人家手没有力气,打不开嘛”打不开不能不打吗?“应哥,我给你削个苹果吧,一天一苹果,医生远离我哦~”我看你还真需要个医生来看看!“应哥,这个舞我们贴着跳吗,我的腿可以搭在你腿上吗?”我怕鸡,哦不,我崆峒了……不行,这样不行,她要保持自己直男人设不倒,坚决不炒cp!然而,就有那么一个看上去真的拿她当好兄弟,实则看穿了她一切伪装的大尾巴狼,靠着精湛的演技,偷偷打开了她的心房。

如何当好一名学校中层

如何当好一名学校中层

【美】托德·威特克尔

已完结· 6.96万

在本书中,美国教育家托德和杰弗里入木三分地阐述了优秀学校中层的共同之处以及他们为学校成功所作出的杰出贡献。本书围绕教育的四大核心要素——沟通、观察、人际关系和期望,为学校中层提供了31条简单、高效、立竿见影的管理策略。本书分享的每一条策略几乎都在全世界各地的学校实施过,并取得了显著成果。

帝国旧影:雕版画里的晚清中国

帝国旧影:雕版画里的晚清中国

【英】阿洛姆绘

已完结· 10.03万

《帝国旧影:雕版画里的晚清中国》最为难能可贵之处就在于,它在一个摄影术尚未发明的时代,以表现力极为细腻的钢版雕版画的形式,为我们保存了一份反映晚清中国山水风貌和习俗民情的图卷。在如今这个人人都是摄影记者的读图时代,翻阅前人花费大量的人力劳动为我们留下的这些视觉材料,难道不觉得弥足珍贵么?

大国寡品 反全球化时代中国如何走向世界

大国寡品 反全球化时代中国如何走向世界

李光斗

已完结· 14.76万

本书就如何打造中国国家品牌从“道、法、术”三个层面做了详细阐述。首先是国家层面的战略规划,其次是打造能在国际上拿得出手的产业支撑,再次是国家品牌符号企业和文化品牌的打造。国家品牌的建立需要强大的文化输出,同时文化输出强势品牌和产品是重要载体,文化输出的实际力量是强大的代表性产业和代表性企业。反全球化时代,既是国家的战略转型期,也是中国制造转向智能制造的转型期,还是中国由制造立国向品牌立国的转型期。突围之路既需要中国制造和中国品牌布局、深耕,也需要国家战略指导。 本书适合企业老板和高管阅读。

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

【日】石田键一

已完结· 3.20万

在本书中,作者介绍了能够在30秒内解决工作问题的“优秀”工作者的工作原则;总结了应用于表达、演讲、想法创新、沟通、营销、决断等方面的48种改变工作和人际关系的“ 30秒”能力训练。帮助自己转变成“思维转变得更快”“工作衔接得更快”“决断质量和速度更高”“沟通表达能力更强”的人,获得更大的事业成就。

如何在课堂中使用布卢姆教育目标分类法

如何在课堂中使用布卢姆教育目标分类法

【英】麦克·格尔森

已完结· 7.76万

本书系统介绍了如何有效运用布卢姆教育目标分类法,包含大量的方法、课堂活动、教学策略与技巧,覆盖英语、科学、社会学、历史、数学、化学等多学科教学案例,为课程设计、教学、学习、评估提供了一套强大的工具。本书将帮助教师显著提升教学成效,提高学生的认知水平及分析、创造性和批判性思维,有效提高学生成绩,拓展和挑战学生的思维,达到掌握。

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