走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
夏至花开
已完结· 8.58万字
他一手轻轻勾起白素的下巴,漂亮的嘴唇坏坏的凑近她的面庞,“虽然我知道你此刻一定是兴奋极了,不过有句话说得好,每个人都应该懂得自知之明的定义,吻你不过是一个恶做剧,你该不会天真的认为我会喜欢上你吧。”恶作剧?那是什么定义?难道她被人给愚弄了吗?
蔡继福,王瑞香,朱思静
已完结· 1.54万字
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
李立祥
已完结· 12.60万字
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
李文解 编著
已完结· 13.99万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
(美)朱迪·沃思(JudyWorth),汤姆·舒凯尔(TomSh
已完结
(美)奥古斯特·H.福廷六世(Auguste H. Fortin
已完结
朱岳
已完结· 15.36万字
翻开这本书,仿佛掉进了爱丽丝的兔子洞,来到一个光怪陆离的文字世界,这里的符号似是而非,能指游离于所指,常识让位于脑洞。 如果你只是单纯地迷恋神秘主义、白日梦、反现实,喜欢一本正经地胡说八道,享受文字游戏和脑力锻炼,这就是你在寻找的那本书。 “你只能经历这些小说,而别想理解它们。”
濮兰德
已完结· 16.48万字
慈禧太后,大清晚期的实际掌权者。她从“辛酉政变”到逝世,总揽同治、光绪两朝军政大权长达47年,是中国历史上实际掌权时间*长的女人。其一生,接楔着中国近代*风云的时代动荡。站在新旧交替的转折点上,历史将慈禧太后推上了前台,在深刻而无奈的现实面前,她别无选择。 本书以外国人的视角细致剖析了慈禧太后主导的全部重大政治事件,淋漓尽致地展现了清末风雨飘摇、江河日下的哀情时代,真实又生动地刻画出慈禧矛盾的性格和坎坷的一生。
落叶浮尘
已完结· 903.56万字
三百年修仙逆转天地法则归来,只为让那些辱我的人,都下地狱!!!
半世无声
连载中· 504.74万字
作者微信:zwt15966,书友交流QQ184938184,欢迎交流。 阴阳二界有百鬼,道门驱邪有百法。无头鬼,吊靴鬼,五奇鬼,黄父鬼,拘魂鬼,刀劳鬼,暗夜的角落,百鬼夜行,万鬼伏藏,游走于阴阳两界,正在窥视着你的一切...
夜黑羽
已完结· 239.37万字
为了游戏里的皮肤,女友竟然……百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!
龙翔九天
已完结· 330.12万字
包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。 现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说
王命之徒
已完结· 445.16万字
他是万千生灵的君王,而且一出世就不停在搞事:生吞万年恶鬼,骑过尊贵的白龙女,把仙界至尊吊起来打,将魔界君主踩在脚下,调戏执法仙子都是等闲…… 而如今放弃一身荣誉,回到都市……陪你们装逼,扮猪吃老虎。
夏想
已完结· 237.15万字
关深凭借超人的智慧和高明的手腕,走向了为国为民的升迁大道。谋局只是手段,问鼎才是使命。
七八道
已完结· 413.02万字
平凡少年得到了一颗神奇的珠子,融合进入到左眼,左眼发生异变。透视以及预知未来。赌石鉴宝,建立商业帝国。武功高强,拳打恶霸脚踢二代。
唯丶爱
已完结· 187.32万字
他们毕业于史莱克学院,是被长辈老师喜爱的孩子。 他们被世人称为史莱克七怪,是同辈甚至长辈羡慕的天才。 他们一同升入神界,七人一同在神界生活千年。 原本平凡无聊的日子被神王打破。他们终于回到了斗罗大陆。 可是神界之外,真的没有让他们而恐惧的对手吗。 唐三,真的仅仅是唐三而已吗。
知白守黑
已完结· 241.02万字
他,是韩服最强路人王,各路强者对他心存敬畏; 他,是S4世人眼中无冕之王,所有荣光加诸一身; 他,是最神秘的中国天才,没有人知道他的来路;偶然的一次意外,令他燃起竞技之心; 誓要身披华夏战袍,夺回遗失的权杖,登临王座! 你可曾领悟段位的真正含义? 英勇的是气概; 不屈的是精神; 荣耀的是意志; 华贵的是灵魂; 璀璨的是人生; 超凡的是心态; 最强的是支持我的兄弟们! 青春不死,荣耀长存! 王者归来,谁敢不服! 书友群:3483277 —— 日常3更。 黑岩支持第三方一键登陆,只要你有QQ,新浪微博或者百度账号,无需注册,只需要轻轻点一下,就可以直接登陆了,而且登陆后就能评论,投推荐票等,非常方便,希望大家都登陆一下帮忙投张推荐票啥的,不用注册哦,超级方便,大家去试试吧!
凡雨
连载中· 512.81万字
【替嫁+双强+高宠+男欢女爱】她是刚找回来的真千金!却被亲生爸妈逼着代替假千金出嫁,嫁给一个植物人。假千金笑她傻,百般羞辱她,却没想,那个植物人老公他,突然睁开眼了!
大摩诘
已完结· 40.61万字
仙界天尊林天羽冲击道祖时遭好友暗算,魂魄包裹记忆于地球重生。 附身一个入赘女婿,有一个貌若天仙但冷淡无比的妻子,丈母娘瞧不起,老丈人不闻不问。 今天你们瞧不起,明天你们高攀不起。(讨论Q群84583602)
花晓刺
已完结· 426.13万字
契约赘婿,天赐神瞳,自此辨金玉,查病灶,探人心,易如反掌。豪宅美人,应有尽有,财富权力,唾手可得。
铜都小狗
已完结· 296.62万字
意外获得神秘眼角膜,让他拥有逆天透视能力,从此风云化龙,捡漏赌石,鉴宝品玉,赌场纵横,无往不利! 各色美女也是纷至沓来! 盛浩的世界,因为透视而强大,他终将站在都市的顶峰,成为统领众人的王中之王!
西西佛斯
已完结· 228.00万字
李斗此刻头大如斗!魂穿成超级恶鬼,并有三个大凶徒弟!大徒弟鬼面女,既大凶又“凶”大,一言不合连阴差都敢杀;二徒弟色狗,狗胆包天,强抢纸扎女行不轨之事;三徒弟麻煞,满脸麻子一丈宽护心毛,能把僵尸吓活过来……身为系统选定的男主,却要每天要扮演恶贯满盈的师父,稍有马脚就会被徒弟反杀……实惨!怎么办?在线等!挺急的!
花灵
已完结· 109.08万字
为救哥哥,木清璇不惜求助于莫延鋭这个危险的男人。然而意外的是她爱上了这个无心人,最后,她梦醒心碎离去。时隔五年,他却在婚礼上将她抢走,并控她抛弃儿子,他以为她跟前未婚夫白宇还有联系,因此残酷地将她困在身边。从此,爱她入骨,恨他成疾……当她从楼梯滚下失去孩子时,她痛心地望着他:“给我失去的宝宝验DNA。”她要让他明白他错得有多离谱……
木脑壳
已完结· 214.77万字
一次意外。 霍骄阳意外复苏神眼。 从此,鉴宝捡漏成了小菜一碟。 赝古、识宝、炼金、养蛊的知识融会贯通,一手鬼手修复的手段更是出神入化,一不小心,成了全球最大的收藏家。
执笔洒春秋
已完结· 294.82万字
秦风得了一种病,一种青春永驻,长生不老,不死不灭的病! 他,曾见盘古开过天,曾见妲己惑过国! 他,曾是帝王之师,教导秦皇灭六国,也曾徒步万里,和唐僧去取经! 曾见沧海化桑田,也曾见那高山化平原! 千载悠悠终一梦,万丈红尘我长生!