走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
刘瑞军
已完结· 12.78万字
全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。 拖延,十分有害。 你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。 戒拖,势在必行。 作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
张晔
已完结· 7.26万字
这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
李立祥
已完结· 12.40万字
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
蔡继福,王瑞香,朱思静
已完结· 1.54万字
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的最佳证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
李立祥
已完结· 12.60万字
本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血压患者护理的具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血压患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多内容。希望本书能为高血压患者的健康贡献一份绵薄之力,希望本书能帮助高血压患者早日摆脱疾病困扰!
林子里的茄子
已完结· 74.31万字
“我真的是心脏绝症患者!”全球大雾,诸强争霸,人类被四方虎狼围绕。患有心脏绝症的林啸,没资格血染边疆,便打算在最后的时间周游全国,却觉醒了“只要心脏发病就变强”!为了活下去,林啸选择作死发病。于是,别人爬山,他徒手征服珠峰别人海滩游泳,他肉身横渡太平洋。别人蹦极犹豫半天,他直接抓着导弹向天冲。到最后,大夏军队在前线日日血尸不归国。林啸却孤身打穿诸强,站在神袛的尸体上!被一个心脏绝症患者庇护在身后,无数人泪流满脸,但只有林啸清楚自己。“我真的,只是想要活下去啊……”
李文解 编著
已完结· 13.99万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
冰心
已完结· 8.04万字
《寄小读者》是冰心的散文代表作,收录了三部“寄小读者”的全部通讯,以命名,以和小朋友谈天的亲切口吻,讲述其在国内外留学、旅行、考察的所见所感,表达了她对家人与祖国的思念、对母爱和自然的赞美、对中国小读者始终如一的关爱,读来让人倍感亲切、获益匪浅。
墨小妍
已完结· 115.75万字
心怀大志的小记者在调查的时候不小心被敌方揭穿,闯入总裁房间又被吞下肚,她心里有苦难言。第二次遇见又刮伤了总裁的名车,总裁要勒索,她理直气壮的胡吹八扯,扔下几百块毛爷爷扬长而去。谁能告诉她为何总裁大人总是阴魂不散?没收相机、做饭、拍卖会,她竟然被总裁大人吃的死死的!好不容易捞到了大案子,又是被总裁阴了一把……结果有一日,总裁突然说:“辞职吧,我们结婚。”
【美】兰迪·英格曼森,彼得·艾克诺米
已完结· 17.49万字
这是一本关于小说写作的完整指南。 出版一本优秀的小说是一个值得追求的目标,从一般写作者到赚取版税的作家,本书旨在指导你向前迈进的每一步。 阅读此书,你将收获以下技能: 战略规划:确定你在出版路线图上的位置;从一个故事中发现每个读者都迫切想要的东西;在一个有市场价值的类别中立足…… 构建小说:构建一个真实的故事世界;创造可信的、不可预知的角色;用现代小说的六层复杂性构建一个强有力的情节…… 编辑小说:自上而下编辑你的故事结构;修复破碎的场景;润色人物的行动和对话……
秦文君
已完结· 11.61万字
从数千封小读者写给秦文君老师的信中,聚焦每个孩子成长过程中必经的人生"危机"。看秦文君用真诚、睿智的回信,设身处地为小读者们排忧解难。
(英)威廉·萨默塞特·毛姆
已完结· 19.97万字
1945年,毛姆应《红书》杂志的请求,列举他心目中的世界十佳小说书单,并附上十篇周到的推荐理由。书单出刊后不久,便引发了读者热烈的反响,《十部小说及其作者》由此诞生。 七十余年过去,毛姆推荐的世界十佳小说已然成为文学殿堂不朽的经典,而他撰写的这本评论集,也保持着经久不衰的魅力,被一代代读者视为文学阅读的入门指南。
【俄罗斯】波利亚科夫
已完结· 52.23万字
波利亚科夫是有着强烈社会责任感的知识分子,他是俄罗斯为数不多的始终能够触摸社会最迫切的伤痛,长于晓畅而又扣人心弦地描写社会现实的作家之一。本书所辑六部中篇小说,分别叙说了苏联后期和“新”俄罗斯初期的社会动荡情形和人们的生存状态及心态。小说情节颇具戏剧性,描写的人物个性丰富、语言生动,充分展现了社会各群体的挣扎与忧伤,触动社会症结、时代痛点,很大程度展示了俄罗斯社会现状以及俄罗斯的历史之路。
江枫
已完结· 217.21万字
初入社会的江枫,本以为会被职场的老员工压迫,没想到,刚进报社的他,竟然被分配到了一位美女上司手下......
邓斌
已完结· 11.73万字
桃三月
已完结· 298.37万字
盛安宁穿越了,没有金手指,没有随身空间,还是个声名狼藉的已婚小媳妇。斗极品,虐渣渣,发家致富乐融融上大学,搞科研,恩爱夫妻养娃娃阴谋阳谋都不怕,婆婆妯娌分外融洽在那个怀旧的年代里,挽着自家腹黑忠犬的老公,过美满幸福首富生活。
七麒
已完结· 309.76万字
我是孟婆的小弟,我是你的报应,我是最恐怖的都市传说,我是行走在黑暗中的法师,我是阴阳秩序的守护者,我还是这个世界上最大的倒霉蛋,故事要从清明节那天说起,那天我约了个聊了很久的妹子出来见面……(群号,310430983)
会云珠
已完结· 222.60万字
【假天真、真绝色的辣手神医 VS 假禁欲、真傲娇的无双战神】 丑女无盐,呆傻蠢笨的质子公主——是她。 一笑倾城,医术无双的异世少女——也是她。 二十七世纪的美女外科圣手——楚惊鸿,穿越到了三千年前的九方大陆。 一向冷静理性的楚博士,却被几千年前的感情颠覆所有。 冷情孤傲,战无不胜的战神将军——是他。 身世诡秘,高冷禁欲的绝色美男——也是他。 御龙渊从无败绩,唯一输了一次,便输掉了自己的心,败的彻彻底底。
落叶浮尘
已完结· 903.56万字
三百年修仙逆转天地法则归来,只为让那些辱我的人,都下地狱!!!
美椒
已完结· 244.52万字
本以为只是一次糟糕的相遇,却没想到这个男人居然是自己闺蜜的小叔叔! 一个是跺脚便会引起麦城金融危机的豪门权少,一个是大四法律系的女学生,异样的火花在绽放!
空白页
已完结· 289.30万字
种个地都能获得神奇的机遇,医术传承还有神秘的玉佩。 专家说的?抱歉,我说的才算。 想让我出手?看心情吧。 美女?我很纯洁,十几个就够了……
夜黑羽
已完结· 239.37万字
为了游戏里的皮肤,女友竟然……百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!
欢欢
已完结· 226.81万字
苏尘,一个曾被悬赏的神秘杀手,厌倦了地下世界生活回归都市,机缘巧合下,他成为了美女的贴身保镖。 将手中的枪收起,硝烟散去,那双杀人的手,开始弹琴作画,煮酒喝茶。
半世无声
已完结· 217.24万字
林非悟,一个徘徊在就业和失业边缘的应届毕业生,作为一名刚入行的房产中介,因为业绩太差被人嘲笑为废物。 山中破祠堂偶获风水传承御龙秘经,彻底改变了他的人生轨迹。 手托紫金觅龙盘,堪舆阴阳宅风水,布设天星风水奇局。为红颜逆天改命,为好友两肋插刀。推演三元九运,玄空飞星。破解奇门遁甲,寻龙点穴。自此游走于上流社会,名媛富豪之间,成就一代风水宗师。
夏烨花
已完结· 207.28万字
【有声小说已于喜马拉雅FM同步上线,欢迎收听~】 相依为命的弟弟欠下巨额债务,为了保住弟弟,她无奈接下任务。 然而没有想到,冰冷的手术室内,她没有等来医生,却等到了一个恶魔。 一纸契约,她被禁锢恶魔身边。 她想逃,他却不坚决放手。 她一度以为他对她是有爱的,结果他说:“我们只是契约关系,别想太多。”
郑执
已完结· 15.74万字
2003年冬,十七岁少女黄姝惨遭奸杀,全身赤裸被弃尸于一幢烂尾楼前的雪坑。大雪覆盖了胴体也掩盖了重要线索,作案手法和动机成迷。十年后,又一具少女尸体被剥光衣服丢进雪坑,作案手段完全复刻,可昔日重大嫌疑人却早已去世,追查此案的老刑警冯国金再次坠入迷雾。随着尘封旧案重见天日,一段深埋在五个少男少女间的残酷青春往事浮出水面……
芥沫
已完结· 450.24万字
《芸汐传》原著小说《天才小毒妃》:她是医学世家最卑微的废材丑女,人人可欺;他却是天宁国最尊贵的王,万众拥戴,权倾天下!大婚之日,花轿临门,秦王府大门紧闭,丢出一句“明日再来”。她孤身一人,踩着自尊一步一步踏入王府大门……殊不知:废材丑女实为貌美天才毒医!新婚夜救刺客,她治完伤又保证:“大哥,你赶紧走吧,我不会揭发你的。”谁知刺客却道:“洞房花烛夜,你要本王去哪里?
龙翔九天
已完结· 330.12万字
包爽包吃鸡,大吉大利。是兄弟的,就一同点进来吧!只需要体验三分钟,你就会像我一样爱上这本小说。免费阅读,就是爽。哟,穿越了,没事儿,我有王者荣耀。哟,未婚妻想害我,没事儿,我有王者荣耀。 你说你是第一炼丹师,嘿嘿,我有王者荣耀,妲己宝宝,给我来一枚回神水晶。你说你是第一阵法师,诸葛亮教教这家伙怎么样布阵。 说你是出身名门,心高气昂的绝世容颜大小姐? 那给我端茶递水,洗衣做饭,晚上睡觉暖被窝。 现在,我正在思考一件非常重要的事情。当妲己宝宝、安琪拉,女蜗摆在我面前。我是召唤呢,还是全都召唤呢? 我从不装逼,但是整个世界都有着我的传说