你的无聊时光，用“主动式休闲”填充

你有过这种体验吗？

专注地做一件事，一小时不知不觉就过去了。你的精神高度集中，目标专注，烦恼都被抛诸脑后，有一种高度的兴奋感。

米哈里·契克森米哈赖在《发现心流》中说，这样的你就停留在“心流”时刻。

你想到了什么？很多男生想到了打游戏，而女生想到了逛街。

我想到的是童年时追过一部神剧——《亮剑》。剧中，云龙兄的粗犷很对我这种略带野性的男人的口味。看这部剧时，我连吃饭喝水都没舍得停，甚至连厕所也舍不...