书籍详情
目 录第三十三节 不合理认知：“化了妆的”负性信念（2）
书名：我总是想太多：人际高敏感自救指南作者名：朱志慧本章字数：2208更新时间：2024-12-27 18:40:01
小担心回答：“因为我认为人际关系很重要啊，可是A先生不太会跟人打交道，我觉得这很危险。我觉得我自己在人际交往方面就很笨，做得不够好，所以必须找一个在人际交往方面有能力的、能做得好的人。”咨询师进一步了解小担心这种“不太会和人打交道就很危险”的想法是怎么来的时候得知，小担心在中学的时候，曾经遭受校园霸凌，被班上两三个女生合起伙来欺负过。她当时对这件事的理解就是：“因为我比较笨、不会讨人喜欢，所以我才...
扫描二维码免费阅读全文
