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目 录第三十二节 资源的分类和寻找（2）
书名：我总是想太多：人际高敏感自救指南作者名：朱志慧本章字数：2773更新时间：2024-12-27 18:40:01
针对我们前几章列举的人际关系中常见的困境，我们可以对应想象的资源人物分别如下：
当容易纠结时，我们可以想象一个智慧人物成为我们的帮助者；
当认为自己不够好、没有价值时，我们可以想象一个对我们充满爱心的养育者；
当感到害怕时，我们可以想象一个能保护我们的保护者。
无论是智慧人物、养育者还是保护者，他们的形象和给你的感觉可以来自生活中真实见过的人，比如一直让你羡慕的同学的妈妈，也可以来自一部电影或一个...
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