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第二十九节 更新负性信念(1)

第二十九节 更新负性信念(1)

书名:我总是想太多:人际高敏感自救指南作者名:朱志慧本章字数:1595更新时间:2024-05-28 14:50:37

“Yesterday is history,tomorrow is a mystery,today is God's gift,that's why we call it the present.”

昨天已经是过去的故事,明天还是个奥秘,只有今天才是上帝给我们的礼物,所以我们把今天叫作“现在”。——电影《功夫熊猫》里的这段话真是奇妙,我看到这段话时感慨万千,恨不能为它拍案叫绝。

在英文里,“present”这个词是个多义词,有“当前、现在”的意思,也有“礼物”的意思。从一个成年人的角度看,我必须承认,“当前”确实是个“礼物”。

首先,当我们是个孩子的时候,我们没有自我谋生的能力,必须依赖家庭,依赖父母,那我们就必须服从那个环境中的规则,比如吃什么、穿什么、怎么说话、怎么办事,都必须听父母的话。虽然有人幸运地遇到了能很好地养育孩子的父母,但也不排除很多人没那么幸运。但是,不管幸运还是不幸运,客观上讲,未成年人相对成年人而言,是很少能完全按照自己的意愿自由生活的。未成年人不能享有成年人可以享有的所有权利,这是公平的,因为权利和责任是对等的,未成年人相应也没有担负起成年人要担负的责任。比如,未成年人损坏了别人的东西,他自己可以不赔,要给别人赔偿的是他的监护人;但成年人损坏了别人的东西,他需要自己给别人赔偿。

当我们成年后,未成年时的不自由就成了“history”。“history”的意思是什么?译成中文是“历史”,我们都知道,“历史”是过去发生的事。英文中还有一个词,和“history”的长相与意思都很接近,那就是“story”,译成中文是“故事”。“故”在这里的含义是“原来的、从前的、过去的”,“故事”的含义也就是“过去的事”。

根据英语词源研究者钱磊先生的观点:单词“history”和“story”是同源的,都源自希腊语名词“historia”,派生自“histor”,“his-”其实是动词词根“wis-”的音变,辅音字母w音变成了h音。所以单词“historia”的字面意思就是“智者知道的事情,智者对过去事情的叙述”。它进入英语后,分化成了两个单词,分别是“history”和“story”,后者开头的“hi-”脱落了。钱磊先生认为:由此可见,所谓“历史”和“故事”原本都是一回事,都是某些人对过去发生的事情的叙述。得到公认的就是“历史”,没有得到公认的就是“故事”。许多我们信以为真的“历史”,其实不过是某些人讲的“故事”罢了。

大家是否能回忆起自己幼年时想让别人给自己讲故事时的心态?那时候,我们是带着好奇、想得到乐趣的心态去听故事的,虽然有时候会受故事影响,但在大部分时间里,我们是能够区分开故事和现实生活的。不管我们在童年经历了什么,曾有多么艰辛,我们成年后,过去的一切经历都已经成了“history”,成了“故事”,都已经过去了。但问题是,当下我们是否能够意识到,我们已经脱离了过去的困境,有可能靠自己来创造自己想要的生活?我们能否意识到,我们拥有了选择如何生活的权利,我们已经得到了自由?

如果我们可以清醒地觉察到,我们已经从“不得不听父母的安排”的状态转变为“可以按照自己的愿望为自己做些什么”的状态,那么,这像不像一个被束缚的人解开了捆绑?从这个角度讲,我们得到的自由是不是一件最宝贵的“礼物”?

即使我们成年了,“当前”仍然是个“礼物”。本书第三章曾提到在2008年被选为北京奥运会开幕式唯一的独舞《丝路》的舞蹈演员刘岩,在离开幕式还有12天的一次彩排过程中,从三米高台上跌落,导致胸椎以下高位截瘫。很多人遇到这种情况后,可能都无法区分“过去的事”和“当前”,会一直沉溺在不甘、追悔、悲痛或其他种种负性情绪中,甚至后半生就此一蹶不振。

但是,刘岩却能够区分“过去”和“当前”。她把注意力放在“当前”,去寻找“当前我可以做什么”。最后她将研究方向定为研究舞蹈的手部动作,并在此方面有所成就,成了北京舞蹈学院的教师。2010年3月,她在中国文学艺术基金会的支持下,成立了“刘岩文艺专项基金”,主要用于支持和资助贫困地区小学的基础艺术教育,以及帮助部分孤儿和农民工子弟,使他们有更多的机会接触舞蹈艺术。2020年12月,她还被评为北京市先进工作者。刘岩珍惜并享受着“当前”这件礼物,继续坚持着自己的热爱,也帮助他人实现了梦想。