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目 录第二十七节 从过往的记忆寻找负性信念的来源（1）
书名：我总是想太多：人际高敏感自救指南作者名：朱志慧本章字数：1402更新时间：2024-12-27 18:40:01
在第八章中，我们介绍了小紧张女士的故事。小紧张因为感到自己是被父母嫌弃的，所以很小就牢固树立了“我不可爱”这样的负性信念，这属于一个人对自己价值感的评判。因为价值感方面存在问题，所以在小紧张只有五六岁，和小伙伴玩的时候，她就已经开始对那些能影射她不可爱的信号敏感了，并用“是因为我不可爱”这样的方式解读她日常生活中和人的交往；成年后，在和男性的交往过程中，一些小事也能激发出她相应的负性想法、情绪和身...
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