爱生气的人是怎么回事

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生活中我们常会遇到一些特别爱生气的人，他们有的是一遇到不顺心的事就暴跳如雷，生别人的气；有的则爱跟自己生气，闭起门来折磨自己。

本质上这两种人都是在跟自己生气，只不过能把气撒出来，发泄在别人身上的，使用的是外归因；气撒不出来，转而发泄到自己身上的，使用的是内归因。

生气是一种攻击行为，是当事情不符合自己的心意时做出的惩罚，这种惩罚有时指向别人，有时指向自己。有个名词叫“气大伤身”，生气对身体的...