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目 录其实主动并不难
书名：有时就想躲起来作者名：城闭喧本章字数：2075更新时间：2024-05-28 14:56:10
我相信每一个自卑、自厌的人，都看过很多所谓的改变方法论。其中的方法无非是接受自己、接受过去，或者给自己安全感和一些积极的暗示，等等。
我自己也写过这类文章，它们确实会对一些人有一定益处，但更多情况下，人们只是在读的时候感觉很受用，之后并不会真的有多大改变。
他们虽然知道怎样做对自己有益，怎样做能够让自己变得更好，但是等到在现实中面临问题时，又会选择那个早已习惯了的、自以为安全的选项。
理论指导永远...
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