自卑的背后，可能是你对自己的道德美化

我观察过许多自卑的人，包括我自己，从中发现了一个现象：许多人一旦开始变得自卑，就走上了对自己的道德美化之路。

这种道德美化让人变得无比谦和、无私，容易对他人抱有强烈的同情心和同理心。同时，自卑所附带的敏锐的感知力，让他们能够更深刻地理解痛苦，对他人乃至世界抱有一种不可名状的歉意。

“无论如何都不可以去麻烦别人。”

“让给他们就好了，我不配拥有。”

“大家好就可以了，我怎么样都没关系的。”

这类想法的本质，其实是一种自我的道德美化。许多人可能会疑惑：我明明非常自卑，价值感非常低，哪儿来的什么自我道德美化？

事实上，正是因为我们严重地缺乏价值感，所以才要从对自己的道德美化中获得自我认同。

我做过许多这样的事情，比如把机会让给别人，想要的东西被送到眼前却亲手推开，满足别人而使自己遭受损失……

当我做这些事情的时候，我以为我是抱着一种自卑的心态。但是许多年后，我逐渐意识到，我之所以这样做，并不是因为我是一个多么无私、道德高尚的人，也不只是因为自卑，而是因为通过这样的方式，我可以获得极大的自我认同感。

心里想着“我不配拥有”，但潜意识里回响的是另一个你假装听不到的、让你感到满足的声音：“我是个有着美好心灵的人。”

这就是我们许多人无法挣脱自卑的原因。表面上我们因为自卑错失机会、遭受损失，但是在这个过程中，我们获得了自我认同的满足感。

“道德”有时是一个有着美好装饰的陷阱，把你跟自卑紧紧地捆绑在一起。

比如我，这么多年来，我在这个陷阱中得到了什么呢？不断地谦让使我不断贬低自己的价值，逐渐认为自己不配拥有任何东西；不断地牺牲自己的利益给我一种“选择最差结果”的心理暗示……

那种建立在道德上的自我认同，在现代社会里相当脆弱，一旦崩塌，迎来的就是无穷无尽的自我否定。人们为了获得自我认同所表现出的道德，总是伴随一种优于“庸俗的竞争”的错觉，让人不求上进，且无自知之明。

最可怕的一点是，当你开始执迷于道德美化时，你同时开始鄙视和敌视自己的欲望，你逐渐认为满足自己的任何欲望都是可耻的。欲望被压抑对一个人的影响是致命的，长期压抑欲望会让你真的失去欲望，而使生活变得没有动力，一切索然无味，毫无快乐可言。

记得有一次，我妈说我有个习惯，就是每次问我要不要什么东西的时候，我如果不想要，就会说：“我不要。”我如果想要，就会不说话，这样她就知道我的想法了。

回忆过往，我惊讶地发现，我几乎从来没有说过“我想要”。时至今日，我竟然从来没有为自己去争取过什么，对什么东西感兴趣也要故意表现出无所谓的样子，喜欢一个人或被人喜欢时都会远远躲开，从不麻烦别人……

一个人自以为是地去追求什么“精神满足”，事实却是因为孤僻和懦弱而害怕失败、害怕与人竞争。但是他强烈的自尊心又要求自己不可以输给任何人，所以他选择了另一条路——学会“不在乎”。

毕竟，相比与人相争、被人拒绝和否定带来的不堪，或失败带来的痛苦，降低期望和压抑欲望是最简单的减少伤害的方法了。因此，这样的人就会变得无欲无求——我不和你们接触，不跟你们竞争；我清高，我超然物外，我在我的精神世界里骄傲地对外界不屑一顾。

然而，这一切都不过是他在自卑的窘境下被迫做出的选择。因为他觉得自己不够好，所以对自己苛刻，用圣人的标准严格要求自己。在道德美化的作用下，人永远无法挣脱自卑的心理，只会不断退缩，自我压抑，永远不敢迈出自信的一步。

我们若是在精神自满的假象中理所当然地接受懦弱，就会不顾自己去满足别人，就会永远觉得对渴望的东西只是看看就好，就会一直一无所有地躲在自己的角落里。

可是亲爱的朋友，你不能畏惧幸福啊！对自卑的人来说，最需要做的就是承认自己的欲望，说出“我想要”三个字。你要走出自卑，就必须承认你应有的欲望，合理地释放你的欲望，然后满足你的欲望。你喜欢什么的时候，就别再只是态度上百般地表现你的喜欢，行动上却永远期望和等待别人拿给你了，你要学会勇敢地主动争取。

别再敌视你的欲望了，无论是钱，是爱，都不必感到羞耻。

别再说自己不配了，只要你敢，只要你变得更好一点儿，你便值得。

有想要的东西就要想办法得到，有喜欢的人就要主动靠近，有想要做成的事情就要努力去做……你要敢于改变自己，去专注在这个世界最美好的东西上。然后你才能知道，自卑只是一个庞大的影子，为喜欢的事努力原来是一件幸福的事情。

最重要的是，无论结果如何，至少你经历过。这样你才不会后悔——后悔没参与过这个真实的世界。