致虚极，守静笃（1）

“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复……”出自老子的《道德经》，意指让心灵虚空到极点，静谧到极致，安住于虚与静的笃定状态中。这样，万事万物并行发生时，“我”便能观察到它们在发展变化中循环往复的规律。这里的“虚”是虚无、空的意思，“虚”与“静”都是形容心灵空明而宁静，而“极”与“笃”都是极端、极点的意思。“致虚极”就是指让内心空到极致，没有一丝杂念，空明而澄澈。“守静笃”意为守住宁静、笃定的状态。...