怎样锻炼毅力和自控能力，请分开回答，谢谢，本人现在高三了
2024-03-19 13:52
4个回答
三言两语说不清楚，推荐你看意志力训练手册【美】佛兰科.哈德克著
想一个好的习惯并坚持
毅力：每天不间断定时定冲搜枣量完成一件事，看你能坚持多久。自控力：你有什么不良的小癖好？玩手机、熬夜？督散拆促自己每天不要去犯，并做记录，同时指定严格的惩罚措施。漏漏
当一个人有了强烈的进取心时，也就有了动力。自然，也就有了毅力和自控力
相关问答
如何锻炼臂力
1个回答2024-02-24 01:51
做掌上压是最好的，不用任何辅助工具，锻炼的地方也没有什么特定的要求，够你趴下就行了，每次锻炼的时间又超短，3~5分钟就能锻炼一次。 做掌上压要标准，下要下到位，肘关节要成90°，下和上都不能追求速...
全文有哪些方法可以锻炼写作的能力？
1个回答2024-02-15 23:16
1.阅读：大量阅读优秀的文学作品、报纸杂志和网络文章，了解不同类型的写作风格和技巧，吸收借鉴其中的优点。 2.练习：坚持每天写作，无论是日记、随笔还是短篇小说，都可以帮助提高写作能力。可以设定一个...
全文这小说能锻炼人的文字表达能力吗？
5个回答2024-01-01 02:57
小说分很多种，但小说都离不开叙事，小说里总有一些家长里短，人情事故，更少不了人与人人际关系的交流。而小说的内容大多数都是作者的有感而发，我们不论小说的价值，在满足自己的精神需求时或多或少你都会从中学...
全文求好看的小说,如下要求....好回答加分,谢谢
2个回答2024-02-23 00:04
《超弦空间》决对是完全附和你全部要求的无限流神书！！情节精彩无限！主角智谋无敌！并且智谋最后展现时让你恍然大悟佩服得五体投地啊！一定要采纳我啊啊;-)
《自控力》这本书怎么样？
1个回答2024-01-29 22:01
我很早之前就读了这本书，我来说说我对这本书的一些大概的想法体会吧。这本书里面有很多的内容对我来说都是很有启发性的，这本书中的内容对我的启发很大。例如“每天坚持关注呼吸五分钟”这种思路我之前是从来没有...
全文请回答下列问题！谢谢！
3个回答2024-02-20 17:57
我们不嫌睁培是百科大全！！！！！！！！！ 《百变小樱魔术卡》剧场版有几个？ 答芹唯：3个分别是 1、被封印的卡片 2、小可特典 3、香港之旅早源
热门问答
