奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

健身气功易筋经适合年轻人练吗?

健身气功易筋经适合年轻人练吗?

2024-03-16 07:19

3个回答
非常适合,少林寺习武的就以次作为基本功之一的。
适合,需要的是时间和毅力。
可以,而且年轻人更应该练!养生要从年轻人抓起,现在的年轻人生活不规律,工作学习忙碌,很多人都处于一种亚健康状态。健身气功可以很好地养生健身,而运动不剧烈,不需要专门场地只需要一点点空间,是一种非常适合现代年轻人的健身方式!
相关问答

适合年轻人看的小说

2个回答2023-10-28 09:49
《烂生活》,《北京的金山上》《活不明白》《心碎你好》《跟谁较劲》还有王朔的各种书。《动物凶猛》之类的。

求好看的小说!!!!适合年轻人看的

3个回答2023-12-07 00:18
穿越小说。 07年,穿越之年。 今年还没看到比较好看的小说/ 《周末女佣》还不错,

哪几本佛经是最适合现在的年轻人看的

1个回答2023-11-28 07:42
比较适合年轻人看的佛经,首选《吉祥经》,比较浅显,其次是《六祖坛经》,不仅文字通俗易懂,而且上半截故事性很强,比较容易入手,已被纳入《百本传统名著》中了;《心经》、《金刚经》虽然普及,但其实是大学课...
 全文

怎么练武功,轻功?

3个回答2024-01-08 00:14
太极拳 打套路,引内气上身,松筋活骨 一年半左右入门 练桩功,聚内气 打小架,练技巧 练推手,学听问答引化拿发之力 三年以上苦功 打快拳,打散手 松功成,明拳理 十年艺成

卒炼皮膜练劲气,易筋锻骨练罡气出自哪部玄幻小说

1个回答2024-03-08 10:50
以炼皮,炼肉,炼筋,炼骨为主的小说一般都是国术小说喊枯,介绍你看梦入神机的《龙蛇演义》绝对精键握彩。网上点郑亮洞击都千万了。

推荐几本适合年轻人看的小说

1个回答2023-11-02 03:15
1、《围城》作者:钱钟书 ;   2、《悲伤逆流成河》作者:郭敬明 ;   3、《梦里花落知多少》作者:郭敬明;   4、《左手倒影,右手年华》作者:郭敬明;   5、《三重...
 全文

有没有适合女生的健身类书籍

1个回答2024-02-20 14:31
1、《女子减肥塑身4周方案》作者是王竹;   2、《拉伸:简单有效的纤体方式》作者是叶丹;   3、《女性健美训练图解》作者是德拉威尔;   4、《女性健康用哑铃》作者是赵之心; ...
 全文

让我留在你身边适合多大年龄看

1个回答2023-11-12 08:13
让我留在你身边适合9-12年龄看。根据查询相关资料信息:让我留在你身边属于情感励志类的小说睡前故事系列,故事是从他狗狗女儿的视角写了几个小故事。适合阅读年纪在9到12岁的小学生看。

《天龙八部》中最厉害的武功是易筋经吗?乔峰练了会怎么样?

4个回答2024-03-01 19:39
易筋经是天龙八部中最强的武功,乔峰如果练成了将会成为武林中的最强者,他的个人轨迹也会发生变化。

小说中的轻身术可以练吗?怎么练

3个回答2024-01-07 10:05
应该可以练,能够强身健体,要想做到“草上飞”“铁掌水上漂”,估计是不可能。
热门问答
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z