豆浆营养好还是黑米粥营养好？
2024-02-24 22:06
1个回答
各自有各自的营养，可以在豆浆里加一些黑米，黑米豆浆具有美容、养阴、促进消化、清热解毒、利尿、抗菌、降血压、改善心肌功能、降血糖、预防癌症和脑疾病等功能
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糯米粥怎么煮好吃又营养
1个回答2024-01-25 06:24
想要煮出既好吃又营养的糯米粥，以派指下是一些详细的步骤拿薯和要点： 1. 准备材料：首先，你需要准备适量的糯米，建议选择颗粒饱满、颜色自然的优质糯米。另外，你还需要一些水，根据你需要的粥的浓度来...
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