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电锅红豆紫米粥的好吃做法?

电锅红豆紫米粥的好吃做法?

2024-02-20 01:24

3个回答
1.将红豆洗净,放入电饭煲内,水加至电饭煲中线处,煮大约1小时2.之后加入紫米及大米,再煮大约1小时3.将浮沫盛出4.红豆和紫米煮烂后,放入一颗冰糖5.再煮10分钟,出锅。
红豆先泡一个小时好煮烂,完了加入洗好的紫米一起倒入电饭锅,加上适量的盐开煮
红豆提前泡发一天,紫米淘洗干净,一起放入电饭锅里面煮40分钟左右就可以出锅吃了。喜欢吃甜的可以提前放入冰糖
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紫米粥为什么苦,我早上做的紫米粥,好苦呀.能不能吃,是不是紫米本来都有苦味。

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紫米本来就自带苦味,多淘几遍会好些

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2个回答2023-11-20 20:21
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2个回答2023-12-30 07:51
紫米粥热量不高 紫米握型粥热量: 32大段态猜卡闭培/100g 100g所含热量需要散步22.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物7.36克;脂肪0.10克;蛋白质0.74克。

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