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天天开空调,体内湿气重,用什么泡水喝,7天通通排光?

天天开空调,体内湿气重,用什么泡水喝,7天通通排光?

2024-02-14 08:49

4个回答
推荐一味古方祛湿茶:由7位配方组液磨成:芡实悉埋谨3g、薏苡仁5g、茯苓3g、鱼腥草2g、栀子5g、荷叶3g、干姜2g,可以看下这个配方非常科学,有补有泻;解毒祛睁基湿,还养脾健胃护肝呢。
每天喝一碗红豆薏米粥,去湿气的效果特别好。
排除湿气的方法有,在家煮一锅红豆汤,可以一试。
薏米可以煮粥也可以泡水喝,是很好的祛湿食品。
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