健美 肌肉

你的意思应该是肌肉轮廓不明显。有可能是小臂上的脂肪的原因，虽说脂肪不是很多在小臂上，但是会填补肌肉的轮廓棱角，在外观上受到影响。要适当的做减脂运动，同时通过哑铃的翻腕等针对小臂的负重运动，来雕塑一下...

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般...

打了肌肉敬兆备松弛剂会使肌肉变得松软，难以保持硬度。 肌肉松弛剂是一种药物，其作用是减轻肌肉紧张和痉亮毁挛，使肌肉放松。使用肌肉松弛剂后，肌肉通常会变得柔软和猜桐松弛，难以维持硬度，这会影响性能够。...

史泰龙的肌肉是大众型的，阿诺的肌肉是拆答专业健美型的；一般人不能接受专业健美型的肌肉，而能接受大众型的肌肉，而喜欢健美的人喜欢阿诺的肌肉； 专业点说法：史泰龙的肌肉属于健身先生级别的，阿诺的烂御液肌...

沙奥萨-北斗神拳-漫画 阿鲁迪巴-圣斗士-漫画 范马勇次郎-刃牙-漫画 空条承太郎-JOJO奇妙冒险-漫画 大豪院邪鬼/赤石刚次-魁！！男塾-漫画 高柳光臣-天上天下-漫画 海坊主-城市猎人-漫画 ...