奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

一看书就头痛,想睡觉,但是有不得不看怎么办?

一看书就头痛,想睡觉,但是有不得不看怎么办?

2024-01-08 05:47

1个回答
恩~那就吃点巧克力吧..呵呵 有提神`兴奋的好作用! 也可以去楼下做做运动 放松一下
相关问答

我只要一看书就想睡觉怎么办? 但看小说不困。

2个回答2023-11-13 02:39
那你就睡饱了再看,我也喜欢看小说 ,你把书当小说看就行了

看书头痛怎么办?

3个回答2024-03-10 16:08
我和你有过同样的感受,请采用以下方式: 首先保证看书的环境空气是流通的;其次要保证自己的休息时间,过段时间就休息一下;碰见过难理解的东西不要刻意去想,把注意力暂时转移;心情要保持快乐;身体要健康;

一看书就想睡觉或眼疲劳怎么办

1个回答2023-11-24 17:29
你现在属于亚健康状态,免疫力降低了,需要调节免疫,增强体质,改善睡眠,看书才不会犯困。

睡不着觉怎么办

3个回答2023-12-18 07:07
不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。而且不伤眼哟~我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听花千骨。而且还有儿童有声读物~

每次进图书馆看书忍不住想睡觉,怎么办?

3个回答2024-02-03 07:40
不管做什么都会有内心目标存在,有时可缓袜培能没有扰唯感觉到,例如读着读着会有疑问,那么这个时候疑问就成了目好洞标,接下来的阅读就是寻找答案,所以内心要思考提问制造目标。

每次进图书馆看书忍不住想睡觉,怎么办?

2个回答2024-03-20 04:38
根据自身情况,可以不去图书馆。可能是因为空气不好/人多缺渣举氧/人多不自由等等原因,我也是进图书如拿碧馆就困敏穗的人。但是在家/寝室边抠脚边学习会效率高到飞起。在哪学习和学习效果没什么关系。

我睡觉时老想着快点睡着觉,可是我越想越睡不着,结果得了失眠。咋办?

2个回答2023-12-02 18:56
心理暗示错误,告碰拍族诉自己快点睡觉其实是在心理映射自己“我睡不着觉”,看过心理学书籍的都知道,告诉一个迟到的人“下次别迟到”给对方的心理映射是“下次会迟到”,这时不如说“下次早点来”。你的情况应该...
 全文

为什么我看书一会就想睡觉?但是看小说不会

4个回答2024-01-25 09:07
书本枯燥的知识毕竟没有小说吸引人,你看小说时思想完全投入情节,大脑跟着情节运转,当然不会困。。

为什么我看书一会就想睡觉?但是看小说不会

1个回答2024-03-14 08:38
因为你对你课本的书不感兴趣, 小说是你的兴趣,而且小说有吸引力,所以才不会睡着

书看多了就睡不着觉

3个回答2024-03-01 06:45
可能还是心情的原因,尽可碰逗能的调节一下自己的心情和作息时冲丛间,比如看书的时候最晚笑判卖看到十点就去休息了。因为晚上十点到凌晨两点休息的话,效果会比其他时间强六倍。 和其他的朋友说的一样,尽量听...
 全文
热门问答
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z