如何抖动胸肌
2023-12-14 07:28
如题
3个回答
其实这个问题很简单
我以前没练的时候也觉得很奇怪，人家的胸肌怎么可以一跳一跳的
后来自己练了之后才发现，只要你把胸肌练起来，它就可以跳
稍稍用力，他们自己就可以跳动
so easy
所以答案是先把胸部练大，呵呵
我以前没练的时候也觉得很奇怪，人家的胸肌怎么可以一跳一跳的
后来自己练了之后才发现，只要你把胸肌练起来，它就可以跳
稍稍用力，他们自己就可以跳动
so easy
所以答案是先把胸部练大，呵呵
话说我现在就能抖了
很有意思的一个问题!
首先要锻炼胸肌,增大肌肉块,同时锻炼对肌肉的控制力...
看到健美运动员没有,他们就是这样做到的
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