为什么我只要过了12点就死活都睡不着了
2023-11-26 04:54
1个回答
这是你自己心理暗示的结果。你暗示自己12点以后一定能睡得着,暗示完进行深呼吸7次,睡不着问题都解决了。
相关问答
每天晚上12点之前睡不着觉是怎么回事?
1个回答2023-11-26 12:52
试试调节一下生物钟吧,每天给自己设定一个早起的时间6点半或者7点左右。晚上10点前不要做剧烈运动,或者看激烈的电影。尽量使自己平静下来,比如说看看小说。坚持个把月你的生物钟就应该能调节回来了,如果是...
全文怎么把生物钟调过来,以前痴迷小说经常熬夜看小说,现在想早点睡死活睡不了
2个回答2024-03-08 20:41
对于这种情况,我也遇到过。你可以让自己变累,然后睡觉,久而久之就行了。然后小说也少看,要看也是白天。晚上十二点以前要睡觉就行了
睡在棺材里12年的小说叫什么名字
1个回答2023-10-28 02:00
《蛇妻美人》。 作者:恰灵小道 作品简介 我从小睡在棺材里,六岁的时候,一条蛇溜了进来,她在棺材里陪了我六年,到十二岁那年,她把我从男孩变成了男人...... 相关内容解...
全文活死人和死活人是怎么定义的?
1个回答2024-01-23 03:53
请看一部武侠小说(小说中的死气沉沉的生活是什么)!!!!!有一次我读了一本武侠小说,记得主人公在一个大房间里遇到了两个老人,一个叫活死人,另一个叫活死人,看起来是主人公的空巧父亲,问起小说的名字和作...
全文网文中配角死而复活是毒点吗
1个回答2023-11-25 15:37
该剧情不是毒点。 所谓毒点就是让读者对这本书的剧情无法忍受的地方。对于读者来说,烂尾、主线剧情崩塌、剧情走向不符合逻辑、水字数、抄袭等一些影响原则的问题,更会影响读者的阅读兴趣,乃至弃文。而配角死而...
全文