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焦虑,恐慌

焦虑,恐慌

2023-11-24 11:18

1个回答
相信自己,独一无二
相关问答

看书能缓解找工作的焦虑,还有什么办法可以缓解焦虑?

3个回答2023-11-25 03:11
可以深呼吸,也可以适当的运动,可以出去旅旅游,散散心,也可以和你信任的朋友一起吃顿饭,倾诉一下。

焦虑症能看言情小说吗

1个回答2023-12-23 02:11
可以。 焦虑症,一般指心中烦闷不安,坐立不安,提示有焦虑情绪。如果经常出现烦躁,就提示可能,伴有焦虑情绪的可能,一般建议通过转移注意力,听听音乐,放松治疗等方法进行缓解。看小说也是一种转移注意力的方...
 全文

焦虑症能看言情小说吗

1个回答2024-01-22 05:04
可以。 焦虑症,一般指心中烦闷不安,坐立不安,提示有焦虑情绪。如果经常出现烦躁,就提示可能,伴有焦虑情绪的可能,一般建议通过转移注意力,听听音乐,放松治疗等方法进行缓解。看小说也是一种转移注意力的方...
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焦虑是由被压抑的敌意产生的吗

1个回答2024-02-15 22:31
你好,虽然我不是心理专家,但我是一位心理爱好者。对,如果是慢性焦虑障碍,确实爆发的焦虑与小时候无意识压抑的敌意有关联,但这只是其中因素之一,当然还有其它 的。关于焦虑,有一本临床心理自助调适书藉《走...
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深夜徐老师谈害怕被淘汰的焦虑,如何看待职业带来的焦虑?

3个回答2024-02-25 11:34
我觉得这种焦虑可以理解,因为社会上人才那么多,随时都有可能替代自己。

浮躁,焦虑短视是写小说的大忌

4个回答2023-10-29 07:43
浮躁,焦虑,短视。都是写作的资粮。关键是,能否转烦恼为智慧。转烦恼为文字。敬斗如果你文字写不出来,胸中有千沟万壑,提笔却无从下处,那么你的问题就是,你不能短视,你想的太多,想的太远,所以,你下不了笔...
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恐慌沸腾第二部叫什么

1个回答2024-01-19 18:28
《恐慌沸腾》的第二部是《恐慌空间》。

心情真的太差了,心里总在焦虑中

2个回答2023-11-24 11:12
你应该好好调整状态

我们该如何缓解工作中带来的焦虑?

3个回答2023-12-05 04:26
我们该如何缓解工作中带来的焦虑,我有几个好方法。工作时候容易有焦虑,是压力太大了,所以我们只要弄清楚焦虑的来源,就可以缓解焦虑。我们可以找到问题的所在,积极的想出解决办法。可以去运动放松一下自己,可...
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求《恐慌沸腾》全本TXT

2个回答2024-02-13 11:19
《恐慌沸腾》,是一部时空穿梭类的网络小说,作者是相思洗红豆。小说讲主人公唐峥在一个个恐怖故事中挣扎求生的故事。
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