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有哪些适合抑郁症读的书?

有哪些适合抑郁症读的书?

2024-02-27 17:40

匿名用户

2024-02-27 21:55

很多事可以治疗自己抑郁症的书的，所以选择一款比较合适的书，这样才可以的

更多回答

2024-02-27 21:28

治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰，而更应是专业治疗，如心理治疗。除了心理治疗，医生还会给出一些辅助治疗的手段，比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法”。《新世界，灵魂的觉醒》《天才儿童的悲剧》《回到当下的旅程》

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