作家福利

登录作家专区

我失眠而且躺着会心跳加速有没有什么音乐可以有助睡眠的？

我失眠而且躺着会心跳加速有没有什么音乐可以有助睡眠的？

2024-02-08 22:37

匿名用户

2024-02-09 01:00

音乐确实具有一定的催眠作用，一般睡觉以前可以听一些比较安静温柔的轻音乐对于睡眠有好处...

更多回答

2024-02-09 03:13

可以听一些轻音乐，还有一些大自然的声音。或者是一些钢琴曲都可以。看你自己喜欢听什么类型的自己选择一下。另外要闭灯。不要开灯。这样才有助于睡眠。

2024-02-08 23:13

大自然的声音，下雨的声音。可以听小说，

有人说话，听著听著，心就会安静。

热门问答

1

什么动漫？

2

殷悦容和易灵均在一起了吗

3

画堂春深车在第几章

4

在微博上看到小说,男主是医院院长,女主是医生，好像是在女主因为男主才进到医院的，因为一个项目，女主

5

第一章是在火车上帮一个美女治病的小说,主角姓秦是个医生

6

仇寒江韩冬叶峥嵘是那本小说

7

被困百万年:弟子遍布诸天万界小说叫什么

8

时光有你记忆成花结局好吗

9

魔王奶爸面包被强是哪章

10

三生三世十里桃花小说什么时候写的

11

全民写小说的收入来源？

12

永恒之门永恒始祖

13

女主叫叶紫,能穿梭于各个小说中,附身在炮灰女配也叫叶紫的人身上,让男主爱上

14

寻找一部清穿小说

15

什么小说好看

16

风情摇曳讲的是什么故事？

17

假如可以把父母写成一本小说,小说叫什么

18

古龙有一篇小说，说的是一个人醒来发现自己缩小了，其实是被被人困在一个院府里，造成了被缩小的假象。

19

菲菲和老郑谁家的玉好

20

于毅的性格和赵舒城的性格

21

求小说推荐

22

卫兰的“心有不甘”的歌词是？

23

求主角练魔功或者主角属于反派的玄幻小说，主角要男的，不要修仙类的小说

24

男主人公叫顾子矜是哪本小说

25

三喜小说古代讲什么？

26

分享分享，写实小说你有哪些推荐？

27

窦阿蔻是哪篇小说的女主

28

等待黎明结局什么意思

29

爱情很感人的玄幻小说.就是女主角受伤了，男主角要为她拼命的

30

冻感超人有海棠号吗

热门搜索

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z